واعني. من ضعف الذاكرة. في الدراسة ونسيان

icon 21 سبتمبر 2015
icon 1210
واعني. من ضعف الذاكرة. في الدراسة ونسيان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص المعلومات 0 2015-09-22 18:07:41
الدكتور نفيسة محمود
الدكتور نفيسة محمود
طب الاسرة
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص المعلومات
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص الموضوع 0 2015-09-22 17:48:07
الدكتور نفيسة محمود
الدكتور نفيسة محمود
طب الاسرة
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص الموضوع
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص الموضوع 0 2015-09-22 17:19:00
الدكتور نفيسة محمود
الدكتور نفيسة محمود
طب الاسرة
انصحك اولا بالاكل بصورة سليمة وتناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والزنك ويمكنك تناول مكمل غذائي يحتوي على الزنك اخذ قسط كاف من النوم استخدام وسائل متعددة في ادخال المعلومات كالرسم او تلخيص الموضوع
غالبا ما بكون السبب هو التوتر و الضغط النفسي و عدم التركيز... ينصح بالتقليل من التوتر ....التركيز...اخذ قسط كافي من النوم و الراحة.... عمل فحص دم...مخازن الحديد...الغدة الدرقية و فيتامين بي 12 1 2015-09-22 17:15:36
الدكتورة هدى ابوبكر
الدكتورة هدى ابوبكر
طب الاسرة
غالبا ما بكون السبب هو التوتر و الضغط النفسي و عدم التركيز... ينصح بالتقليل من التوتر ....التركيز...اخذ قسط كافي من النوم و الراحة.... عمل فحص دم...مخازن الحديد...الغدة الدرقية و فيتامين بي 12

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من ضعف الذاكره وكثره النسيان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. صفاء الذهن والبعد عن التوترات وتناول الغذاء الغني بالفيتامينات ا و ب كالقمح الصافي والخضروات مع بعض المكملات الغذائية التي سينصحك بها طبيبك ستعينك بإذن الله تعالى على تخطي هاته المشكلة. و أدام الله عليكم تمام العافية.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعني من قلة التركيز وخصوصا اثناء المذكرة وقلة الاستيعاب والحفظ عندي ضعيف بسبب الذاكرة اريد دواء للمساعدة ع التركيز والحفظ...

أنصحك بمراجعة الطبيب لأخذ معلومات كاملة و اجراء فحوصات مخبرية لاشتباه نقص في الفيتامينات لديك فقد يصف لك حقن مجموعة فيتامينات ب مثل neurobion injection

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً