اعراض متكررة ومزعجة دوخة صداع آلام ظهر ونغزات قلب
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، أعراضك قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، منها مشكلات في ضغط الدم، فقر الدم، نقص الفيتامينات، أو حتى أسباب عضلية وعصبية، إليك بعض الاحتمالات الواردة:
- انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم: الدوار عند الوقوف المفاجئ قد يكون بسبب انخفاض الضغط الانتصابي، ويحدث عند تغير وضعية الجسم بسرعة، بينما قد يكون الصداع مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، لذلك من الأفضل قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم، خاصة عند الشعور بالدوخة.
- فقر الدم أو نقص الفيتامينات: نقص الحديد أو فيتامين B12 أو D قد يسبب الدوخة، الصداع، التعب، وحتى آلام العضلات، فمن الأفضل إجراء تحليل للدم للكشف عن مستوياتها.
- مشكلات في الفقرات العنقية: التوتر العضلي أو انضغاط الأعصاب في الرقبة قد يؤدي إلى الصداع، الدوخة، وألم الظهر، وقد يكون الجلوس لفترات طويلة أو وضعية الجسم السيئة سببًا لذلك.
- مشاكل في القلب أو الدورة الدموية: النغزات القلبية قد تكون نتيجة إجهاد عضلي، توتر نفسي، أو اضطراب في دقات القلب، ولكن إن كانت متكررة أو مصحوبة بأعراض مثل ضيق النفس أو ألم في الصدر، فمن الأفضل مراجعة الطبيب دون تأخير.
- الإجهاد والتوتر: القلق والتوتر قد يسببان صداع التوتر، وألم العضلات، وحتى الشعور بالتعب المزمن، وتقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق، قد تخفف من الأعراض.
- نقص السوائل وسوء التغذية: الجفاف أو نقص الأملاح قد يسبب دوخة وتعبًا شديدًا، خاصة إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء أو لا تتناول وجبات غذائية متوازنة.
إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
1 2025-03-09T11:12:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%B9%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-1821680#answer-0أتمنى لك السلامة، أعراضك قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، منها مشكلات في ضغط الدم، فقر الدم، نقص الفيتامينات، أو... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، أعراضك قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، منها مشكلات في ضغط الدم، فقر الدم، نقص الفيتامينات، أو حتى أسباب عضلية وعصبية، إليك بعض الاحتمالات الواردة:
- انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم: الدوار عند الوقوف المفاجئ قد يكون بسبب انخفاض الضغط الانتصابي، ويحدث عند تغير وضعية الجسم بسرعة، بينما قد يكون الصداع مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، لذلك من الأفضل قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم، خاصة عند الشعور بالدوخة.
- فقر الدم أو نقص الفيتامينات: نقص الحديد أو فيتامين B12 أو D قد يسبب الدوخة، الصداع، التعب، وحتى آلام العضلات، فمن الأفضل إجراء تحليل للدم للكشف عن مستوياتها.
- مشكلات في الفقرات العنقية: التوتر العضلي أو انضغاط الأعصاب في الرقبة قد يؤدي إلى الصداع، الدوخة، وألم الظهر، وقد يكون الجلوس لفترات طويلة أو وضعية الجسم السيئة سببًا لذلك.
- مشاكل في القلب أو الدورة الدموية: النغزات القلبية قد تكون نتيجة إجهاد عضلي، توتر نفسي، أو اضطراب في دقات القلب، ولكن إن كانت متكررة أو مصحوبة بأعراض مثل ضيق النفس أو ألم في الصدر، فمن الأفضل مراجعة الطبيب دون تأخير.
- الإجهاد والتوتر: القلق والتوتر قد يسببان صداع التوتر، وألم العضلات، وحتى الشعور بالتعب المزمن، وتقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق، قد تخفف من الأعراض.
- نقص السوائل وسوء التغذية: الجفاف أو نقص الأملاح قد يسبب دوخة وتعبًا شديدًا، خاصة إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء أو لا تتناول وجبات غذائية متوازنة.
إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين