اجريت تحاليل وكانت نسبة الدم او الهيموغلوبين 10 ونسبة الحديد 5

icon 27 أكتوبر 2014
icon 273456
السلام عليكم، أجريت تحاليل وكانت نسبة الدم أو الهيموغلوبين 10، ونسبة الحديد 5، وسؤالي كم نسبة الحديد الطبيعي فالجسم؟ وهل أحتاج لرفع مستوى الحديد؟ وشكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام، تختلف مستويات الحديد الطبيعية في الجسم حسب العمر والجنس، ولكن بشكل عام:

  • للرجال: تتراوح بين 40-160 ميكروجرام/ديسيلتر.
  • للنساء: تتراوح بين 30-150 ميكروجرام/ديسيلتر.

بما أن نسبة الحديد لديك هي 5، فهذا يشير إلى انخفاض كبير في مستوى الحديد. ونسبة الهيموغلوبين لديك هي 10، وهذا أيضًا منخفض (المعدل الطبيعي عادة ما يكون بين 12-16 للنساء و 14-18 للرجال). هذا يعني أنك تعاني على الأرجح من نقص الحديد وفقر الدم.

 

هل تحتاج إلى رفع مستوى الحديد؟

نعم، أنت بحاجة إلى رفع مستوى الحديد لديك. نقص الحديد يمكن أن يسبب أعراضًا مثل التعب، والضعف، وضيق التنفس، وشحوب الجلد، ويمكن رفع مستوى الحديد من خلال:

  • تناول مكملات الحديد: قد يصف لك الطبيب مكملات الحديد لتعويض النقص.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك، والخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ)، والفواكه المجففة (مثل الزبيب والتمر).
  • تناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد: مثل الأطعمة الغنية بفيتامين سي (مثل البرتقال والفراولة).
  • تجنب تناول الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد: مثل الشاي والقهوة ومنتجات الألبان، خاصة عند تناول مكملات الحديد أو الأطعمة الغنية بالحديد.
13 2014-10-28T04:33:10+00:00

وعليكم السلام، تختلف مستويات الحديد الطبيعية في الجسم حسب العمر والجنس، ولكن بشكل عام:

  • للرجال: تتراوح بين 40-160 ميكروجرام/ديسيلتر.
  • للنساء: تتراوح بين 30-150 ميكروجرام/ديسيلتر.

بما أن نسبة الحديد لديك هي 5، فهذا يشير إلى انخفاض كبير في مستوى الحديد. ونسبة الهيموغلوبين لديك هي 10، وهذا أيضًا منخفض (المعدل الطبيعي عادة ما يكون بين 12-16 للنساء و 14-18 للرجال). هذا يعني أنك تعاني على الأرجح من نقص الحديد وفقر الدم.

 

هل تحتاج إلى رفع مستوى الحديد؟

نعم، أنت بحاجة إلى رفع مستوى الحديد لديك. نقص الحديد يمكن أن يسبب أعراضًا مثل التعب، والضعف، وضيق التنفس، وشحوب الجلد، ويمكن رفع مستوى الحديد من خلال:

  • تناول مكملات الحديد: قد يصف لك الطبيب مكملات الحديد لتعويض النقص.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك، والخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ)، والفواكه المجففة (مثل الزبيب والتمر).
  • تناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد: مثل الأطعمة الغنية بفيتامين سي (مثل البرتقال والفراولة).
  • تجنب تناول الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد: مثل الشاي والقهوة ومنتجات الألبان، خاصة عند تناول مكملات الحديد أو الأطعمة الغنية بالحديد.

التعليقات

5 تعليق

زائر
زائر
13 فبراير 2022

وُلد طفلي ومعه ما يسمى الطهور الملائكي،فتحة البول لديه اسفل من مكانها بقليل...قمنا بعمل عملية تصحيح مجرى البول عندما كان عمره سنه ونصف...الآن عمره ٣ سنوات والطبيب يقول ان لديه ضيق في فتحه البول... السؤال كيف يتم تشخيص مساحه الضيق ،وهل يمكن عمل توسيع له؟ وما هي الأضرار المحتمله؟؟

زائر
زائر
22 فبراير 2022

سلام عليكم ورحمة الله والدتي عمره 55عام مصاب بمرض السكر منذ قرابة ١٧ عام وقامة ايضا بعمليتين قثطره وزرع شبكه للقلب كانت تعاني سابقا من فقر دم متوسط ولكن لم تأخذ اي ادوية لعلاجه لفقر الدم منذ القرابة 9اشهر اصبح لديها فقر دم شديد حتي مستوه 6 فقامو بي اعطائه ٣ وحدات من الدم وبعد 3شهور ظهرت اعراض فقر دم فتم مراجعة الطبيب فقام ايضا بي اعطائه وحدتين من الدم وطلب تنظير معده فكان التنظير سليم وبعد 3 اشهر اخري فقام ايضا بي اعطائها وحدتين دم وحدتين حديد اليوم قمنابتحليل كان حديد 18.5 ماهو علاج ذالك

Soso SOSO
Soso SOSO
4 يناير 2023

السلام عليكم انا فتاة عمري 23سنة غير متزوجة اتبعت نظام غذائي غير صحي لمدة سنتين وبدأت اعاني من تسارع ضربات القلب ذهب إلى الطبيب وكانت التحاليل الطبيه كلها سليمة لايوجد شي في القلب سليم وبعد فترة عملت تحليل نسبة الدم وكانت نسبة الدم 10.5واعاني من وسواس الموت افيدوني هل فقر الدم يسبب هاذه الهلاوس والقلق والخوف افيدوني

أنا
أنا
19 مايو 2023

حدث معي خفقان قبل ٤سنوات وعملت ايكو وكان سليم والان رجع لي مع الحمل مع العلم انه يزيد عند الخوف اذا ذهبت عند الطبيب يزيد لاني اخاف من الطبيب عملت تحاليل نسبة الحديد ١٢ والدال نسبته ٢٠وفيتامين بي ١٢نسبته ١٠٠ حسيت بالخفقان ياتيني بكثره بداية الشهر السابع من الحمل وترافق معه غازات واسهال وقبل سنه كان معي جرثومه المعده وان علاجها

زائر
زائر
28 يناير 2024

عمري ٢٢ سنه ذكر لديه نسبه الهيموجلوبين ١١.٨ هل هي طبيعه لم لا وكيف علاج

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الأطفال

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تحليل الكروموسومات مقالات طبية
علاج جديد للصلع أخبار طبية
تحليل البول مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا