عند اكل سمك و جمبري او اي شيء به فسفور اشعر بدوار (دوخه) فظيع و غثيان ، ومش برجع لطبيعتي غير بعد لما انام ، وكل مرة اشرب كوب ماء اشعر بآلام شديدة في البطن . ده بسبب ايه ؟

هناك ما يسمى بانخفاض الضغط الذي يلي الطعام (postprandial hypotension) وقد يكون هو السبب في الأعراض التي تشكو منها, وللتأكد عليك أخذ الضغط قبل تناول الطعام, وعند حصول الأعراض وفي نفس الوضعية تقيس الضغط: فإن كان هناك انخفاض في الضغط - أكثر من 10 ملم - فإنه من الممكن أن يكون السبب, وإن حصل ذلك وكان هو السبب فإنه يفضل تناول الماء 300-400 مل قبل الطعام قبل 15-30 دقيقة من تناول الطعام, وكذلك تناول وجبات صغيرة 5-6 وجبات, ويفضل التقليل من السكر الأبيض, والخبز الأبيض, والرز, والبطاطا, فهي تساعد على حصول انخفاض الضغط بعد الطعام.

هفتان أو خدلان كسل في الجسم بشكل عام دايما واحس جسمي سخن اول ما استيقظ من النوم ووجع رأس جامد يأتي فترات متباعدة من الايام ويروح من منطقة الجبين صارلي فترة هيك الحل

لابد من معرفة ضغط دمك وهل انتى زائدة الوزن ام لا انصحك ان تعملى تحليل غدة درقية

اسهلت مبارح ٣ مرات وتاني يوم احسست بانحطاط ووجع في الجسم وعند الاستلقاء والقيام ادوخ . وهناك مخص خفيف ولا يوجد حرارة وانا اتناول السوائل للتعويض ماذا يجب ان افعل بعد .

الاسهال المتكرر مع وجود مغص هو نتيجة للاصابة بنزلة معوية وهو مرض طفيف وشائع يحدث نتيجة التهاب فيروسي أو بكتيري أو فطريات، ويساعد على الاصابة به عدة عوامل من أهمها: الغذاء والماء الملوث بالإضافة الى التقلبات الجوية. يصاحب الاسهال الشعور بالدوران والهزل نتيجة فقدان الجسم للسوائل وعدم تعويضها بكمية كافية. ينصح بالتالي: ١- الاكثار من تناول السوائل الصحية وأهمها الماء النقي ٢- التغذية الصحية والاكثار من تناول الخضراوات والفواكه والنشويات والابتعاد عن الأطعمة المليئة بالسكريات ٣- تناول أقراص مضاد حيوي مثل Metronidazole 500mg مرتين يوميا لمدة ٥ الى ٧ ايام ٤- تناول أقراص مخففة للاسهال والمغص مثل Hyoscine Butylbromide 10 mg (Scobutyl) ثلاث مرات يوميا ٥- استخدام محاليل الاشباع ORS المتوافرة كما ينصح بعمل تحليل للبراز لمعرفة درجة الالتهاب ونوع الكائنات الحية الدقيقة نتمنى لكم السلامة