تسجيل دخول 
...كم كمية الماء التي يجب علي شربها باليوم كم كاس مع العلم وزني و
4 مايو 2015
1213
السلام عليكم سؤال كم كمية الماء التي يجب علي شربها باليوم كم كأس ، مع العلم وزني 57 وعمري 21
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
٩ أكواب تقريبا ان كانت صحتك جيدة دون اي مشاكل صحية. يجب ان تشرب اكثر بمعدل كوباضافي كل ١٥-٣٠ دقيقة عند ممارست الرياضة حسب حرارة الجو.
2
2015-05-04 13:26:35
![الدكتور بيتر اده]()
الدكتور بيتر اده
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%85-%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%83%D9%85-%D9%83%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%B9-415351
الدكتور بيتر اده
طب الاسرة
٩ أكواب تقريبا ان كانت صحتك جيدة دون اي مشاكل صحية. يجب ان تشرب اكثر بمعدل كوباضافي كل ١٥-٣٠ دقيقة عند ممارست الرياضة حسب حرارة الجو.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب بال17 من عمري لاحظت اني اتناول كمية كبير من السكر والملح يوميا عبر الطعام والمشروبات وقررت...
افضل حل للتخلص من السكر والملح هو شرب كميات كبيرة من الماء بالاضافة الى ممارسة الرياضة بشكل يومي مستمر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اخوي انا امس شربت من الكحول كمية قليله كم يجلس بالبول
يبقي في البول 24 ساعة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا أزن 45kg و أبلغ من العمر 20عام وزني لا يزتفع ابدا أخدة خميرة الشعير هل ستفيدني و...
عليك بالتغذية السليم والعسل والتمر وثلاث وجبات يوميا وان تكون كمية السعرات الحرارية في الطعام اكثر من السعرات اميذولة في النشاطات الحيوية والعملية,هل هذا واضح
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم أنا أعاني من تعب والارهاق ماهي الفتامينات التي يمكن تناولها مع العلم أني أرضع إبني يبلغ من العمر...
في حاول الرضاعه ينصح حدا بتناول الحديد والكالسيوم وفيتامين د حيث انه الرضاعه الطبيعيه تستهلك مخزون الجسم من هذه المعادن ، يمكن استخدام حبوب خميره البيره ولكن باعتدال
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
سلام عليكم عمري 19 وزني 57 شربت كحول بكثره لمدة اسبوع متى تذهب اثاره كلياً من الدم و البول
من ثلاث ايا م الى اسبوع حسب الفحص في الدم او البول. علما يتم الاشباع بالكنمية القصوى خلال ساعة الى ساعة ونصف
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم كيف حالكم انا اعاني من ارتفاع ضغط الدم والوالقياس هو 12...9 وقد نصحني الطبيب بشرب الماء واوعصير الليمون...
.نعم مع المشي المنتظم لمسافات مدروسة حسب الحالة اصحية و تخفيف اكل امالح وسلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا وزني ٥٤ وطولي ١٧٨ وعمري ٢١واقلعت عن الحشيش من يومين لأن لدي تحليل عسكري بعد ١٥ يوم...
المده 8 أسابيع مع اﻻكثار من شرب الماء والنوم الكافي من6 الي 8 ساعات ليﻻ
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاة عمري ١٧ وعندي فقر دم ونقص حديد وكالسيوم مع العلم وزني ٨٩ واشعر بدوخة وصداع كيف...
يجب تحديد سبب فقر الدم اولا واخذ العلاج المناسب لا تتاخري
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. دكتور انا عمري 23 سنه وزني 80 وطولي 176 اتعاطى الحشيش طول الشهر بمعدل 6 الى 8...
لا ، توقف عن الحشيش أولا بارك الله فيك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
رمضان كريم انا انثى وصف لي الطبيب فيتامين B12 لضعف الدم اشرب منه يوميا مرتان هل يزيد الوزن لانني لاحظت...
أحد أعراض نقص فيتامين ب12 هو فقدان الشهية، لذلك فإن تعويض النقص في فيتامين ب12 يعمل على عودة الجسم الى وضعه الطبيعي والتخلص من أعراض النقص التي من ضمنها فقدان الشهية، فيمكن أن يلاحظ المريض زيادة في شهيته للطعام وبالتالي زيادة قليلة في الوزن إلا أن الأمر الأهم هو علاج نقص فيتامين ب12 لأن نقصه يؤدي إلى العديد من المضاعفات منها:
- فقر الدم.
- خدران في الأطراف.
- التعب والارهاق.
- تقرحات الفم.
- الاكتئاب.
فلا يجب التوقف عن أخذ العلاج كامل حتى لو رافق ذلك زيادة قليلة في الوزن مع الحرص على نوعية الطعام أن تكون مفيدة ومغذية.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره