ما رأيكم في شرب الماء الدافئ قبل الفطور ب-45 دقيقة أو ساعة علماً انني أعاني من ألم في المعدة، وما هي الأمراض التي يعالجها شرب الماء الساخن على الريق؟

أود الإشارة بداية إلى ضرورة مراجعة الطبيب حول ألم المعدة الذي تعانين منه ، فقد يكون ناجمًا عن مشكلة صحية تتطلب الخضوع للعلاج المناسب قبل تطور المضاعفات الصحية، مثل جرثومة المعدة، والقرحة الهضمية. أما بالنسبة للمشاكل الصحية التي يعالجها شرب الماء الدافئ على الريق فإنه لا يوجد دليل علمي مثبت حول فوائد شرب الماء صباحًا على الريق ، ولكن قد يساهم في الآتي: الحد من مشكلة الإمساك. التخفيف من عسر الهضم. تحسين عملية تخلص الجسم من السموم عن طريق الكلى والكبد. تعزيز نشاط الجهاز الهضمي وتخلصه من السموم. تعزيز عمليات الأيض في الجسم. تحسين وظائف الكلى. تعزيز فرص خسارة الوزن . تنظيم درجة حرارة الجسم. أود لفت انتباهك أن شرب الماء الدافئ على الريق يجب أن لا يتبع كطريقة علاجية ، وفي حال المعاناة من أي من المشاكل الصحية تجدر مراجعة الطبيب لتشخيص المشكلة الصحية وتقدير العلاج المناسب. للمزيد: ما هي فوائد شرب الماء الساخن لحرق الدهون اضرار شرب الماء الساخن على الحلق وضغط الدم والكلى

اشرب يوميا صباحا اربع اكواب من الماء على الريق ولا اتناول شيء لمدة 45 دقيقة هل هناك اضرار تحدث على الجسم مثل تعب الكلى من تنقية الماء او الخلايا او اضرار بشكل عام

السلام عليكم أخي الكريم على العكس تماماً فشرب الماء بكثرة هو أمر صحي ، وينصح بشرب ليتر ونصف من الماء يومياً على الأقل

أعاني من مشكلة وهي أنني اشرب الماء بكثرة لما سمعت أن له فوائد يعني اتعمد شرب الماء بكثرة حتى عندما لا أشعر بالعطش فهل كثرة شرب الماء دون عطش مفيدة؟ وما هي فوائد شرب الماء بكثرة؟

شرب الماء بكثرة قد يكون له بعض الفوائد، ولكن من الأفضل أن تشرب الماء وفقًا لاحتياجات جسمك الطبيعية، مثل شرب الماء عند الشعور بالعطش أو في حالات أخرى معينة مثل بعد ممارسة الرياضة أو في ظروف الجو الحارة، لأن الإكثار من شرب الماء بما يفوق حاجة الجسم قد يكون له بعض الآثار الجانبية أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء بكثرة بما يحقق احتياجات الجسم : ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. المساعدة على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. دعم وظائف الجسم مثل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. إفراز السوائل الجسمية مثل اللعاب والعرق والدموع. تحسين مرونة الجلد وترطيبه، وقد يكون له تأثير إيجابي على مظهر البشرة. تخفيف الضغط على الكلى وتعزيز وظائفها. تجنب الجوع المفرط ومساعدتك على الشعور بالامتلاء. على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، فإن شرب الماء بكثرة دون الشعور بالعطش ليس ضروريًا دائمًا ولا يوصى به بشكل عام. يعتبر الشعور بالعطش هو إشارة طبيعية من الجسم بأنه بحاجة إلى سوائل ، وعادة ما يكون الشرب حتى الشبع هو مؤشر جيد على تلبية احتياجاتك المائية، وإذا كنت تعاني من قلة شرب الماء أو تعتقد أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، يمكنك أن تحاول زيادة استهلاك الماء بشكل تدريجي وفقًا لاحتياجاتك الفردية. للمزيد: 8 من أهم فوائد شرب الماء على الريق فوائد شرب الماء للجسم بأعضائه المختلفة

احيانا أشعر بطعم حلو في الريق بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة لم يختفي حتى بعد شرب كمية جيدة من الماء مع العلم انه لم يتم تناول وجبة دسمة قبل النوم والاغلب هو تناول وجبة خفيفة.

هل هنالك عناية بتنظيف الأسنان قبل النوم بالفرشاة ؟

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

ما هي كمية الماء التي يجب شربها على الريق

Q: ماهي فوائد شرب الماء على الريق صحيا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا توجد فوائد وامتيازات معينة تخص شرب الماء على الريق ولكنه معمول به في ريجيم التخسيس.

Q: السلام عليكم سؤال كم كمية الماء التي يجب علي شربها باليوم كم كأس ، مع العلم وزني 57 وعمري 21

٩ أكواب تقريبا ان كانت صحتك جيدة دون اي مشاكل صحية. يجب ان تشرب اكثر بمعدل كوباضافي كل ١٥-٣٠ دقيقة عند ممارست الرياضة حسب حرارة الجو.

Q: هل شرب كاس الليمون مخلوط ببيضة كل صباح على الريق مفيد

الليمون مفيد ولكن لا يحبذ على الريق لإمكانية حدوث زيادة في حمض المعدة وبالتالي ضرر على جدار المعدة ولربما حدوث التهاب وقرحة مستقبلية

Q: انا مصابه بفيروس كورونا لليوم ٦ ايام سبب الدوخه الشديده ونشفان الريق والادويه التي يجب تناوله

شرب ٣لتر مياه يوميًا

Q: ما هي أسباب نشاف الريق اثناء النوم و في الصباح ؟ وما هي أسباب النغزه في الصدر بجهه اليمين

عمل لافحص السكر واليبول و فحوصات اخرى ’ بذل مزيد من المجهود ,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنب الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة والاكثار من شرب السوائل , , مسكن الالمو سلامات

16 يناير 2015

38168

هل فعلا شرب أربع كاسات مياه دافئة على الريق مفيدة أم أنها تضر الكلي، وما هي كمية الماء التي يجب شربها على الريق؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

بشكل عام فإن شرب الماء الدافئ على الريق أو مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم صحي ويساهم في عدد من الفوائد الصحية، ولكن شرب كمية كبيرة تصل إلى 4 أكواب لا يعد صحيًا وقد يسبب الغثيان، كما قد يؤدي إلى فقدان بعض الأملاح والمعادن من خلال طرحها مع البول في محاولة من الجسم للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم.

فالكمية الكافية من الماء على الريق يجب أن لا تتجاوز كوب إلى كوبين، كما أنه من المهم توزيع شرب الماء على باقي أوقات اليوم بشكل منتظم لضمان عدم تعرض الجسم للجفاف.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء الدافئ على الريق:

تعزيز العمليات الهضمية.
الوقاية من الإمساك.
ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف.
زيادة معدلات اليقظة والتركيز.
تحفيز عمليات الأيض في الجسم.
تعزيز صحة البشرة.
المساعدة على خسارة الوزن.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 أبريل 2023

الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

طب عام

ليس مضار للماء إطلاقا

29 يناير 2015

الدكتور مدحت محمد البقاعي

أطفال وحديثي الولادة

ليس للماء اي مضار مطلقا

18 يناير 2015

الدكتور عمران بشتاوي

طب عام

الماء دواء لكل داء, فشرب الماء يمعدل 12 كوبا للرجال و9 للنساء مفيد جدا للصحة , وقد يحتاج الانسان لاكثر من ذلك عند الرياضة!! وشرب الماء على الريقبحدود ال 200 مللتر غير ضار بل بالعكس مفيد!!

17 يناير 2015