انا اعاني من اللام في الظهر وخمول دائم لدي نزول في الوزن مع اني شهيتي مفتوحه واكل كثيرا ولا اسمن لدي تساقط شعر بشكل كبير جدا ولدي اسمرار مفاجئ في جسمي وبشرتي حصل هذا معي عندما حملت صار لي ٣ اشهر من ولدت طفلي والى الان انا اعاني من نفس اعراض

لابد من عمل فحوصات : صوره دم كامل ،تحليل غده درقيه وجار درقيه،تحليل سكر ،وظائف كلى وكبد،تحليل فيتامين د

انا بنت أبلغ من العمر 18 لكن شكل جسمي يبين كأني ب 13 فطولي 160 ووزني لا يزيد عن 45 و حتى حجم العضلات عندي ضئيل ..هل أعاني من نقص في هرمون النمو ؟؟

نقص الوزن قد يكون بسبب عدم اتباع نظام غذائى متوازن وبناء العضلات يعتمد على البروتين فيجب اتباع حمية سليمة وممارسة الرياضة.

انا شاب طولي 173.6cm عندي 17 عام وشهر لم يزداد طولي منذ 11 شهر ظهرت عليَّ علامات البلوغ عند سن 13~14 من خشونة الصوت و ظهور شعر الجسم إلخ و ظروف ولادتي أني كنت مولود أقل من 28 أسبوع طول أبي 178 طول أمي 155 هل هناك أمل في زيادة طولي

تحياتي لك يتوقف نمو الطول مع البوغ واكتماله وهذا الطول مناسب لطول الوالد وهو مايتاثر بالتعامل الوراثي لذلك هو مناسب لك.. وغالبا مايزداد الطول في النهار ويقل في الليل بنسبه بسيطه لذلك يفضل أن يقاس صباحا ومساا بطريقة صحيحة مع وضعها على منحني الاولاد في هذا السن لمعرفة هل هو في الرنج المناسب ام انا هنالك مشكله.. مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه..

انا فتاه ف العشرين اعاني منذ صغر من كسل وارهاق ورغبة ف نوم اصبحت مشكلة اكبر لدرجة اعتذر عن كثير من العمل واخسر فرص كثيره اقمت فحوصات الانميا وفيتامين د ولم اجد شئ بل نسب عاليه الامر صار يشرعني باكتئاب ولا اعلم ماذا افعل

عليك بفحص وظائف الغده الدرقية.

أعاني من زيادة مفرطة في الوزن وشهية مفتوحة معظم الوقت آكل حتى لو لم أكن جائعة جسمي يمتلىء بالماء بشكل مفاجىء يزداد وزني ٣-٥ كيلو ثم يعود إلى طبيعته مر ما يقارب السنتين ووزني رغم محاولات الالتزام لم ينزل عن ال ٧٠ أحتاج إلى علاج مساعد لسد الشهية وأرغب باستخدام ابر السكر

مرحبا ، لا انصحك بسد شهيتك الطبيعية عن طريق ابر السكر أبدا ، ويمكنك توزيع وجبات الطعام الرئيسية على طول اليوم مع مراعاة ممارسة التمارين الرياضية ، حتى لو كانت رياضة المشي في الاسبوع الأول لمدة نصف ساعه على الأقل ويمكنك تمديد المده بالتدريج الى ساعه أو أكثر ، ويرجى منك الابتعاد عن تناول المقالي والوجبات السريعة ، واللحوم الحمراء التي تحتوي على الدهون ، والاغذية المعلبة ، والسكريات المصنعه ، مع شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، وتناول الزبادي مع الخيار ، او فواكة وخاصة وقت العشاء ويفضل الغداء والعشاء ان يكون خفيف على المعده ولا يحتوي على الزيوت المهدرجة او الزبده او السمن من المصدر الحيواني ، ويرجى تناول الطعام اما ان يكون مشوي او مسلوق ، وتناول حفنه واحده من الاصناف ويفضل عدم دمج اكثر من صنف في الوجبة الواحده ، يعني طبق السلطة بنفسة وفي وقت مختلف عن الوجبة الرئيسية ، وان يكون طبق الشوربه مع الوجبات الرئيسية سواء اكانت عشاء ام غداء وذلك لكي تسبب لك الشبع بسرعه وعدم الاكثار من باقي الاصناف الاخرى ، ويرجى تناول الماء بين الوجبات وذلك لكي يشعرك بالشبع أيضاً وعدم الرغبة في تناول الطعام بكثره ، وتناول عصير الليمون الطبيعي مع الوجبات التي تحتوي على البروتين مثل اللحوم بانواعها ، وانصك بتناول سلطة الشمندر وذلك للقيمة الغذائية ، وانصك بتناول كوب واحد من القهوه الخالية من السكر لأنها تزودك بالطاقه اللازمه وتقلل من نسبة الدهون الضاره الموجودة في الكبد ، ويرجى تناول كوب واحد من الشاي الأخضر ثلاث أيام في الاسبوع لانه يعمل على تقليل الوزن وطرد السموم من الجسم والكبد ، وتحسين وقت النوم وعدد الساعات يكون ليس اقل من6 ساعات ولا اكثر من 8 ساعات ، ويرجى عدم تناول الطعام قبل وقت النوم ، واستبدال الخبز الابيض بالاسمر ، واستبدال السكر في بعض الاصناف بالعسل ، وتناول عصير الرمان.

احس بحرارة ووخز عندما أكل الحلويات. راجعت الطبيب و ذكر بناء على فحص أجريته ( قبل ستة أشهر) بأني لا أعاني من السكر لأن نسبة الهيموجلبين كانت ٤.٥ فقط. علما بأني أعاني من الاختلاج بشكل كبير مؤخرا في مناطق متفرقة من جسدي و بشكل متقطع. عمري ٤٠ سنة، وزني ٩٤ و خصر ١٠٣، و طولي ١٧٠سم...ماذا أفعل؟؟؟؟

السلام عليكم..بالرغم من ان السكر التراكمي طبيعي قد يكون مستوى السكري مرتفع ارتفاع اعتراضي..أتمنى فحص السكري صائم.. اتمنى الاالتزام ببرنامج غذائي للوقاية من السكري.

انا شاب عمر 25سنة اكلت دواء ابي يسمى اتريالين لمدة يومين لأني قرات عنه انه يساعد على النوم ولكن بدأ يأتيني قلق شديد وتقلبات في المزاج و ضيق في الصدر بعد الاقلاع عنه ماهو الحل

اذا عرف السبب بطل العجب .ترك الدواء . المطلوب العودة الىى نمط الحياة السابق قبل اتناول العلاج واجراء بعض الفحوصات الطبية المخبرية, مثل vit B12 ,D

أنا فتاة عمري 16 سنة وقريبا سأصبح 17 , أعاني من قصر القامة اذ يبلغ طولي cm 154 علما بأن ابي طوله 174وأمي 162 وكل إخوتي طوال حتى اختي ذي 11 سنة اطول مني، قبل سنة عانيت من الإكتئاب والبكاء دون سبب غالبا ونقص حاد في فيتامين د وخروج سائل ابيض كلصاق من عيني وإحمرارها ونقص التغذية

طولك لم يصل للحدود التي نعتبرها مرضا فلا داعي للقلق يرجى مراجعة أخصائي تغذية

خسرت 25 كيلو جرام من وزني في فترة وجيزة بسبب عدم الاكل لفترات تصل إلى الأربع ايام واعاني من نقص حاد في جميع الفيتامينات هل من الممكن ان يكون النقص وصل لأخطر المراحل؟

طبعا هذه الحميه التي اتبعتها غير صحيحيه بتاتا وقد أدت إلي حدوث مضاعفات وهي نقص الفيتامينات والمعادن الأساسيه لكن إن شاء الله بتناول بعض المكملات الغذائيه ستقوم بتعويض ماينقص جسمك لكن عليك إستشاره طبيب متخصص بالحميه والدايت كي يحدد لك هذه العناصر ويعطيك المكملات الغذائيه المناسبه لك

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

١٧وزني ٤٨طولي ١٦٨ اعاني من عدم شهية وقلة اكل صغري مما نتج عن ضعف بعظام

Q: أنا شاب عمري ٢٥ سنة الأمر الذي أعاني منه أني بعد وجبة الطعام أعاني من صداع وارتخاء بكامل جسمي واشعر بالنعاس فهل هذا الأمر طبيعياً؟أم دليل على خلل ما

بشكل عام بعد تناول الطعام يشعر الشخص بنوع من الخمول بسبب تدفق الدم إلى المعدة لهظم الطعام ولكن إن كانت الأعراض تحصل بشكل ملفت وزائد عن الحد الطبيعي الأفضل مراجعة طبيب مختص وشرح الأعراض كاملة للتأكد من سلامة وظائف الجسم وعدم وجود خلل معين

8 سبتمبر 2018

616

عمري ١٧وزني ٤٨طولي ١٦٨ اعاني من عدم شهية وقلة اكل منذ صغري مما نتج عن ضعف بعظام جسمي وكانها لفتى في ال١٤ او ١٥ وبهذه الفترة بدات اكل كثيرا لكن متخوف هل فات الاوان ونموي توقف؟