أسئلة واجابات طبية الطب العام

وعليكم السلام ، هناك عدة مسببات ومنها: العصبية والتوتر والقلق او الاكتئاب ، التعرض للاجهاد النفسي والبدني ، عدم كفاية النوم والراحة ، او نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، او وجود خلل في العصب المبهم بحيث يؤثر على الجهاز الهضمي، والقلب، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل فحوصات شاملة للدم

وعليكم السلام ، واليك اعراض الاصابه بالسكر: الصداع ، التبول المتكرر ،جفاف الفم ، العطش الشديد بالرغم من شرب الماء بكميات وفيره ، التعب والارهاق ، الشعور بالحر حتى في الاماكن البارده ، شحوب البشره ، وارجو منك عمل فحوصات للدم والغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي ، وقياس السكر التراكمي لأن النتائج تكون واضحه ودقيقه ، ويجب الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات ، واستبدال تلك المشروبات بالعصائر الطبيعية مثل البرتقال والعنب الأحمر والشمام او الكوكتيل الطبيعي الذي يكون محلى بالعسل بدل السكر ، وتناول النشويات ( الكاربوهيدرات) لأنها تتحول داخل الكبد إلى الجلوكوز وعندما يخزن الدم الجلوكوز بالكميه المطلوبة للجسم لا يحتاج الشخص لتناول المزيد من السكر ، وهو موجود في الخبز الابيض والارز والمكرونه ، يعني المعجنات وذلك ، ولكن عندي استفسار لك وهو هل انت تتعرض للضغوطات النفسية والبدنية والاكتئاب ؟ لأن تلك الامور تجعل الشخص يرغب في تناول المزيد من السكر ، وذلك عندما يكون الشخص بيعمل مجهود بدني بكثره طول يومه بحيث يحترق عنده السكر بسرعه ، واستبدل الحلوى بالتمر بعدد فردي او بالعسل للتحليه ، ويجب عليك شرب الماء بكميات وفيره.

السبب الأكثر شيوعًا للدوخة المفاجئة عند النهوض بعد الجلوس أو الاستلقاء هو انخفاض ضغط الدم الانتصابي، وهي حالة صحية تتطور نتيجة انخفاض ​​ضغط الدم بشكل مفاجئ عند الوقوف، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الدوخة المفاجئة، ومنها الآتي

• الجفاف وقلة شرب السوائل.
• استخدام بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين ومدرات البول.
• التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث.
• بعض الأمراض، مثل مرض السكري وأمراض الكلى، وانخفاض ضغط الدم.
• بعض أمراض العدوى.
• بعض أمراض القلب.
• اضطرابات الجهاز العصبي.
• فقر الدم.

أنصحك بمراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة ومنع تطور مضاعفات صحية، ويمكنك أيضًا اتخاذ بعض التدابير التي تساهم في الحد من الشعور بالدوخة المفاجئة بعد النهوض وتناول الطعام، ومنها الآتي:

• النهوض ببطء: امنح جسمك وقتًا للتكيف مع وضعية الوقوف.
• التحرك ببطء: لا تسرع في المشي أو الركض.
• شرب الكثير من السوائل: احرص على شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى طوال اليوم.
• توزيع الوجبات الغذائية: يساهم تناول عدة وجبات صغيرة عوضًا عن وجبات محدودة كبيرة في التخفيف من أعراض الدوخة.

للمزيد:

• ما هي طرق علاج الدوخة المفاجئة؟
• ما هي أسباب الدوخة، ومتى تكون خطيرة؟

سلامتك ، عند الاصابه بالتوتر والقلق والعصبية او الخوف والاكتئاب يصبح الجسم غير قادر على استيعاب او استقبال المكملات او الادوية بالشكل المطلوب ، وارجو منك التوقف حالياً عن تناول مكمل الحديد ولا يجوز تناول المكملات بصورة متتالية لمدة سبع شهور مما يتسبب ذلك في حدوث ضرر بدني ، يعني المده المسموح بها لتناول المكمل كحد اقصى هي ثلاثة شهور ومن بعد مرور ثلاث شهور نتوقف أيضاً ثلاث شهور أخرى لحين عمل تحليل للدم مره اخرى لقياس النسب الموجودة والمطلوبه وبعدها نقرر أخذ المكمل كورس ثاني ام التوقف عنه ، ويرجى منك المتابعة عند طبيب نفسي لكي يساعدك على تخطي هذه المحنه بالعلاج المناسب لحالتك النفسية ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها الباذنجان والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، تناول الشمندر والطماطم ، اللحوم الحمراء ولكن تكون مشوية وتناول العسل الاسود ، تناول الزبيب الاسود ، الطحينية ، الزبادي كامل الدسم ، البيض المسلوق ، الشكولاته الداكنه ، الموز الاصفر ، المانجو ، شرب كوب حليب دافئ مع ملعقة طعام من مسحوق الزنجبيل وتحليته بالعسل لأن هذا المشروب بيساعد على تهدئة النفسية ، وايضا عمل مشروب الهيل وهو الحبهان بحيث يتم غلية وبعدها يتم شربه وذلك لأنه يساعد على الهدوء والنوم العميق ، وايضا تناول الخس بكثره لانه يزيل الشعور بالتوتر او الاكتئاب والقلق ، تناول الليمون الطبيعي لانه مهدئ ، وإذا كنت مدخن الرجاء الاقلاع عن التدخين نهائيا واستبداله بممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً وذلك لأن الرياضة تطرد الطاقه السلبية من جسم الإنسان وتعمل على تحسين المزاج وتدفق الدم والاكسجين بالشكل المطلوب.

سلامتك ، قد تكون مصاب بالميكروبات من بعد إجراء عملية الحالب ،، وذلك بسبب انتقال البكتيريا الاشريكية القولونية E-coli الموجودة في الامعاء بشكل اعتيادي ولكن لا نستطيع الجزم الآن الا من بعد عمل فحوصات شاملة للدم تحت اشراف الطبيب المختص ، ويرجى مراجعة طبيبك المسؤول عن العملية ربما تكون الادوات المستخدمة ملوثه او غير ذلك ، انت بحاجه للعلاج فورا عن طريق المضادات الحيوية ومنها الميترونيدازول

مرحبا بك ، ارجو منك التوقف فورا عن استخدام حقن فيتامين ب12 ، لأنه عند ارتفاع نسبته في الدم عن الحد المطلوب في جسم الإنسان تحصل اعراض سميه وتشمل: الاسهال او الغثيان والقيء او الصداع

وعليكم السلام ، من خلال نتائج التحاليل لديك إنخفاض في نسبة فيتامين د ، ولديك إنخفاض في هرمون الخصوبة المسؤول عن التبويض ، وايضا إنخفاض في الزنك ، ولكن هناك العديد من الاسباب بالنسبة لفقدان الشهية ومنها: الحالة النفسية بسبب كثرة التعرض للاجهاد النفسي والبدني والاكتئاب او الحزن ، او بسبب وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي وفي المعده أو بسبب القولون العصبي ، او بسبب ضعف في افراز الانزيمات الهاضمة في البنكرياس ، او بسبب تناولك لبعض الادوية ، او بسبب العادات الغذائية الخاطئة ، او بسبب نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها فيتامين ج او مجموعة فيتامينات ب وطبعا تم اكتشاف النقص في نسبة فيتامين د والزنك ، وممكن يكون بسبب وجود تلبك معدي ومعوي وهو بحاجه إلى التنظيف المقصود تنظيف الجهاز الهضمي عن طريق الملح الانجليزي واسمه ملح سولفات المغنيسيوم، ويتم عن طريق شربه ملعقة طعام ونص مع كوب من الماء يتم تذويبة وشربة على الريق وبعدها يقوم بالتنظيف بالاسهال، مع مراعاة شرب السوائل والماء، او وجود عدوى طفيلية وهي الديدان، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء