دوخه وسخونية وجه وصداع شديد ورعشه في الرجل والايدين والاصابع لا ارادي

icon 15 يناير 2024
icon 162
من أقل مشوار برجع البيت وجهي سخن وعنيا بتحرق من سخونية وجهي ونبضات قلبي بتزيد وبحس بيها واضح جدا وبحس برعشات في جسمي ومثلا لو بكون راقد او قاعد بقوم دوخه شديده مبكونش شايف لثواني من الدوخه وصداع شديد وبحس دماغي من جوا بتتهز ورجلي وايدي بيترعشو حركه لا اراديه مش من ساقعه ولا حاجه اروح لدكتور ايه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك ، هناك العديد من الاسباب لتلك الاعراض ومنها: نقص الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها الحديد والمغنيسيوم واوميغا3 او فيتامين د ، او نقص الزنك ، ومن سوء التغذيه والجفاف ونقص شرب الماء بكميات مناسبة ، ونقص البروتينات ، بالنسبة لوزنك 42 يعتبر نحافه ، وإذا كنت مدخن الرجاء منك التوقف عن التدخين نهائيا واستبداله بالتغذية السليمة وتحسين وقت النوم والراحة ، ويرجى منك عمل تحاليل للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن ، وعمل فحوصات للغدد الصماء ، وايضا عمل فحوحات شامله للدم cbc ، واليك الاطعمة المفيده للصحه مثل : الفواكه والخضار بجميع الوانها والعصائر الطبيعية ، تناول التمر بعدد فردي ، الزبيب الاسود والطحينية ، العسل الاسود ، الورقيات الخضراء ، شرب كميات وفيره من الماء ، تناول الزبادي كامل الدسم ، البيض المسلوق ، اللحوم الحمراء والاسماك والدجاج ، الالبان كاملة الدسم ، الشمندر والطماطم ، الابتعاد عن المشروبات الغازية ، ومشروبات الطاقه ، وهنا يجب أن يتوازن نظامك الغذائي يالتنوع في الاطعمة ، وعدم الاكثار من شرب الشاي والقهوة ، يعني كوب واحد فقط من الشاي في اليوم وكذلك القهوه ، تناول المانجو والموز وزبدة الفول السوداني ، والنشويات مثل الخبز الابيض والارز والمكرونه وذلك لزيادة الوزن وفق المعدل الطبيعي المطلوب. 0 2024-01-16T15:56:28+00:00
سلامتك ، هناك العديد من الاسباب لتلك الاعراض ومنها: نقص الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها الحديد والمغنيسيوم واوميغا3 او... اقرأ المزيد
سلامتك ، هناك العديد من الاسباب لتلك الاعراض ومنها: نقص الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها الحديد والمغنيسيوم واوميغا3 او فيتامين د ، او نقص الزنك ، ومن سوء التغذيه والجفاف ونقص شرب الماء بكميات مناسبة ، ونقص البروتينات ، بالنسبة لوزنك 42 يعتبر نحافه ، وإذا كنت مدخن الرجاء منك التوقف عن التدخين نهائيا واستبداله بالتغذية السليمة وتحسين وقت النوم والراحة ، ويرجى منك عمل تحاليل للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن ، وعمل فحوصات للغدد الصماء ، وايضا عمل فحوحات شامله للدم cbc ، واليك الاطعمة المفيده للصحه مثل : الفواكه والخضار بجميع الوانها والعصائر الطبيعية ، تناول التمر بعدد فردي ، الزبيب الاسود والطحينية ، العسل الاسود ، الورقيات الخضراء ، شرب كميات وفيره من الماء ، تناول الزبادي كامل الدسم ، البيض المسلوق ، اللحوم الحمراء والاسماك والدجاج ، الالبان كاملة الدسم ، الشمندر والطماطم ، الابتعاد عن المشروبات الغازية ، ومشروبات الطاقه ، وهنا يجب أن يتوازن نظامك الغذائي يالتنوع في الاطعمة ، وعدم الاكثار من شرب الشاي والقهوة ، يعني كوب واحد فقط من الشاي في اليوم وكذلك القهوه ، تناول المانجو والموز وزبدة الفول السوداني ، والنشويات مثل الخبز الابيض والارز والمكرونه وذلك لزيادة الوزن وفق المعدل الطبيعي المطلوب.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج

عند الحديث عن كيف اتخلص من التهاب العصب الخامس وأدوية علاج العصب الخامس، يجب العلم أنه يمكن أن يساعد العلاج على توفير بعض الراحة من الألم الناجم عن ألم العصب الثلاثي التوائم (العصب الخامس) عن طريق اتباع أحد الخيارات التالية:

من الضروري المتابعة مع الطبيب المختص بالأعصاب لتقييم حالة العصب الخامس، ووضع الخطة العلاجية المناسبة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...

مساء النور ، هناك عدة اسباب ومنها: الاصابه بالجفاف بسبب قلة الترطيب من خلال شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة استهلاك المنبهات المليئة بالكفايين مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم ، قلة وجود الالبومين في الكبد او العكس وذلك لأنه يعمل على توازن السوائل في الجسم مما يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم ، سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يساهم في وجود الاضطرابات في درجة حرارة الجسم ، او احتباس السوائل في الجسم ، ويرجى منك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين عمل الدورة الدموية ، التعرض للاجهاد البدني أو النفسي مثل القلق والتوتر ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 57

في الطب العام

لايوجد اعراض تحليل روتيني

من خلال نتائج التحاليل توجد عدة ملاحظات: قد يكون عند فقر الدم ، او قد يكون هناك التهاب في الامعاء او التهاب في الجسم ، او بسبب تناول بعض الادويه وهذا هو إنخفاضmpv، وقد يدل ارتفاع NRBC وجود مشكلة في القصبات الهوائية ، او امراض القلب ، او وجود صعوبة في تدفق الدم وهذا مؤشر على نقص الاكسجين , ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...

نعم ممكن وهو ما قبل السكري من النوع الثاني ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وقياس السكر التراكمي ، وارجو منك التخفيف من تناول السكر وكذلك المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، مع مراعاة شرب الماء بكميات مناسبة بين الوجبات وشرب الشاي الأخضر مرتين في الاسبوع ، وعصير البرتقال والليمون ، وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر ، وممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه من بعد وجبة الطعام ، وتناول الزبادي ، وتناول الخضروات والفواكة بجميع الوانها وانواعها ، والرمان.

سؤال من ذكر سنة 42

في الطب العام

أعاني من عدة أعراض مزعجة تؤثر على حياتي اليومية. فقدت شهيتي للطعام بشكل ملحوظ، وأشعر بدقات قلبي سريعة في كثير...

سلامتك. أعراضك قد تكون مرتبطة بعدة أمور مثل القلق أو الضغط النفسي، نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن، أو ربما مشكلة في القلب أو الجهاز الهضمي. من الأفضل أن تراجع طبيب القلب وأخصائي الغدد الصماء للقيام بفحوصات شاملة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صوديوم اقل وبوتاسيوم اكثر مقالات طبية
مخاطر الإكثار من زيت الزيتون أخبار طبية
التخلص من بق الفراش مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا