اجريت تحاليل وكانت نسبة الدم او الهيموغلوبين 10 ونسبة الحديد 5
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام، تختلف مستويات الحديد الطبيعية في الجسم حسب العمر والجنس، ولكن بشكل عام:
- للرجال: تتراوح بين 40-160 ميكروجرام/ديسيلتر.
- للنساء: تتراوح بين 30-150 ميكروجرام/ديسيلتر.
بما أن نسبة الحديد لديك هي 5، فهذا يشير إلى انخفاض كبير في مستوى الحديد. ونسبة الهيموغلوبين لديك هي 10، وهذا أيضًا منخفض (المعدل الطبيعي عادة ما يكون بين 12-16 للنساء و 14-18 للرجال). هذا يعني أنك تعاني على الأرجح من نقص الحديد وفقر الدم.
هل تحتاج إلى رفع مستوى الحديد؟
نعم، أنت بحاجة إلى رفع مستوى الحديد لديك. نقص الحديد يمكن أن يسبب أعراضًا مثل التعب، والضعف، وضيق التنفس، وشحوب الجلد، ويمكن رفع مستوى الحديد من خلال:
- تناول مكملات الحديد: قد يصف لك الطبيب مكملات الحديد لتعويض النقص.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك، والخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ)، والفواكه المجففة (مثل الزبيب والتمر).
- تناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد: مثل الأطعمة الغنية بفيتامين سي (مثل البرتقال والفراولة).
- تجنب تناول الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد: مثل الشاي والقهوة ومنتجات الألبان، خاصة عند تناول مكملات الحديد أو الأطعمة الغنية بالحديد.
وعليكم السلام، تختلف مستويات الحديد الطبيعية في الجسم حسب العمر والجنس، ولكن بشكل عام:
- للرجال: تتراوح بين 40-160 ميكروجرام/ديسيلتر.
- للنساء: تتراوح بين 30-150 ميكروجرام/ديسيلتر.
بما أن نسبة الحديد لديك هي 5، فهذا يشير إلى انخفاض كبير في مستوى الحديد. ونسبة الهيموغلوبين لديك هي 10، وهذا أيضًا منخفض (المعدل الطبيعي عادة ما يكون بين 12-16 للنساء و 14-18 للرجال). هذا يعني أنك تعاني على الأرجح من نقص الحديد وفقر الدم.
هل تحتاج إلى رفع مستوى الحديد؟
نعم، أنت بحاجة إلى رفع مستوى الحديد لديك. نقص الحديد يمكن أن يسبب أعراضًا مثل التعب، والضعف، وضيق التنفس، وشحوب الجلد، ويمكن رفع مستوى الحديد من خلال:
- تناول مكملات الحديد: قد يصف لك الطبيب مكملات الحديد لتعويض النقص.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك، والخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ)، والفواكه المجففة (مثل الزبيب والتمر).
- تناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد: مثل الأطعمة الغنية بفيتامين سي (مثل البرتقال والفراولة).
- تجنب تناول الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد: مثل الشاي والقهوة ومنتجات الألبان، خاصة عند تناول مكملات الحديد أو الأطعمة الغنية بالحديد.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف ازيد نسبة مخزون الحديد في جسم اولادي التي تتراوح اعمارهم 10. 6 .5 .1 مع العلم اني اعطيهم مقوي...
سؤال من ذكر سنة 43
طفلي البالغ من العمر 10 اشهر يعاني من نقص في الحديد ,علما بأن نسبة الحديد هي 18 من 30 والرضاعة...
سؤال من ذكر سنة
عندي طفلة في عمرها 7 اشهر تعاني من ارتفاع نسبة الحديد في الجسم و بعد التحليل ضهرا عندها فقر الدم...
سؤال من ذكر سنة
ابني عمره سنتين لديه انيميا نقص الحديد ،تناول سلفات الحديد والفوليك اسيد 3 اشهر ، نسبة TIBC حاليا ug/dI 266...
سؤال من أنثى سنة
ابني عمره 7سنوات يعاني من نقص الحديد بالدم اجرينا تحاليل دم وظهر عنده نسبة رصاص 3 هل هذا طبيعي وهل...
سؤال من ذكر سنة
طفلتي عمرها ٧ سنوات ومعها نسبة الحديد ٤١ ونسبة الخضاب ١٠،٢ونتيجة رحلان الخضاب ١،٢ ماالعلاج المطلوب وماسبب المرض وماذا يسمى...
سؤال من أنثى سنة
كم احتاج من الكالسيوم و الحديد و الزنك في اليوم؟ونا عمري ١٤سنة.
سؤال من ذكر سنة 36
عندي طفل ٤ سنين وعملت تحاليل صوره الدم نسبه الحديد منخفضه اما مخزون الحديد طبيعي والفصل الكهربي طبيعي هل هناك...
سؤال من أنثى سنة
بعد عمل التحاليل كانت نسبة الحديد 113 والحد الاقصي للمعدل الطبيعي طبقا للتحاليل من 30 حتي 104 وهي طفلة عندها...
سؤال من أنثى سنة
عند ابني دو 17 شهر نفص في الحديد فبعد 3 اشهر من دواء الحديد و اقراص الاسيد فوليك تحسن hb...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
5 تعليق
وُلد طفلي ومعه ما يسمى الطهور الملائكي،فتحة البول لديه اسفل من مكانها بقليل...قمنا بعمل عملية تصحيح مجرى البول عندما كان عمره سنه ونصف...الآن عمره ٣ سنوات والطبيب يقول ان لديه ضيق في فتحه البول... السؤال كيف يتم تشخيص مساحه الضيق ،وهل يمكن عمل توسيع له؟ وما هي الأضرار المحتمله؟؟
سلام عليكم ورحمة الله والدتي عمره 55عام مصاب بمرض السكر منذ قرابة ١٧ عام وقامة ايضا بعمليتين قثطره وزرع شبكه للقلب كانت تعاني سابقا من فقر دم متوسط ولكن لم تأخذ اي ادوية لعلاجه لفقر الدم منذ القرابة 9اشهر اصبح لديها فقر دم شديد حتي مستوه 6 فقامو بي اعطائه ٣ وحدات من الدم وبعد 3شهور ظهرت اعراض فقر دم فتم مراجعة الطبيب فقام ايضا بي اعطائه وحدتين من الدم وطلب تنظير معده فكان التنظير سليم وبعد 3 اشهر اخري فقام ايضا بي اعطائها وحدتين دم وحدتين حديد اليوم قمنابتحليل كان حديد 18.5 ماهو علاج ذالك
السلام عليكم انا فتاة عمري 23سنة غير متزوجة اتبعت نظام غذائي غير صحي لمدة سنتين وبدأت اعاني من تسارع ضربات القلب ذهب إلى الطبيب وكانت التحاليل الطبيه كلها سليمة لايوجد شي في القلب سليم وبعد فترة عملت تحليل نسبة الدم وكانت نسبة الدم 10.5واعاني من وسواس الموت افيدوني هل فقر الدم يسبب هاذه الهلاوس والقلق والخوف افيدوني
حدث معي خفقان قبل ٤سنوات وعملت ايكو وكان سليم والان رجع لي مع الحمل مع العلم انه يزيد عند الخوف اذا ذهبت عند الطبيب يزيد لاني اخاف من الطبيب عملت تحاليل نسبة الحديد ١٢ والدال نسبته ٢٠وفيتامين بي ١٢نسبته ١٠٠ حسيت بالخفقان ياتيني بكثره بداية الشهر السابع من الحمل وترافق معه غازات واسهال وقبل سنه كان معي جرثومه المعده وان علاجها
عمري ٢٢ سنه ذكر لديه نسبه الهيموجلوبين ١١.٨ هل هي طبيعه لم لا وكيف علاج