طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

نغزات تحت الصدر اليسار ايش سببه

icon 15 مايو 2025
icon 139
مشكلتي تجيني نغزات تحت صدري اليسار وتكون فجأة مو بعد شيء هل يحتاج اني اروح المستشفى ولا عادي طبيعي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد تكون هذه النغزات ناتجة عن تقلصات عضلية في منطقة الصدر، وهذا أمر شائع وغير مقلق. او تراكم الغازات في الجهاز الهضمي قد يسبب شعوراً بالضغط أو النغزات في مناطق مختلفة من البطن والصدر. الإجهاد الجسدي أو النفسي قد يؤدي إلى توتر العضلات والشعور بالنغزات. حاولي الاسترخاء وأخذ قسط كافٍ من الراحة. تمارين التنفس العميق قد تساعد في تخفيف التوتر العضلي.

 0 2025-05-16T07:54:57+00:00

قد تكون هذه النغزات ناتجة عن تقلصات عضلية في منطقة الصدر، وهذا أمر شائع وغير مقلق. او تراكم الغازات في... اقرأ المزيد

قد تكون هذه النغزات ناتجة عن تقلصات عضلية في منطقة الصدر، وهذا أمر شائع وغير مقلق. او تراكم الغازات في الجهاز الهضمي قد يسبب شعوراً بالضغط أو النغزات في مناطق مختلفة من البطن والصدر. الإجهاد الجسدي أو النفسي قد يؤدي إلى توتر العضلات والشعور بالنغزات. حاولي الاسترخاء وأخذ قسط كافٍ من الراحة. تمارين التنفس العميق قد تساعد في تخفيف التوتر العضلي.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 مايو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج تجريبي للزهايمر مقالات طبية
علاج تجريبي للزهايمر
تحسين الذاكرة
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
تفشي الليستريا في فرنسا
مشكلات يعاني منها الرجال مقالات طبية
مشكلات يعاني منها الرجال
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة