طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ما هى الماكولات التى تقوى المنى و تزيد فى السرعة

icon 18 سبتمبر 2009
icon 433744
ما هى الماكولات التى تقوى المنى و تزيد فى السرعة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن صحة السائل المنوي (المني) عامل مهم من أجل خصوبة الرجال وتقاس من خلال عدد الحيوانات المنوية، حركة الحيوانات المنوية، حجم السائل المنوي، وشكل الحيوانات المنوية. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن تحسين نوعية الحيوانات المنوية عن طريق اختيار الأطعمة المناسبة مثل:

  • الأطعمة الغنية بالزنك مثل المحار والمكسرات والفاصولياء وحبوب القمح الكامل اللحوم الحمراء والدواجن.
  • الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الورقيات الخضراء كالسبانخ والخس والخبز والمعكرونة والحبوب الكاملة.
  • الأطعمة التي تحتوي فيتامين ب-12 مثل الأسماك والمأكولات البحرية والكبدة ومنتجات الألبان.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الفليفلة الخضراء والحمضيات.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك والكبدة وصفار البيض والحليب والأجبان.
  • اللوز.
  • الجنسينغ.
  • جوز عين الجمل.
  • البروكلي.
  • الموز.
  • العسل.
  • الثوم.

للمزيد:

المراجع:

 65 2009-09-30T06:47:29+00:00

إن صحة السائل المنوي (المني) عامل مهم من أجل خصوبة الرجال وتقاس من خلال عدد الحيوانات المنوية، حركة الحيوانات... اقرأ المزيد

إن صحة السائل المنوي (المني) عامل مهم من أجل خصوبة الرجال وتقاس من خلال عدد الحيوانات المنوية، حركة الحيوانات المنوية، حجم السائل المنوي، وشكل الحيوانات المنوية. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن تحسين نوعية الحيوانات المنوية عن طريق اختيار الأطعمة المناسبة مثل:

  • الأطعمة الغنية بالزنك مثل المحار والمكسرات والفاصولياء وحبوب القمح الكامل اللحوم الحمراء والدواجن.
  • الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الورقيات الخضراء كالسبانخ والخس والخبز والمعكرونة والحبوب الكاملة.
  • الأطعمة التي تحتوي فيتامين ب-12 مثل الأسماك والمأكولات البحرية والكبدة ومنتجات الألبان.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الفليفلة الخضراء والحمضيات.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك والكبدة وصفار البيض والحليب والأجبان.
  • اللوز.
  • الجنسينغ.
  • جوز عين الجمل.
  • البروكلي.
  • الموز.
  • العسل.
  • الثوم.

للمزيد:

المراجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 سبتمبر 2009
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

2 تعليق

ص
ص
16 أبريل 2020

عندي الم في القضيب وحدث هذا معي بعد اخر ممارسة جنسبه قبل اسبوع مع العلم عدم ولوج القضيب داخل الرحم

a
a
26 أكتوبر 2023

يعطيكم العافية بعد عمل فحص للسائل المنوي تبينان عدد الحيوانت المنوية لكل 1ملم 500الف فقط وسرعة الحيوانات بطي الحركة هل يوجد اطعمة او ادوية توصي به

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالعقم
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو نمط النوم لديك؟ هل انت من بوم الليل، ام من الطيور المبكرة؟ مقالات طبية
ما هو نمط النوم لديك هل انت من بوم الليل ام من الط
عدد ساعات النوم
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد
التسمم بالمأكولات البحرية مقالات طبية
التسمم بالماكولات البحرية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة