التراكمي عندي 9.2 ولا ارغب بالأدوية وعمل حميه قاسيه والاستغناء عن جميع الاغذيه والمشروبات العالية الكربوهيدرات ، وانا امارس المشي يوميا على الاقل ساعه ولكني انا ابحث عن بديل آمن كدقيق للخبز ماهو ؟ وهل استطيع السيطره على السكري بهذه الطريقه ام ان الادوية ضرورية كون نتيجة التراكمي 9.2 ؟

سلامتك انشالله المشي و الحمية لا تكفي يجب مراجعة اخصائي غدد صماء، هناك خوف من نزول السكر المفاجئ او ارتفاع السكر و في الحالتين يعتبر هذا خطر، الطبيب من يحدد الادوية التي تحتاجها حالتك لأن التراكمي يعتبر عالي جدا و لا يمكن خفضه بالحمية فقط اتمنى منك مراجعة اخصائي الغدد الصماء لعمل برنامج حمية و اضافة الادوية اللازمة من ضمنها الانسولين، يجب الحذر من اخذ اي دواء دون استشارة الاخصائي، واتمنى لك الشفاء

عندي نقص مخزون الحديد واخد حبوب فروز مع فيتامين سي ، وعصير زبيب اسود لزيادة المخزون. سؤالي هل هناك مشكلة من اكل الحبوب وشرب معها بنفس الوقت عصير زبيب اسود وفيتامين سي ام سيؤثر على الامتصاص؟

لا لن يؤثر علي الامتصاص تقدري تشربيه عادي

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل خل التفاح يعتبر مناسب لتنظيف الخضروات والفواكه لتنظيف قشرتها من المكروبات قبل اكلها؟ومالطرق الاخرى الصحيحه لغسيل الخضروات قبل اكلها؟

Q: هل الخميرة الفورية تماثل خميرة البيرة من حيث القيمة الغذائية و هل يجب تعريضها للحرارة قبل تناولها للاستفادة منها؟

خميرة البيرة Brewers yeast: هي نوع من الخمائر الناتجة حشيشة الدينار، و تعتبر من الخمائر الغذائية. خميرة العادية للمعجنات , وسريعة المفعول .

Q: أتعالج حاليا من الكانديدا في المنزل باتباع حمية غذائية من على النت +تناول ملعة صغيرة بيكربونات صوديوم على كوب ماء قبل الإفطار هل هو مضر؟ بصراحة أشعر بتحسن أتنصحني بفيتامينات؟

بيكربونات الصوديم ليس منها اي ضرر وتعالج عدد امراض فيما يتعلق بالفطريات بس عليك مراقبة ظغط الدم وكان قدماء المصرين يستخدموها واسمها النطرون مع الاكثار من تناول الخضراوات والابتعاد عن السكريات المكرره

Q: هل البطاطا الحلوة جيدة لمرضى السكر وكم يساوي الجلايسمك اندكس لها واذا كانت جيدة عادي تؤكل كل يوم

الجلايسميك انديكس 44-78 للبطاطا الحلوة تؤكل ولكن بقدر معقول تعتبر البطاطا الحلوة كالرز الأبيض بمعنى آخر يفضل أن لا نجمع بينهما.

Q: هل يمكن اكل الحم المسلوق و الفواكه اما بااكلها او عصرها لمريض السكر؟!

نعم ولكن يفضل اللحوم الخالية او المنزوعة منها الدهون ويعتبر كذلك لحم السمك والطيور المنزوعة الجلد مفيدة ويفضل المسلوق والمشوي اما الفواكه فالتفاح والكريفون والبرتقال والليمون جيد ويفضل تجنب عصير الفواكه لقلة الالياف واحتوائها على الكثير من السكر وتجنب الموز والمانجو والعنب

Q: هل يجب الامتناع عن اكل الخبز والارز الابيض لمنع ظهور حب الشباب؟؟ ام التقليل منها؟

لا علاقة بينها وبين حب الشباب

Q: زاد وزني مع اني امشي لمده ساعه تقريبا يومي واتناول الالبان بدون دسم والشاي الاخضر وشرب المء الفاتر صباحا والانتباه لباقي الوجبات هل احد الادويه اtelefast-feromin هي السبب

احدى الدراسات في مركز امريكي مهتم بالسمنة صنف telefast من ضمن ال١٣ ادوية لها علاقة بزيادة الوزن ولكن دون معرفة الاسباب لذاقد يكون له علاقة اما الدواء الاخر الذي هو سلفات الحديد قد يكون له علاقة ولكن تأثيراتها تكون خفيفة لذا ينصح باستشارة طبيبك لانه قد يكون ايقافك لهذه الادوية مضرا اكثر من السمنة التي قد تسببها

Q: هل يمكن تناول الخبز الأسمر و عسل النحل و زيت الزيتون والمكسرات والتمر و الماء فقط لا غير لأيام طويلة ! هل من ضرر عالجهاز الهضمى أو الصحة عامة ؟

ممكن تناول هذه الاطعمة بدون حدوث ضرر , ولكن الجسم يحتاج الى البروتينات الموجودة في المنتجات الحيوانية مثل البيض واللحوم ايضا ولو بنسب قليلة

Q: بدأت قبل فترة بممارسة كمال الاجسام,ونصحوني بأستخدام المكملات الغذائية للحصول على كمية البروتين والكارب التي احتاجها يوميا,فهل يوجد اضرار لهذه المكملات ام اخذها من غير خوف؟

اذا كان ما تعنيه مكملات غذائية فعلا و حتى البروتين و لكن بنسب علميه و حسب جدول خاص ... فلا بأس بذلك

17 أكتوبر 2010

7533

هل خل التفاح يعتبر مناسب لتنظيف الخضروات والفواكه لتنظيف قشرتها من المكروبات قبل اكلها؟ومالطرق الاخرى الصحيحه لغسيل الخضروات قبل اكلها؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

الغسيل بأي شيء يزيل معظم الجراثيم ميكانيكياً، وأي مادة منظفة تنفع للغسيل، حتى أنه يوجد مواد خاصة لغسيل الفواكه والخضار، الماء العادي يكفي عادة.، ولكن لا بأس باستعمال خل التفاح إذا لم يترك طعماً خاصاً.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 أكتوبر 2010