سؤال من أنثى سنة

الطب العام

نقص فيتامين د لكبار السن ٧٠ عام

icon تم إنشاؤها في 7 يوليو 2023
icon تم تعديله في 8 يوليو 2023
icon 1009
والدتي ٧٠ عام لديها فيتامين د ٧ وبالنسبه الطبيعيه مفترض بين ٢٠ الي ١٥٠ هل يجوز اخذ ٢٠٠ الف وحده دوليه عضل أسبوعيا

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا بك: بالنسبة لعمر الوالده فهي قد لا تتحمل تلك الحقن العضلية ، النسبه المطلوبه من فيتامين د هي/ 15 ميكروغرام أو 600 وحدة دولية، ويمكن استخدام اقراص فيتامين د بدل الحقن، لأن الحقنه قد تتسبب بشعور الالم في مكان الحقنه، ولكن يجب المتابعه بعد أخذ الكورس الواحد بعمل الفحوصات ولا يجب استخدام هذا الفيتامين أكثر من اللازم لانه قد يتسبب بمشاكل صحيه، توجد بعض الاطعمه المدعومه بفيتامين د وهي المشروم، الحليب المدعوم، عصير البرتقال، الشوفان، صفار البيض، الجبن، كبد البقر، زيت كبد الحوت، واللحوم الحمراء، وحليب اللوز، والتمر لكن بعدد فردي. 0 2023-07-08T17:00:59+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
مرحبا بك: بالنسبة لعمر الوالده فهي قد لا تتحمل تلك الحقن العضلية ، النسبه المطلوبه من فيتامين د هي/ 15... اقرأ المزيد
مرحبا بك: بالنسبة لعمر الوالده فهي قد لا تتحمل تلك الحقن العضلية ، النسبه المطلوبه من فيتامين د هي/ 15 ميكروغرام أو 600 وحدة دولية، ويمكن استخدام اقراص فيتامين د بدل الحقن، لأن الحقنه قد تتسبب بشعور الالم في مكان الحقنه، ولكن يجب المتابعه بعد أخذ الكورس الواحد بعمل الفحوصات ولا يجب استخدام هذا الفيتامين أكثر من اللازم لانه قد يتسبب بمشاكل صحيه، توجد بعض الاطعمه المدعومه بفيتامين د وهي المشروم، الحليب المدعوم، عصير البرتقال، الشوفان، صفار البيض، الجبن، كبد البقر، زيت كبد الحوت، واللحوم الحمراء، وحليب اللوز، والتمر لكن بعدد فردي.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 الحشوات التجميلية في الاسنان ما لها وما عليها مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
هل والدتك تتناول طعاما صحيا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع