تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الفيتامينات او المكملات اللازمة لمريض السكر
تم إنشاؤها في 14 سبتمبر 2021
تم تعديله في 22 يناير 2026
30669
ما هي الفيتامينات أو المكملات اللازمة لمريض السكر حتى تعوضه عن النقص وتحافظ على الأعصاب والمفاصل والنظر وغيرها؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-09-14T02:34:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك عدة فيتامينات ومكملات غذائية قد تكون مفيدة لمرضى السكري، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي منها للتأكد من أنها مناسبة لحالة المريض ولا تتعارض مع الأدوية التي يتناولها، ومن بينها:
- فيتامين د: يساعد فيتامين د في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين وظيفة الأعصاب. نقص فيتامين د شائع بين مرضى السكري.
- فيتامينات ب (B1, B6, B12): تساعد فيتامينات ب في الحفاظ على صحة الأعصاب وتقليل خطر الاعتلال العصبي السكري. فيتامين ب12 مهم بشكل خاص إذا كنت تتناول دواء الميتفورمين.
- حمض ألفا ليبويك (ALA): يعتبر مضادًا للأكسدة وقد يساعد في تخفيف أعراض الاعتلال العصبي السكري وتحسين وظيفة الأعصاب.
- المغنيسيوم: يلعب المغنيسيوم دورًا في تنظيم مستويات السكر في الدم وقد يساعد في تحسين حساسية الأنسولين.
- الكروم: قد يساعد الكروم في تحسين مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين.
- أوميغا 3: تساعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وهي مهمة بشكل خاص لمرضى السكري.
- مضادات الأكسدة (فيتامين C وفيتامين E): تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وقد تساعد في تقليل خطر مضاعفات السكري.
إليكِ بعض النصائح الإضافية الواجب مراعاتها:
- اهتمي بالتغذية المتوازنة: تناولي وجبات صحية ومتوازنة تحتوي على الخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.
- راقبي مستويات السكر في الدم بانتظام: يساعد ذلك في التحكم في مستويات السكر في الدم وتعديل العلاج حسب الحاجة.
- مارسي الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم.
- التزمي بالفحوصات الدورية: قومي بزيارة طبيب العيون وطبيب القدم بانتظام للكشف المبكر عن أي مضاعفات.
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك عدة فيتامينات ومكملات غذائية قد تكون مفيدة لمرضى السكري، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي منها للتأكد من أنها مناسبة لحالة المريض ولا تتعارض مع الأدوية التي يتناولها، ومن بينها:
- فيتامين د: يساعد فيتامين د في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين وظيفة الأعصاب. نقص فيتامين د شائع بين مرضى السكري.
- فيتامينات ب (B1, B6, B12): تساعد فيتامينات ب في الحفاظ على صحة الأعصاب وتقليل خطر الاعتلال العصبي السكري. فيتامين ب12 مهم بشكل خاص إذا كنت تتناول دواء الميتفورمين.
- حمض ألفا ليبويك (ALA): يعتبر مضادًا للأكسدة وقد يساعد في تخفيف أعراض الاعتلال العصبي السكري وتحسين وظيفة الأعصاب.
- المغنيسيوم: يلعب المغنيسيوم دورًا في تنظيم مستويات السكر في الدم وقد يساعد في تحسين حساسية الأنسولين.
- الكروم: قد يساعد الكروم في تحسين مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين.
- أوميغا 3: تساعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وهي مهمة بشكل خاص لمرضى السكري.
- مضادات الأكسدة (فيتامين C وفيتامين E): تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وقد تساعد في تقليل خطر مضاعفات السكري.
إليكِ بعض النصائح الإضافية الواجب مراعاتها:
- اهتمي بالتغذية المتوازنة: تناولي وجبات صحية ومتوازنة تحتوي على الخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.
- راقبي مستويات السكر في الدم بانتظام: يساعد ذلك في التحكم في مستويات السكر في الدم وتعديل العلاج حسب الحاجة.
- مارسي الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم.
- التزمي بالفحوصات الدورية: قومي بزيارة طبيب العيون وطبيب القدم بانتظام للكشف المبكر عن أي مضاعفات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي الاجراءات اللازمة لمريض يشعر بالوهن الجسدي المستمر وانخفاض ضغط الدم؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا سيدة فوق ٥٠ سنة واشعر باجهاد ما هي الفيتامينات اللازمة لأخذها ؟
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
قمتّ بأخذ تحليل للدم و بعض الفتامينات ولكنّي أعجز الآن عن معرفة النقص حتى أستطيع تعويضها بالحبوب اللازمة ، هل...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
نعلم في دولة بريطانيا ينقص فيها تعرض لأشعة الشمس ما هي المكملات الغدائية أو الفيتامينات التي يجب تناولها ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل اخذ المكملات الغذائيه وتناول الفيتامينات دون استشاره طبيه او فحص طبي له مخاطر طبيه؟
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
هل لدي نقص في الفيتامينات وماهي اهم الفيتامينات الذي علي تحليلها لمعرفة اين النقص
سؤال من أنثى سنة 37
في الطب العام
بعد كم شهر يجب تحليل كامل لفيتامينات واخذ المكملات التفادي النقص
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل المكملات الغذائيه لها اضرار ام ﻻ مثل الواى بروتين وغيرها
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
هل كثرة تناول الحلا مضره لمريض السكر ، حتى وان حسب الكارب واخذ الجرعه صح ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي الابر او الجرعات التي تعطى لمريض الحمى , عندما تكون حرارته 40
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3203
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين