منكم المساعدة اعاني من تعب دائم و اشعر دائما بنعاس ليس لدي اي طاقة لفع

منكم المساعدة اعاني من تعب دائم و اشعر دائما بنعاس ليس لدي اي طاقة لفع
icon 13 سبتمبر 2018
icon 606
السلام عليكم اتمنى منكم المساعدة اعاني من تعب دائم و اشعر دائما بنعاس ليس لدي اي طاقة لفعل اي شيئ والعامل النفسي ايضا ليس جيدا تناقص بالوزن شحوب بشرة الوجه جفاف بالعين والانف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كل ذلك بسبب العامل النفسي، العلاج بين يديك أنت، كوني أقوى وأنت كذلك واجهي الصعاب والمخاوف بقوة دعي الأوهام والمخاوف خلفك وثقي بنفسك. تصالحي مع ذاتك واكرميها بالقدر الذي تستطيعين. 0 2018-09-14 21:11:17
د. اسعد المراد
د. اسعد المراد
طب عام
كل ذلك بسبب العامل النفسي، العلاج بين يديك أنت، كوني أقوى وأنت كذلك واجهي الصعاب والمخاوف بقوة دعي الأوهام والمخاوف خلفك وثقي بنفسك. تصالحي مع ذاتك واكرميها بالقدر الذي تستطيعين.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورمضان مبارك...اعاني من التعرق الشديد دون بذل اي حهد وبرودة شديدة في جسدي دون الشعور بها وعصبي جدا...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم .. أُعاني من تعب وخمول جسدي ونوم مبكّر لا أستطيع السهر وأتعب بسرعة وخلال الدوام اشعر باني ليس...

من أشهر الأسباب وأبسطها - ان شاء الله - وجود فقر الدم (الأنيميا) بأنواعها المتعدده فيفضل قياس ضغط الدم ونسبة السكر وعمل صورة دم كامله للاطمئنان ومعرفه السبب ووصف العلاج المناسب وينصح بالراحة وعدم بذل مجهود وتناول المكملات الغذائية والفيتامينات

سؤال من أنثى سنة 18

في الطب العام

أنا أعاني من تعب بدني دائم وضعف ودوخة وعدم القدرة على التركيز وفقدان الشهية للطعام وشحوب في لون الوجه والعينين...

مرحبا بك ، يرجى الاستمرار على تناول الحديد لفتره اطول قد تكون لعدة اشهر وذلك يحدده الطبيب المختص من بعد الفحوصات اللازمه ، ويجب شرب الماء بكميات وفيره ، وتناول مكمل الحديد من بعد وجبة الطعام ويستحسن تناولها مع عصير البرتقال وذلك لسرعة الامتصاص ، وتناولي اللحوم الحمراء والكبده البقري ، والطحينية ، والتمر بعدد فردي وزعيها على طول اليوم ، والزبيب الاسود ، والبطاطا المسلوقه والبروكلي ، والحمضيات والشمندر ،والباذنجان ، والسبانخ والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، وشرب العصائر الطبيعية

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا أبلغ من العمر 16سنة وزني42كغ اعاني من التعب الدائم عدم القدرة على التركيز تساقط الشعر شحوب بالاضافة الي فقر...

تعد هذه الأعراض من أعراض فقر الدم أو قد تدل على حالات طبية أخرى تستدعي زيارة الطبيب مثل: فقر الدم بعوز الحديد، اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، اضطراب القلق المتعمم، اكتئاب داخلي المنشا، وغيرها. 

يجب أن يتم تزويدنا بنتائج التحاليل أو زيارة الطبيب المختص لتحديد نوع فقر الدم حيث يوجد أنواع عدة من فقر الدم مثل: فقر الدم بعوز الحديد، فقر الدم الوبيل، فقر الدم الانحلالي، فقر الدم المنجلي وغيرها. إذا كنت تعانين من فقر الدم بعوز الحديد فيجب أن يتم صرف حبوب الحديد وينصح بالإكثار من تناول الأطعمة التالية:

  • اللحوم الحمراء.
  • الخضروات الورقية مثل السبانخ.
  • الفواكه المجففة مثل الزبيب.
  • الجوز.
  • الحبوب الكاملة.
  • البقوليات.
  • البيض.
  • المأكولات البحرية.

للمزيد: فقر الدم وعلاجه / أهم عشرة أغذية لفقر الدم / أسباب الشعور بالإرهاق وطرق تجنبه

المرجع: WebMd Symptom checker / Iron Deficiency Anemia

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التكنولوجيا المساعدة لذوي الاحتياجات الخاصة وتطبيقاتها مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق