كيف ازيد نسبة مخزون الحديد في جسم دي التي تتراوح اعمارهم مع العلم اني

إن مستوى قوة الدم 10، ومخزون الحديد 5 يعتبر أقل من الطبيعي ويشير لوجود فقر دم حيث أن نسب الهيموجلوبين الطبيعية ومستوى الحديد الطبيعي أو معدل الحديد الطبيعي يكون كما يلي:

نسب الهموجلوبين الطبيعية:

• ذكــــر 13.5- 18 جرام لكل 100 مل.
• أنثى 12- 16 جرام لكل 100 مل.

المستويات الطبيعية للحديد:

• الرجال: 50-175 ميكروجرام لكل 100 مليلتر، او 8.9-31.3 ميكرو-مول/ل.
• النساء: 40-150 ميكروجرام لكل 100 مليلتر، او 7.2-26.8 ميكرو-مول/ل.

لذا فإن نسبة الحديد في الدم 4 أو 5 يعتبر قليل، ويحتاج لعلاج لتعويض مخزون الحديد واستعادة نسبة الهيموجلوبين الطبيعية. وينصح بمراجعة الطبيب للمعاينة السريرية حيث يجب معرفة سبب فقر الدم، والذي يختلف بحسب العمر (والذي لم يذكر في الشكوى)، إذ أن بعض أسباب فقر الدم قد تكون خطيرة مثل سرطان القولون النازف عند كبار السن وما يرافقه من فقر الدم. ومن أسباب فقر الدم:

• قلة التغذية.
• الحمل والرضاعة.
• غزارة الطمث.
• القرحة النازفة.
• الأمراض المزمنة.
• الثلاسيميا.

للمزيد:

• الفرق بين مخزون الحديد والحديد
• أطعمة تحسن امتصاص الحديد وأطعمة تمنع امتصاصه