السلام عليكم انا فتاة عمري23سنة وزني 51 كغ لكن طولي تقريبا 1.50 متر مع العلم انا لدي اخت توأم هل مازال ممكنا ان يزيد طولي؟ هل هناك طرق لزيادة الطول ارجو تزويدي بكل المعلومات الضرورية شكرا البعض ينصحني بالتعلق باشياء عالية او القفز هل هذا فعال حقا وكم علي ممارسة هالشي في اليوم هل هناك ادوية تزيد من الطول ومتى يتوقف الانسان عن الزياد في الطول

في مثل عمرك في الغالب يكون قد اكتكمل الطول , وزنك مناسب لطولك . ينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية الخاصة بالنمو من اجل التشخيص والتدخل اذا لزم الامر, هناك طرق لتطويل الانسان لكن اذا كان لديه اعاقة كقصر جهة من الاطراف السفلية عن الاخرى

انا شاب عمري 20 الا شهرين ، وطولي 167 وارغب بزيادة طولي فهل هناك امكانية لزيادته في هذا العمر او لا ؟ مع العلم ان طولي توقف تقريباً في عمر ١٧ او ١٦ ، اذا كان بالامكان فأريد طريقة طبيعية من غير عملية

‏عادة استمرار النمو بالنسبة للطول يتوقف عند توقف فعالية النمو في مشاشة العظام خاصةً في الساق والفخذ وبالنسبة لاستمرار الطول فإذا تجاوز الذكر عمر 18 سنة يندر أن يستمر بازدياد الطول لانه غالبا مناطق النمو تغلق بسن ال١٨ وقبل ال٢٠ سنة احتمال قليل جدا الاستمرار طول بعد ذلك حتى سن العشرين لكنه وارد بنسبة ضئيلة والأغلب ما دام انه توقف النمو في سن قبل سن ال١٨ فغالبا هذا يعني هو حد طول الشخص وفي الأغلب أنه ليس هناك استمرار في النمو طولي وبالنسبة للأدوية او ما شابه في الحالة هذه لا تفيد من الناحية العملية ولا ينصح بها وهناك عمليات جراحية لزيادة تطويل الشخص وهي نادرة و تكون فقط على حساب عظام الطرف السفلي .وينصح بالاستمرار على تمارين الاستطالة العضلية الرياضية وهي جيدة ليحافظ الشخص على الطول بشكل جيد

زوجي طوله ١٧٢ سم ،وعمره ٢٨ سنة ، دائما اتمنى ان يزداد طوله، فهو بالنسبة لي اراه قصيرا امام اقرانه ، مع العلم ان طولي ١٦٥. هل يوجد تمارين أو طرق فعلية للإطالة بعد سن العشرين؟

يوجد حل جراحي... عن طريق جهاز اليزارف يركب على الاطراف عند جراح عظام ومفاصل ... تصل نسبه الزياده في بعض الحالات ل ٢٠ سم .... ينصح بمراجعه طبيب العظام للكشف عن الحاله وشرح التفاصيل الازمه لتلك العمليه

انا عمري 16 و عشرة أشهر و طولي 171cm اريد ان اصبح اطول هل علي ممارسة تمارين التمدد لتصبح اطول ام مجرد خدعة ام التغذية و النوم الجيدة تساعد في ذلك

الطول والقصر صفات وراثية من الاباء وممكن ان يؤثر عليها هرمون النمو والتغذية وممارسة الرياضةغالبا مايتوقف الطول بعد سن البلوغ ولكن ممارسة الرياضة بشكل عام افضل بكثير من عدم ممارسة الرياضة لما لها من فوائد كثيرة للصحة العامة للفرد حيث تعمل بعض التمارين علي تخفيف الضغط علي الفقرات وتقوية العضلات فيبدو الشخص كأنه اطول بعض السنتيمترات

عمري 14 و 6 اشهر هكذا طولي 161 او 163 و لقد ظهر لدي شعر على العانه و ايضا على الابط و ايضا على لحيه عند فمي ولكن خفيف ليس كثير هل هذا مرحله البلوغ و ايضا متى يتم بدا الشعر العانه و الابط و الحيه طول ابي 170 هل من ممكن ان تصبح طولي 175 و هل طولي توقف و ايضا كيف اعرف طولي توقف نهأئيا اتمنى صدق

نعم هذه هي مرحله البلوغ.. نبدأ بظهور شعر الجسد اما بالنسبه للطول ف أمامك اكثر من 5 سنوات لا الطول عند الذكور يتوقف عند سن ال 20 او 19 لذا أمامك الكثير من الوقت لتنمو لاتقلق

سؤال من أنثى 29 سنة

الطب العام

هل تمارين لتخشين الصوت او لجعله واضح و كل وانتم ب ❤️

Q: هل يوجد حل لزيادة في طول عمري ١٨ لكن طولي موقف ماهو العلاج او الحل؟!

أختي الكريمة عليكي التوجه لطبيب اخصائي غدد صماء وغالبا ماسوف يطلب منك عمل صور اشعة للمفاصل حتى يرى اذا نهايات العظم اغلقت ام لا

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاتةحاب اسئل عن الطول انا عمري33 وطويل 157 ووزنه 61 هل انا قصير ام متوسط او طبيعي او غير طبيعي ارجو الرد عقدتي طولي

متوسط بس طولك ﻻ يؤهلك دخول التجنيد

Q: انا ولد عمري ١٥ وطولي ١٤٤ ٦ هل هاذا الطول جيد ام لا و هل يوجد اي شي لزيادة طولي وشكرا

هناك البعض من الناس الذين يتأخر النمو لديهم، فلا داعي للقلق حاليا.

Q: السلام عليكم طبيب انا شاب عمري ٢٤ سنه و طولي ١.٦٤ هل من الممكن زياده الطول بأي طريقه؟ كل الشكر (متحدث من ألمانيا)

السلام عليكم.. فترة النمو تكتمل على عمر ٢٢ عند الذكور.. عندما تلتحم اماكن النمو في اطراف العظام (growth plates) و يتوقف النمو ولا يكون هناك تأثير على طول باستخدام هرمونات النمو او اي ادوية اخرى