تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يساعد الفيتامين سي في زياده طول القامة؟
3 سبتمبر 2017
5164
هل يساعد الفيتامين سي في زياده طول القامة؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
له تاثير بسيط ولا يعتمد عليه
1
2017-09-04 10:29:28
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-1021057
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
له تاثير بسيط ولا يعتمد عليه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
انا عمري 16 اعاني من نقص في الوزن وقصر في الطول اريد فيتامين او داء لزيادة الطول والوزن وهل فيتامين...
التغذية الصجية السليمة ويساعد تناول الفيتامينات على فتح الشهية.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل تناول جرعه من فيتامين b مناسب لكل الناس؟ وهل يساعد على زيادة الوزن؟
يفضل استخدام الادوية فقط عند الحاجة الطبية لها ، فيتامين B ليس له اعراض جانبية تذكر ، لكن يفضل استخدامه اذا كان هناك داع للاستخدام ، اما بالنسبة لزيادة الوزن فهو يعمل على زيادة الشهية للطعام و لا يعمل مباشرة على زيادة الوزن .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي نقص فيتامين د واتناول أقراص الارجنين لعلاج قصر القامة هل يوجد تأثير
لا يوجد دراسات تربط تأثير اي منهما على الآخر. وبالتالي لا ضرر في تناولهما معا. اتمنى لك الشفاء.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل حبوب الزنك تساعد على زيادة الطول العمر 18 سنة
حبوب الزنك عبارة عن مضادات أكسدة ومكملات غذائية، ولم يتضح علميا انها تزيد من طول الانسان، مع العلم ان الطول صفة وراثية
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
عندي نقص في الطول ما هو الفيتامين المسؤول عن زيادة الطول؟
لا يوجد فيتامين واحد مسؤول عن زيادة الطول، ولكن هناك العديد من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تلعب دورًا في زيادة الطول، ومنها الآتي:
- الكالسيوم: الكالسيوم هو أحد أهم المعادن لصحة العظام، وهو ضروري لنمو العظام الطويلة، يمكن الحصول على الكالسيوم من الأطعمة مثل الحليب والمنتجات التي تحتوي على الحليب، والخضروات الورقية الخضراء، والأسماك، والبقوليات مثل الفول.
- فيتامين د: فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم من الأمعاء، يمكن الحصول على فيتامين د من الشمس، أو من الأطعمة مثل الأسماك الدهنية، والبيض، والحبوب المدعمة.
- البروتين: البروتين ضروري لنمو وإصلاح الخلايا، بما في ذلك الخلايا العظمية، يمكن الحصول على البروتين من الأطعمة مثل اللحوم، والدجاج، والأسماك، والبيض، والمنتجات التي تحتوي على الحليب، والفول، والبقوليات.
- الزنك: الزنك ضروري لنمو وتطور الخلايا، بما في ذلك الخلايا العظمية. يمكن الحصول على الزنك من الأطعمة مثل اللحوم، والدجاج، والأسماك، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والبذور.
- الحديد: الحديد ضروري لحمل الأكسجين إلى الخلايا، بما في ذلك الخلايا العظمية، يمكن الحصول على الحديد من الأطعمة مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والأسماك، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية الخضراء، والعدس.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
هل تعتبر نسبة فيتامين دال 19.4 ng/ml قليلة ؟ وهل النقص في نسبة فيتامين دال يؤدي الى ثبات الوزن او...
السلام عليكم ورحمه وبركاته
بالنسبة لفيتامين دال حتي الان لا يوجد علاقة بالوزن نفصا او زيادة
ولكن النسبة اعلاه يعتبر نقص يحتاج الي علاج فيتامين د٣ ٥٠ الف وحد كم اسبوعيا لمدة ٣شهور مع كالسيوم ٦٠٠ملليجرام يوميا لمدة شهر
التعرض للشمس صبحا الي الساعة العاشرة او مساء بعد العصر الي الغروب مع اظهار اكبر جزء من الجسم
ونتمني لكم الشفاء العاجل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يوجد علاج لزيادة فيتامين b12 فالدم وهل يعتبر زيادة الفيتامين الى 1165 خطر
هل تعانين من مرض السكر؟
وهل تعانين من أي أمراض أخرى؟
هل تأكلين اللحم كثيراً؟
هل تأخذين أدوية تحتوي على ڤيتامين b12؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
باقي لي شهرين وادخل17 سنه طولي160 كيف اسطتيع زياده طولي على الاقل5-8 سم هل حقن هرمون النمو سيفيدني وهل الزنك...
لا انصح باستعمال الهرمون , تمارين المط و
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
هل الطول يمكن زيادته في عمر ٢٠ ؟؟ وهل الطول يتوقف فقط على الوراثه؟؟؟
صعب لان خلاص العظم بيكون قفل ومش هيطول تاني
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل حبوب الزينك تساعد علي زياده الطول وما اسم الحبوب
لاعلاقة للزينك بالطول
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره