تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد وصفةاو كورس لزيادة الوزن
11 يوليو 2010
750
اريد وصفةاو كورس لزيادة الوزن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-07-11T10:00:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الناس تبحث عن الريجيم وليس زيادة الوزن،
استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق بودرة بروتين
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق بودرة بروتين، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
2
2010-07-11T16:57:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9%D8%A7%D9%88-%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%B3-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-21327#answer-0
الناس تبحث عن الريجيم وليس زيادة الوزن،
استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق بودرة بروتين
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق بودرة بروتين، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يوليو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل من علاج لزيادة الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو افضل حليب لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
هل يفيد شراب البرياكتين لزيادة الوزن للطفل بعمر 9 سنوات
سؤال من ذكر سنة 40
ماهو الحليب المناسب للطفل من عمر سنة لزيادة الوزن ونمو صحي للطفل؟
سؤال من أنثى سنة
طفلي عمره 10 سنوات وشهيته ظعيفة ووزنه 29 هل في فيتامينات او دواء لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 48
سلام عليكم اريد جدول غدائي لزيادة وزن الاطفال عمر الابتدائيه مشكورين
سؤال من أنثى سنة
ابنتي عمرها 3اشهر ووزنها 4كيلو ماهو افضل حليب لزيادة الوزن مع العلم انا عطيها حليب سيميلاك نيو شور
سؤال من أنثى سنة
بنتي عمرها٣سنهوزنها قليل١٢ك علما انو لايزيد الوزن بشكل طبيعي ثابت ولاتشرب حليب رضعت طبيعي فقط وعندما كملت سنتين تشرب احيان...
سؤال من أنثى سنة 32
بنتى عندها 7 اسابيع وبتاخد لبن بيبيلاك 1 ووزنها قليل هل ينفع تاخد بيبيلاك pre لزيادة الوزن هى اتولدت 3.5
سؤال من ذكر سنة
لدي ولد عمره 10 سنوات وزنه 30 كغ طوله 120 سم قليل الشهية .. هل يوجد تمرينات او غذاء لزيادة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3130
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5464
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2553
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين