أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من ذكر 5 سنة
الطب العام

اعاني مشكلة في نومي لا استطيع انا انام باليل ارجو المساعدة والافادة

عند وقت النوم يفضل النوم بعيدا عن الضو او اي مصدر ضجيج وعدم تناول القهوه او مشروب يحتوي على الكافيين قبل النوم ب ٨ ساعات الإبتعاد عن ضوء الهاتف قبل النوم

أجاب عن السؤال

د. ساجده عوض الطراونه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 21 سنة
الطب العام

عمري هو 16 وطولي 157سم كنت اتساءل لو كان بإمكاني زيادة طولي بشكل أسرع وأفضل أشرب الحليب وأمارس الرياضة يوميًا يستمر طولي بالزيادة ولكن ببطء شديد

اهلا بك ، الطول يخضع لتاثير عوامل كثيرة منها ما لا يمكن التحكم به كالعوامل الوراثية و منها ما يمكن، الغذاء والهرمونات و النشاط الجسدي و الامراض الجسدية. يمكن للانسان ان يستمر بالنمو الطولي حتى عمر ١٨-٢٠ سنة. من الناحية الغذائية، البروتينات و الكالسيوم هي من اهم ما يحتاجه العظم للنمو، يمكنك ان تجد ذلك في اللحوم و البيض و الحليب و اللبن. كذلك النشاط الجسدي عامل مهم اخر، و يقابله النوم لمدة كافية. ينصح ايضا بفحص نشاط الغدة الدرقية و مستويات السكر بالدم.

أجاب عن السؤال

د. عمر تحسين مهداوي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 42 سنة
الطب العام

أجاب عن السؤال

د. هبه الله اسماعيل محمد
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
تقنية جديدة لعلاج السرطان بالضوء أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 56 سنة

انا ثانوية عامة ودائما عندي حاله من الكسل والخمول الغير طبيعي كل ما يفتح كتاب او محاضرة الاقي نفسي نمت دائما بكسل اذاكر لدرجة انها بقا تقيلة ع قلبي ف اعمل اي عشان اتغلب على الخمول دا عشان خلاص داخله ع امتحانات مهما اخد كافيين م جايب نتيجه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم