دوخة وعدم اتزان رغم سلامة التحاليل

icon 28 يناير 2012
icon 201489
أشعر منذ فترة بـ دوار ودوخة وعدم اتزان، مع شعور عام بالهبوط في الجسم، وقد أجريت فحوصات دم وكانت النتائج سليمة والحمد لله. ما السبب المحتمل وراء هذه الأعراض؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الشعور بالدوار، الدوخة، وعدم الاتزان مع الهبوط العام في الجسم قد يكون له عدة أسباب محتملة، على الرغم من أن فحوصات الدم كانت سليمة. هذه بعض الاحتمالات:

  • مشاكل الأذن الداخلية: الأذن الداخلية تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على التوازن. التهاب الأذن الداخلية أو مشاكل أخرى مثل داء مينيير قد تسبب الدوار.
  • انخفاض ضغط الدم: قد يكون لديك انخفاض في ضغط الدم بشكل مؤقت، خاصة عند الوقوف بسرعة.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والشعور بالهبوط.
  • فقر الدم الخفيف: على الرغم من أن فحوصات الدم كانت سليمة، قد يكون هناك نقص طفيف في الحديد لم يتم اكتشافه.
  • القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى الشعور بالدوخة وعدم الاتزان.
  • الصداع النصفي: في بعض الحالات، قد يكون الدوار جزءاً من أعراض الصداع النصفي.
  • مشاكل في الرقبة: مشاكل العمود الفقري العنقي أو العضلات المحيطة بها قد تؤثر على التوازن.

إليك بعض النصائح للتخفيف من الدوار:

  • اشرب كمية كافية من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام.
  • تناول وجبات متوازنة: تأكد من أن وجباتك تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية، وتناول وجبات صغيرة ومتكررة لتجنب انخفاض سكر الدم.
  • تجنب الوقوف المفاجئ: عند النهوض، قم بذلك ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
  • الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد والتوتر.
  • تمارين التوازن: بعض التمارين البسيطة يمكن أن تساعد في تحسين التوازن وتقليل الدوار.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-10-28T08:37:32+00:00

سلامتك، الشعور بالدوار، الدوخة، وعدم الاتزان مع الهبوط العام في الجسم قد يكون له عدة أسباب محتملة، على الرغم من أن فحوصات الدم كانت سليمة. هذه بعض الاحتمالات:

  • مشاكل الأذن الداخلية: الأذن الداخلية تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على التوازن. التهاب الأذن الداخلية أو مشاكل أخرى مثل داء مينيير قد تسبب الدوار.
  • انخفاض ضغط الدم: قد يكون لديك انخفاض في ضغط الدم بشكل مؤقت، خاصة عند الوقوف بسرعة.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والشعور بالهبوط.
  • فقر الدم الخفيف: على الرغم من أن فحوصات الدم كانت سليمة، قد يكون هناك نقص طفيف في الحديد لم يتم اكتشافه.
  • القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى الشعور بالدوخة وعدم الاتزان.
  • الصداع النصفي: في بعض الحالات، قد يكون الدوار جزءاً من أعراض الصداع النصفي.
  • مشاكل في الرقبة: مشاكل العمود الفقري العنقي أو العضلات المحيطة بها قد تؤثر على التوازن.

إليك بعض النصائح للتخفيف من الدوار:

  • اشرب كمية كافية من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام.
  • تناول وجبات متوازنة: تأكد من أن وجباتك تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية، وتناول وجبات صغيرة ومتكررة لتجنب انخفاض سكر الدم.
  • تجنب الوقوف المفاجئ: عند النهوض، قم بذلك ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
  • الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد والتوتر.
  • تمارين التوازن: بعض التمارين البسيطة يمكن أن تساعد في تحسين التوازن وتقليل الدوار.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

التعليقات

6 تعليق

زائر
زائر
2 يونيو 2020

اعاني في دوخه في دماغي من جواه وضرب في راسي من الخلف

زائر
زائر
27 أكتوبر 2020

انا اعانى من زغلله ودوخه وعدم اتزان وعدم وضوح فى الرؤيه وإرهاق دائما وعدم التركيز وعملت تحليل الدم والحمدلله كله سليمه والنظر سليم وفحص قاع العين سليم واشعه على المخ فماذ افعل

Niema Opra
Niema Opra
20 سبتمبر 2022

اعانی من دوخه ومیلان لی اتجاه معین مع الشعور بی تشاش العینین والاحساس بالاغماء

عمر الكيلاني
عمر الكيلاني
24 أبريل 2023

عندما اعمل إجهاد أشعر بدوخة ودوران وايضا سقوعة الجسم اي بروده في الجسم وايضا عرق زيادة وهبوط وعدم توازن

زائر
زائر
25 نوفمبر 2023

اشعر بدوخه وضعف عام ورعشه وكتمه نفس وتم تظبيط السكر وتم فتح خراج والدوخه والضعف موجودين

زائر
زائر
2 ديسمبر 2024

أشعر بدوار عندما امشي أشعر بدوار عندما أمشي ولكن عندما أجلس أو أنام ما في دوران ما هي المشكلة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد فيتامين ب المركب للشعر مقالات طبية
دوكسيسيكلين للوقاية من مرض الفصام أخبار طبية
فوائد فيتامين ب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً