كيفية الوقاية من الجلطات وارتفاع الضغط والسكري

2010-08-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الجلطات تحدث بسبب السكري وارتفاع ضغط الدم فالوقابة من الجلطة تعتمد على تنظيم السكري وضبطه عند الحدود الطبيعية وكذلك مقاومة ارتفاع الضغط بتجنب العوامل التي تعمل على رفعه وتجنب الأطعمة التي تعمل على تصلب الشرايين والغنية بالكوليستيرول والدهنيات الثلاثية كالبيض والزبدة والسمنة والجاتوهات والشوكولاتة والزيوت وكذلك تجنب أكل السكريات والحلويات كالعسل والمربيات والحلويات بأنواعها ومن الفواكه التين والعنب والتمر والمشمش . وعلى الأشخاص الذين لهم أقارب مصابون بالضغط أو السكري أن يقيسوا سكر الدم دوريا وكذلك الكوليستيرول والدهنبات الثلاثية والسكر التراكمي ،وكذلك قياس الضغط دوريا وتناول جبة اسبرين اطفال يوميا عند عمر 45سنة 2
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الجلطات تحدث بسبب السكري وارتفاع ضغط الدم فالوقابة من الجلطة تعتمد على تنظيم السكري وضبطه عند الحدود الطبيعية وكذلك مقاومة ارتفاع الضغط بتجنب العوامل التي تعمل على رفعه وتجنب الأطعمة التي تعمل على تصلب الشرايين والغنية بالكوليستيرول والدهنيات الثلاثية كالبيض والزبدة والسمنة والجاتوهات والشوكولاتة والزيوت وكذلك تجنب أكل السكريات والحلويات كالعسل والمربيات والحلويات بأنواعها ومن الفواكه التين والعنب والتمر والمشمش . وعلى الأشخاص الذين لهم أقارب مصابون بالضغط أو السكري أن يقيسوا سكر الدم دوريا وكذلك الكوليستيرول والدهنبات الثلاثية والسكر التراكمي ،وكذلك قياس الضغط دوريا وتناول جبة اسبرين اطفال يوميا عند عمر 45سنة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2013-12-11 09:53:52

ماهو داء بهجت وماهي الطريقه المناسبة للوقاية منه؟

ماهو داء بهجت وماهي الطريقه المناسبة للوقاية منه

1

ماهو داء بهجت وماهي الطريقه المناسبة للوقاية منه

داء بهجت هو اضطراب نادر الحدوث يسبب التهاباً مزمناً في الأوعية الدموية في أنحاء الجسم.,وللأسف لم تعرف حتى الآن أسباب هذا المرض، وبالتالي لا يمكن الوقاية منه، علماً أنه داء غير معد

0

2013-12-15 07:28:37

see-answer-arrow

2012-02-18 18:30:02

كيف يمكنني زيارة وزني ؟ ماهو علاج النحافة ؟

كيف يمكنني زيارة وزني ماهو علاج النحافة

1

كيف يمكنني زيارة وزني ماهو علاج النحافة

يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للإستشاره الطبية و الفحوصات للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، عند التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي لخبير التغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي، لزيادة الوزن لابد من تناول طعام أكثر مما يتم إحراقه أي بزيادة حوالي 500 سعرة حرارية باليوم، وبالتالي يجب التركيز على الاطعمة الدسمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون.

0

2012-02-25 16:10:06

see-answer-arrow

2011-12-09 09:43:33

كيف نحمي أنفسنا من الأمراض التي تنتشر في فصل الشتاء ؟ .. ما أفضل عمل للوقاية ؟

كيف نحمي انفسنا من الامراض التي تنتشر في فصل الشتاء ما افضل عمل للوقاية

1

كيف نحمي انفسنا من الامراض التي تنتشر في فصل الشتاء ما افضل عمل للوقاية

للوقاية من أمراض الزكام والرشح والأنفلوانزا وغيرها من الأمراض يجب إتباع التالي : - على المصاب بالأمراض غسل اليدين بصورة منتظمة . - على المصاب بالأمراض عدم لمس أنفه أو عينيه . - على المصاب بالأمراض الالتزام بتغطية أنفه و فمه عند السعال أو العطاس . - تجنب التعرض للهواء البارد ،وارتداء الملابس الكافية لتأمين الدفءللجسم - تجنب مخالطة المصابين بالزكام والرشح والأنفلونزا وغيرها من الأمراض . - الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع لسرعة انتقال العدوى - المحافظة على نظافة اليدين بشكل عام و تجنب ملامستها للأغشية المبطنة للعين و الأنف . - توفير مرطب للهواء في غرفة النوم والمكتب وغرفة المعيشة لترطيب أغشية الأنف و البلعوم و الحنجرة . - عدم الإنتقال للهواء البارد مباشرة من الهواء الساخن في وقت قصير . - الامتناع عن التدخين . - عدم مجالسة المدخنين . - الالتزام بتغطية الجسم بشكل جيد أثناء الخروج إلى الهواء البارد و خاصة منطقة الرأس إذ يفقد الإنسان (30 % ) من الحرارة الداخلية للجسم عن طريق الرأس فقط . _ الفحص الدوري عند طبيب العائلة _الاكثار من شرب العصير وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات وخصوصا الفيتامين c -اتباع نظام تغذية متوازنة تحتوي لى جميع العناصر الغذائية وخاصة عناصر الطاقة

0

2011-12-12 09:20:12

see-answer-arrow

2011-08-10 04:37:18

السلام عليكم ورحمة الله ماهي سبل حماية والحفاظ على وظيفة (الكلى) في زمن إنتشار الأمراض المنهكة لهذا العضو الحيوي والحساس كارتفاع الضغط وتحلون الدم،أرجو الإفادة (في إطار الوقاية خير من العلاج) مع جزيل الشكر...

ماهي سبل حماية والحفاظ على وظيفة الكلى في زمن انتشار الامراض المنهكة ل العضو الحيوي والحساس كارتفاع الضغط وتحلون الدم الافادة في اطار الوقاية من العلاج مع جزيل الشكر

1

ماهي سبل حماية والحفاظ على وظيفة الكلى في زمن انتشار الامراض المنهكة ل العضو الحيوي والحساس كارتفاع الضغط وتحلون الدم الافادة في اطار الوقاية من العل...

الموضوع متشعب جدا.........لانه يشمل المحافظه على صحة الجسم بشكل عام المهم المحافظه على ضغط الدم الطبيعي وكذلك مستوى السكر في الدم وعدم تعريض الجسم للجفاف

0

2011-08-10 10:37:27

see-answer-arrow

2011-06-21 01:19:10

ما هي اهم مصادر المخاطر الصحية في بيئة العمل في مصانع الاسمنت ووسائل الوقاية منها؟

ما هي اهم مصادر المخاطر الصحية في بيئة العمل في مصانع الاسمنت ووسائل الوقاية منها

1

ما هي اهم مصادر المخاطر الصحية في بيئة العمل في مصانع الاسمنت ووسائل الوقاية منها

أهم مصادر التلوث في مصانع الإسمنت هي تلوث الهواء وتغبر الرئتين، ولذلك ينصح باستعمال كمامات أو ماسكات لتنقية هواء التنفس.

0

2011-06-21 09:58:30

see-answer-arrow

2010-08-05 14:07:27

الوقاية ومفهوم الوقاية

الوقاية ومفهوم الوقاية

1

الوقاية ومفهوم الوقاية

في الحقيقة الطب الوقائي هو فرع واسع ورئيسي من فروع الطب لايمكن الحديث عنه ببضعة اسطر، ولكن اصطلاحا يعنى هذا الفرع باساليب وطرائق الوقاية من الامراض والحد من انتشارها خاصة الامراض الخمجية(السارية او المعدية) وهي ربما تكون اكبر زمرة من الامراض المعروفة من حيث الانتشار وهنا تتنوع طرق الوقاية التي لاشك عمادها هي التمنيع سواء كان الفاعل(اللقاحات) او التمنيع المنفعل(الاضداد الجاهزة)بالاضافة طبعا الى البحث في امكانية الكشف المبكر عن السرطانات ومثال ذلك لطاخة بابانيكولا للتحري عن سرطان عنق الرحم والفحص الذاتي للثدي للتحري عن سرطان الثدي وتنظير الكولون كذلك وغيرها الكثير

0

2010-08-09 06:16:37

see-answer-arrow

2010-04-01 14:37:43

ماهي الأرشادات الصحيه الواجب أتباعها لمريض حدثت له جلطه بالقلب وتم علاجها؟

ماهي الارشادات الصحيه الواجب اتباعها لمريض حدثت له جلطه بالقلب وتم علاجها

1

ماهي الارشادات الصحيه الواجب اتباعها لمريض حدثت له جلطه بالقلب وتم علاجها

الالتزام بالحمية الغذائي ونمط الحياة الذي يحد من العوامل التي ادت إلى الجلطة وخاصة اذا ما كان هنا سمنة أو ارتفا في الهو أو ما شابه السيطرة الصحيحة على أي مرض مزمن ان وجد خاصة السكري والضغط الالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب المعالج وبالارشادات الخاصة بالحالة الجسمية للمريض وفق حالته التي استقر عليها بعد العلاج

0

2010-05-10 02:47:31

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics