مش عارف ابطّل قرقضة في صوابع ايدي لدرجة ان كلها متعورة

الطب العام

ذكر

14 November 2017

تم تعديله في 9 November 2021

898

مش عارف ابطّل قرقضة في صوابع ايدي لدرجة ان كلها متعورة

اجابات الاطباء

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

15 November 2017 طب عام

اشغل يديك باستمرار بالتسبيح واو احمل اشياء خفيفة او مسبحة والذكر والعد على الاصابع

طاقم الطبي

15 November 2017

بعض الحلول التي قد تساعد على التخلص من هذه العاده : ١- الاظافر الاصطناعيه ٢- اتخاذ طرق جديده لكسب الهدوء عوضا عن قضم الاظافر ٣- الهاء انفسكم ٤- وضع الكريمات و المرطبات على اليدين يجعل طعم الاظفر غير مصتصاغ فيقلل من هذه العاده ٥- اتخاذ عاداة جديده لكي تبتعد عن هذه العاده مثل الطرق على الطاوله بصوت خفيف باصبعك مضغ العلكه

طاقم الطبي

15 November 2017

قضم الأظافر هي عادة تشير الى العصبية المفرطة، القلق، الضغط أو الملل. واحدة من مشاكل قضم الأظافر هي كونها تعتبر غير مقبولة اجتماعيا. عندما نقوم بقضم الأظافر فإننا ننقل الجراثيم ذهابا وإيابا بين الأظافر والفم وهذا يمكن أن يسبب للالتهابات تحت الأظافر ولضرر دائم للأظافر، اللثة والأسنان.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.