فرك الاسنان بالليمون

بالتاكيد الفواكه مثل الليمون والكيوي والبرتقال تحتوي ع حمض السيتريك وبالتاكيد حمض الستريك يسبب تاكل خفبف لطبقة المينا عند التعرض لفترات طويله ومتكررة ولكن التعرض لمرة واحدة لا يحمل التاثير الكبير يفضل عدم فرك الاسنان بعصارة الليمون وشرب الماء او المضمضة بعد اكل الفواكه الحامضية وتقليل شرب المياه الغازية بالنسبه للعلاج يفضل زيارة طبيب الاسنان للتبين والتحقق من وجود تاكل كبير في طبقة المينا او عدمه . ويفضل استخدام معجون اسنان يحتوي على مادة الفلورايد لزياده تراكم المعادن ع سطح الاسنان وتقوية طبقة المينا وتقليل التحسس في المستقبل