وجود انتفاخ والم في منطقة الابط اليد اليسرى بعد تلقي مطهوم فايزر الجرعة الاولى/ علما بانني ليس لدي اي مشاكل صحية وظهرت هذه الاهراض بهد تلقي المطعوم وليس لدي حساسية من مضادات العرق حيث انني استعملsepamid balsam للبشرة الحساسة منذ اكثر من سنة ولم يتم عمل shaving للمنطقة

بما ان الانتفاخ بعد المطعوم وهو واحد من الاثار جانبيه للمطعوم، يرجى الاطمئنان سوف يزول للانتفاخ تدريجيا

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

ما علاج الكسل الشديد علما انني عملت جميع الفحوصات ولا يوجد أي مشاكل صحية ولكن لدي خمول بشكل دائم

Q: لدي عطش شديد اثناء النوم بشكل دائم ،علما انني اتناول الملح و البهارات بشكل نادر ،واكثر من المشروبات في الليل ،وليس لدي سكري ،ولا اتناول اي دواء،وليس لدي انسداد انف

هناك اسباب اخري أهمها القلق النفسي، او نقص فيتامين، حاول افحص الفيتامينات، من الطرق الطبيعية لتقليل خذا العرض، مضغ علكه قبل النوم ليزداد اللعاب ، اكل حلاوه قبل النوم

Q: يوجد لدي خمول بشكل كبير يعطلني عن جميع الاعمال فماهو العمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته افحص فيتامين بي 12 والحديد وفيتامين دال ! كما ان قلة النوم او كثرته يسبب الخمول !

Q: عمري 30 سنة ولا اعاني من اي مشاكل صحية

يجب التوجه فورا للمستشفى لعمل غسيل معدة ومتابعة العلامات الحيويه. ثم التوجه لطبيب نفسيه ضرورى جدا

Q: لديه صداع دائم عملت جميع الفحوصات كلها سليمه بدي اعرف السبب الرئيسي للصداع الدائم ايه

يمكن أن يكون سبب الصداع مجموعة متنوعة من العوامل. وتشمل التوتر والقلق وقلة النوم المريح وإجهاد العين بالإضافة إلى الجفاف ونقص التغذية السليمة يُنصح بمحاولة الحفاظ على نظام غذائي صحي + ممارسة الرياضة ، بالإضافة إلى تناول السوائل بشكل كافٍ. حاول أيضًا تقليل التوتر والقلق والحصول على نوم مناسب (غرفة باردة ، هادئة ، بدون أجهزة إلكترونية ، 7-8 ساعات ليلاً)Headache can be caused by a variety of factors. They include stress, anxiety, lack of restful sleep, eye strain, in addition to dehydration and lack of proper nutrition. It is advised to try maintaining a healthy diet + exercise, in addition to adequate fluid intake. Try to also reduce stress and anxiety and get proper sleep (Cool, quiet room, no electronics, 7-8 hours nightly)

Q: الكسل الشديد والنوم بكثرة حيث انني انام لمدة ٣٦ساعة واصحوا لمة ٥ساعات وارجع للنوم

من الأفضل مراجعة الطبيب في اقرب وقت ممكن واجراء الفحوصات اللازمة.

Q: الم بالراس وليس صداع دائم واحيانا احس بالنخز ويتنقل الالم وعملت كافه الفحوصات كله تمام ولا استطيع لعب الرياضه واحس خمول

التغذية الصحية وشرب السوائل . والمعاينة. سلامات

Q: أعاني من التعرق الشديد (حتى الأطراف) في جميع الأوقات والظروف علماً بأنني لا أعاني من أي مشاكل في الغدة الدرقية وأعاني من (الأكزيما) في اليدين وبشرتي حساسة ما علاج التعرق؟

هنالك طرق عديده للتخلص من ظاهرة التعرق المفرط ، منها حقن مادة البوتوكس لدى اخصائي الجلديه

Q: صداااااع مستمر لا يفارقني ولا يوجد لدي اي مشاكل بالنظر او الجيوب الانفيه ولكن ضغط دمي 80/50 واخذت ادويه ل ضغط الدم ولكن مازال الصداع يلازمني

يجب عليك القيام بالتصوير الطبقي المحوري للدماغ اولا.

29 نوفمبر 2018

1216

ما علاج الكسل الشديد علما انني عملت جميع الفحوصات ولا يوجد أي مشاكل صحية ولكن لدي خمول بشكل دائم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

1- النوم الكافي يوميا-واغسل وجهك عند الاستيقاظ من النوم .ممارسة الرياضة بانتظام . النظام الغذائي الجيد: الحصول على المساعدةو مراجعة الطبيب قد يكون ذلك ناتجا من الاكتئاب أو من بعض الاضطرابات النفسية وفي حاجة إلى التدخل الطبي. تحسين المزاج و تغيير البيئة المحيطة تغيير المحيط و التعاون مع الأشخاص المنتجين المؤكد أن لديك هدف في حياتك تسعى إلى تحقيقه والوصول إليه ولذلك حاول أن تتحدث عن هذا الهدف كثيرا مع نفسك ومع الآخرين فهذا يعتبر بمثابة تحفيز لك من وقت لآخر للوصول إلى هذا الهدف وتحقيقه. توقف عن تعقيد الأمور: قد تحدد وقتا ما من أجل إنجاز مهمة ما على أكمل وجه، قد يبدو ذلك شيئا جيدا ولكنه ي الحقيقة أمر سيئ لأنه سوف يدخلك إلى دائرة التسوي حدد أولويات وقتك2- لا تقم بأداء الأشياء الأسوأ اولا: لك أن تعلم أن قيامك بإنجاز المهام الصغيرة أولا سوف يبقى لك الطاقة اللازمة والكافية لأداء المهام الأصعب والأسوأ لاحقا ولذلك يفضل أن تبدأ بالأشياء الصغيرة أولا يجب أن تعزم كل يوم على أداء مهمة أو اثنتين يوميا وأن ترغم نفسك على القيام بهم قم بتقسيم العمل إلى خطوات: وهذه تعتبر طريقة أخرى فعالة لتسهيل إنجاز العمل بأن تقسمه إلى خطوات وأن تنجز ك خطوة على حدى.- قم بعمل جدول زمني منظم: من الأفضل كذلك أن تقوم بعمل جدول زمني منضظم والقضاء على التسويف:عمل جدول لعملك يتخلله بعض أوقات الراحة,سلامات 0 2018-11-29T12:25:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-1273957#answer-0