أسئلة واجابات طبية الطب العام

سلامتك، نعم هناك علاقة محتملة بين مشاكل الجهاز الهضمي التي ذكرتها وصعوبة النوم بعمق، وكذلك العلاج بالمضادات الحيوية. إليك التفاصيل:

• يمكن أن تسبب جرثومة المعدة أعراضًا مثل ألم حاد في الجزء العلوي من البطن، حرقة، غثيان، وانتفاخ وغازات. هذه الأعراض يمكن أن تعيق النوم الجيد أو توقظك من نومك، خاصة عند الاستلقاء.
• كما أن الالتهاب المستمر الذي تسببه الجرثومة قد يؤثر بشكل غير مباشر على القولون ويزيد من أعراضه.
• هناك أيضًا تقارير تشير إلى أن جرثومة المعدة قد ترتبط ببعض الأعراض النفسية مثل القلق والتوتر واضطرابات النوم.
• القولون العصبي ليس مرضًا نفسيًا، لكن أعراضه يمكن أن تؤثر سلبًا على جودة النوم وتسبب الأرق. فمثلاً، قد تستيقظ عدة مرات ليلاً بسبب الإسهال أو ألم البطن أو التقلصات أو الانتفاخ والغازات.
• يُعد اضطراب النوم من الشكاوى غير المعوية الشائعة بين مرضى القولون العصبي.
• هناك تفاعل معقد بين الأمعاء والدماغ، حيث يمكن للتوتر والقلق أن يزيدا من أعراض القولون، وأعراض القولون بدورها تزيد من التوتر وتؤثر على النوم، مما يخلق حلقة مفرغة.
• بعض أنواع المضادات الحيوية، خاصة مجموعة الفلوروكينولونات، يمكن أن تسبب اضطرابات في النوم مثل الأرق والقلق والتململ، وذلك لأنها قد تعبر الحاجز الدموي الدماغي وتؤثر على الناقلات العصبية.
• تؤثر المضادات الحيوية أيضًا على الميكروبيوم (البكتيريا النافعة) في الأمعاء، والتي تلعب دورًا في إنتاج بعض الناقلات العصبية المنظمة للنوم مثل السيروتونين والميلاتونين. هذا الخلل في توازن البكتيريا قد يؤثر على جودة النوم.
• بالإضافة إلى ذلك، فإن محاربة العدوى بحد ذاتها تضع ضغطًا على الجسم وتزيد من الإرهاق، وقد تسبب بعض المضادات الحيوية الشعور بالتعب والدوار كآثار جانبية.

للمزيد:

• أفضل طرق علاج الأرق بالأغذية والطرق الطبيعية
  
• طرق علاج الأرق طبيعياً بدون أدوية خلال فترة وجيزة
  

هذا النوع من الصداع شائع جدًا، خاصة في أوقات الإجهاد والضغط النفسي. عادة ما يكون الألم في مقدمة الرأس أو حوله، وقد يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد.القلق والتوتر يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي، مما يسبب وجعًا في البطن، خاصة في منطقة المعدة. قلة النوم والتغذية غير السليمة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات غير منتظمة أو غير صحية يمكن أن يسبب الصداع وألم البطن.حاول أن تأخذ فترات راحة منتظمة أثناء الدراسة، ومارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل. حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية، وتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.يمكنك تناول بعض المسكنات لتخفيف الصداع.اتمنى لك النجاح والتوفيق.

إذا لم تكن قد تلقيت تطعيم الكزاز (Tetanus) خلال السنوات العشر الماضية، فمن المستحسن الحصول على جرعة تطعيم.

من الأفضل مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.سلامتها

ضغط الدم 87/57 يعتبر منخفضًا. القراءة الطبيعية لضغط الدم تتراوح عادةً بين 90/60 -- 120/80نعم يسبب هذا الاعراض

سلامتك، الكرياتينين هو مركب كيميائي ينتج عن تكسر الكرياتين، وهي مادة موجودة بشكل طبيعي في عضلات الجسم. تقوم الكلى السليمة بترشيح الكرياتينين من الدم والتخلص منه عن طريق البول. لذلك، يُعد مستوى الكرياتينين في الدم مؤشرًا مهمًا على وظائف الكلى؛ فارتفاعه قد يشير إلى أن الكلى لا تعمل بكفاءة في تصفية الفضلات من الجسم.

 

ارتفاع الكرياتينين قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تستدعي الانتباه:

• إذا كان الارتفاع طفيفًا، فقد لا يكون خطيرًا بذاته، ولكنه قد يدل على احتمالية وجود مشكلة كامنة أو بداية ضعف في وظائف الكلى.
• أما الارتفاع الكبير في مستويات الكرياتينين، فهو يشير غالبًا إلى أن الكلى لا تؤدي وظيفتها بشكل صحيح، مما يستدعي تدخلًا طبيًا عاجلاً.

هناك عدة أسباب محتملة لارتفاع الكرياتينين، منها:

• مشاكل الكلى: مثل الفشل الكلوي الحاد أو المزمن، التهابات الكلى، أو انسداد المسالك البولية.
• الجفاف: نقص السوائل في الجسم يمكن أن يؤثر على وظائف الكلى مؤقتًا.
• بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على وظائف الكلى وتسبب ارتفاعًا في الكرياتينين كأثر جانبي.
• أمراض مزمنة: مثل السكري وارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليهما.
• زيادة الكتلة العضلية أو التمارين العنيفة: الأشخاص الذين لديهم كتلة عضلية كبيرة أو يمارسون تمارين رياضية شديدة قد يكون لديهم مستويات كرياتينين أعلى بشكل طبيعي.

للمزيد:

• مرض الكلى وعلاجه بالاعشاب، علاج ارتفاع الكرياتينين
  

اهلا و سهلا بك،صغر حجم الكريات علامة من علامات فقر الدم ، و أحيانا نقص مخزون الحديد لذلك لابد من التأكد منه ، كذلك الاشتباه بالثلاسيميا،يكون عند طريق فحوصات جينية و ليس بهذه الطريقة ، الذي ننصح به إجراء فحص مخزون الحديد