أعاني من صداع شديد بالرأس من سنوات، وقد ذهبت لمستشفيات كثيرة ولم يخبروني بمشكلتي. علماً أنني ذهبت لطبيب آخر وقام بتحليل مخزون الحديد، واكتشفت أن مخزون الحديد نازل وعندي فقر...
نعم بالطبع.. يرجى منك تناول مكمل الحديد وفيتامين سي، كبسولة واحدة بعد وجبة الطعام يومياً كورس كامل مع مراعاة شرب الماء بكميات وفيره ، وتحسين التغذية مثل تناول اللحوم الحمراء ، الباذنجان، التمر ، الفطر ، العسل الاسود ، المانجو والموز ، الطحينية ، السلق والسبانخ ، الكبده ، الشمندر ، شرب الحمضيات مثل البرتقال والليمون والرمان ، الكيوي والالبان ، سلامتك..
أجاب عن السؤال
د. دانه حمد سعيد جمعه