ما فائدة الرياضة

Q: ما فائدة حمض الفوليك

حمض الفوليك ، إحدى عناصر مجموعة فيتامينات ب ، B9 ، يدخل في تركيب خلايا الجسم خاصة خلايا الدم ، و نقصه يؤدي لفقر الدم كبير الكريات و نقص تفصص كريات الدم البيضاء " العدلات " .

Q: ما الوقت المناسب لممارسة الرياضة

أي وقت هو مناسب للرياضة .. لكن هناك بعض الأوقات أكثر تفضيلاً .. مثل وقت الصباح فهي تنشط الدورة الدموية و تعطي بداية نشطة لليوم .. أيضاً بعد وجبات الطعام بنصف ساعة تساعد على هضم الطعام خاصة في فترة بعد الغداء .. وهناك دراسات كثيرة حول هذا الأمر .

Q: الم بالخاصىرة بعد الرياضة ما سببه

آلام البطن هي مشكلة شائعة نسبيا للعدائين. والرياضيين ... إحدى النظريات المتعلقة بهذا الألم هي التشنج في الحجاب الحاجز بسبب نقص الأكسجين. قد يكون أيضًا بسبب تهيج الأربطة الداعمة للكبد. مهما كان السبب ، عادةً ما ينحسر الألم عند توقف التمرين أو انخفاض شدة التمرين. سلامات

Q: ما فائدة تحليل turnar marker ماذا يُبين ؟

دﻻلات اورام لمعرفه وجود او عدم وجود نشاط ورمي داخل الجسم

Q: ما هو التمثيل الغذائي للجسم ، وما اثر عدم ممارسة الرياضة عليه؟

السلام عليكم التمثيل الغذائي هو استخدام الطاقة الناتجة عن الطعام للقيام بالفعاليات الحيوية الارادية والاارادية للجسم مثل التنفس , الحفاظ على درجة حرارة الجسم و الدورة الدموية وغيرها ممارسة الرياضة يساعد على استهلاك السعرات الحرارية الزائدة ويمنع حدوث زيادة في الوزن والسمنة

Q: ما فائدة شرب الماء الساخن بعد اﻻستيقاظ من النوم صبحا . والمعدة فارغة؟

لم تثبت حدوث فائدة من الماء الدافئ صباحا لأن الماء إذا سن تغيرت خاصة الفيزيائية ولكن من الممكن خلط الماء الدافئ بعسل النحل و تقليبه جيدا حتى يكتسب الماء خواص العسل و يسهل امتصاصه و مد الجسم بالطاقة صباحا.

Q: ما هي أنواع الرياضة التي يمكن ممارستها الدين يعانون من المرض الكرون؟

لا يوجد نوع معين ولكن يمكن ممارسه رياضه المشي والسباحه

Q: ما فائدة دواء سولاسي بيدياتيك (SOLACY PÉDIATRIQUE ) واين يوجد وهل له أعراض عند تناوله

يعطى بعد الطعام بساعة وهو لتقوية المناعة ,

Q: ما سبب هبوط السكر بعد الإفطار بساعتين الى ثلاث ساعات. علما باني امارس الرياضة.

هذه الحالة قد تنتج بسبب افراز الانسولين عند الافطار بكمية زائدة فتنتج عن هبوط السكر بد ذلك

16 فبراير 2014

1202

ما فائدة الرياضة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

طب عام

تساعد الرياضة على: -التقليل من خطر الاصابة بامراض القلب والشرايين والسكري -تحسين المزاج ونوعية النوم -تمد الجسم بالطاقة -يقلل من خطر الاصابة بالاكتئاب,الاجهاد ومرض الزهايمر

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 فبراير 2014