تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو الطعام الممنوع لمرضى النقرس
4 فبراير 2024
19277
ما هو الاكل الممنوع للنقرس؟ فقد تم تشخيصي بمرض النقرس مؤخرًا ودائمًا ما أنسى ما هي الأكلات المناسبة والأكلات التي يجب أن أتجنبها للوقاية من النقرس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-02-04T06:08:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة ودوام الصحة، وسوف أوضح لك فيما يأتي قائمة بالأطعمة الرئيسية التي يجب تجنبها من قِبَل مرضى النقرس للوقاية من حدوث نوبات جديدة من النقرس:
- اللحوم الحمراء: يُنصح بتجنب اللحوم الحمراء الدهنية، مثل لحم البقر والضأن، لأنها تحتوي على نسبة عالية من البيورينات التي تتحول إلى حمض اليوريك في الجسم.
- بعض المأكولات البحرية: تجنب الأسماك والرخويات ذات المحتوى العالي من البيورينات، مثل السمك المملح، والسردين، والتونة، والمحار، والروبيان.
- أحشاء الحيوانات: تحتوي الكبدة والكلى على كمية عالية من البيورينات، لذا يجب تجنبها.
- المشروبات المحلاة: يجد الحد من استهلاك العصائر المحلاة والمشروبات الغازية، خاصة تلك التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز، لأنها تزيد من خطر الإصابة بنوبات النقرس.
- الأطعمة الغنية بالسكريات المكررة: قلل من استهلاك الأطعمة الغنية بالسكريات المكررة، مثل الحلويات والمعجنات، لأنها تزيد من خطر الإصابة بنوبات النقرس.
سوف أبين لك فيما يأتي أيضًا مجموعة من الأطعمة المسموحة والصحية المناسبة لمرضى النقرس:
- الفواكه والخضروات بمختلف أنواعها.
- الحبوب الكاملة.
- منتجات الألبان.
- الزيوت الصحية النباتية.
- الفاصولياء والعدس.
للمزيد:
0 2024-02-04T09:55:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B1%D8%B3-1765590#answer-0
أتمنى لك السلامة ودوام الصحة، وسوف أوضح لك فيما يأتي قائمة بالأطعمة الرئيسية التي يجب تجنبها من قِبَل مرضى النقرس... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة ودوام الصحة، وسوف أوضح لك فيما يأتي قائمة بالأطعمة الرئيسية التي يجب تجنبها من قِبَل مرضى النقرس للوقاية من حدوث نوبات جديدة من النقرس:
- اللحوم الحمراء: يُنصح بتجنب اللحوم الحمراء الدهنية، مثل لحم البقر والضأن، لأنها تحتوي على نسبة عالية من البيورينات التي تتحول إلى حمض اليوريك في الجسم.
- بعض المأكولات البحرية: تجنب الأسماك والرخويات ذات المحتوى العالي من البيورينات، مثل السمك المملح، والسردين، والتونة، والمحار، والروبيان.
- أحشاء الحيوانات: تحتوي الكبدة والكلى على كمية عالية من البيورينات، لذا يجب تجنبها.
- المشروبات المحلاة: يجد الحد من استهلاك العصائر المحلاة والمشروبات الغازية، خاصة تلك التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز، لأنها تزيد من خطر الإصابة بنوبات النقرس.
- الأطعمة الغنية بالسكريات المكررة: قلل من استهلاك الأطعمة الغنية بالسكريات المكررة، مثل الحلويات والمعجنات، لأنها تزيد من خطر الإصابة بنوبات النقرس.
سوف أبين لك فيما يأتي أيضًا مجموعة من الأطعمة المسموحة والصحية المناسبة لمرضى النقرس:
- الفواكه والخضروات بمختلف أنواعها.
- الحبوب الكاملة.
- منتجات الألبان.
- الزيوت الصحية النباتية.
- الفاصولياء والعدس.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 فبراير 2024
المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن من المصدر الحيواني ويجب استبدالها بالزيوت النباتية وزيت الزيتون ، واللحوم الحمراء والكبده البقري والسجق بالذات ، ويرجى تناول الاسماك والدجاج مشوية أو مسلوقه بدلا من قليها في الزيت ، الابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون ، تناول الورقيات الخضراء والبقدونس والخس والخيار ، تجنب الحلويات المليئة بالسكر والدهون وذلك لانها تحتوي على سعرات حرارية عالية ، شرب الماء بكميات وفيره طوال اليوم بالتدريج،الحرص على ممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الطعام بنصف ساعة ، تناول البقول مثل العدس كبديل عن اللحوم الحمراء تناول البازلاء ، تناول الكرز واليوسفي وذلك الفواكه التي تحتوي على فيتامين ج ، والالتزام بنظام صحي ومتوازن
0
2024-02-04T09:05:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B1%D8%B3-1765590#answer-1
المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن من المصدر الحيواني ويجب استبدالها بالزيوت النباتية وزيت الزيتون ، واللحوم الحمراء والكبده البقري... اقرأ المزيد
المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن من المصدر الحيواني ويجب استبدالها بالزيوت النباتية وزيت الزيتون ، واللحوم الحمراء والكبده البقري والسجق بالذات ، ويرجى تناول الاسماك والدجاج مشوية أو مسلوقه بدلا من قليها في الزيت ، الابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون ، تناول الورقيات الخضراء والبقدونس والخس والخيار ، تجنب الحلويات المليئة بالسكر والدهون وذلك لانها تحتوي على سعرات حرارية عالية ، شرب الماء بكميات وفيره طوال اليوم بالتدريج،الحرص على ممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الطعام بنصف ساعة ، تناول البقول مثل العدس كبديل عن اللحوم الحمراء تناول البازلاء ، تناول الكرز واليوسفي وذلك الفواكه التي تحتوي على فيتامين ج ، والالتزام بنظام صحي ومتوازن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين