تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما بقدر انام بليل شو السبب
17 سبتمبر 2015
2343
ما بقدر انام بليل شو السبب
4
2015-09-17T18:45:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأسباب متعددة لعدم القدره علی النوم ليلا ممكن انك تعودت علی السهر حتی الصباح وتم إضطراب فی الساعه البيولوجية للمخ أو أنك تشرب منبهات كتيره فی فترة الليل ولكن إذا لم تكن هناك ای تغيرات في نمط حياتك فممكن أن يكون سبب نفسی مثل القلق النفسی او اكتئاب عافاك الله
1
2015-09-19T12:03:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-547437#answer-0
الأسباب متعددة لعدم القدره علی النوم ليلا ممكن انك تعودت علی السهر حتی الصباح وتم إضطراب فی الساعه البيولوجية للمخ... اقرأ المزيد
الأسباب متعددة لعدم القدره علی النوم ليلا ممكن انك تعودت علی السهر حتی الصباح وتم إضطراب فی الساعه البيولوجية للمخ أو أنك تشرب منبهات كتيره فی فترة الليل ولكن إذا لم تكن هناك ای تغيرات في نمط حياتك فممكن أن يكون سبب نفسی مثل القلق النفسی او اكتئاب عافاك الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2015
يمكن انك متعود تنام بالنهار
0
2015-09-18T16:29:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-547437#answer-1
يمكن انك متعود تنام بالنهار اقرأ المزيد
يمكن انك متعود تنام بالنهار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2015
يفضل القيام بفحوصات الهرمونات الدرقية مبدئيا و لكن يجب نفي السبب النفسي إيضا
1
2015-09-18T13:57:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-547437#answer-2
يفضل القيام بفحوصات الهرمونات الدرقية مبدئيا و لكن يجب نفي السبب النفسي إيضا اقرأ المزيد
يفضل القيام بفحوصات الهرمونات الدرقية مبدئيا و لكن يجب نفي السبب النفسي إيضا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2015
هذه علامات الارق قد تكون اسباب نفسيه اكثر من عضويه
1
2015-09-18T11:34:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-547437#answer-3
هذه علامات الارق قد تكون اسباب نفسيه اكثر من عضويه اقرأ المزيد
هذه علامات الارق قد تكون اسباب نفسيه اكثر من عضويه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مشكلتي لما انام لازم اصحى صحوه صغيرة وبعدين بزجع بنام شو السبب وشو الحل ?? وشكرا الك .
على الأرجح المشكلة قلق نفسي
يفضل أيضا تنظيم ساعات النوم ليلا من ٨-٩ ساعات وعدم النوم نهارا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما السبب الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم بساعه او ساعتين واحس اني تعبانه وراسي بوجعني ونعس وبدي انام بس...
يفضل اجراء فحوصات مخبرية عامة لمخازن الحديد في الدم وفيتامين D3 وفيتامين B12 وعضرها على الطبيب
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
انا اعاني من قلة النوم يعنى اضل صاحيه يمكن يوم كامل ولما انعس وبجي انام انام ساعات قليلة بس واقوم،...
الابتعاد عن التوتر والقلق . سلامات تعمل فحوصات الحديد و الهرمونات والفيتامينات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا كل ما اطلع بليل يصير معي دوخه وتغبيش بلنظر وبحس نفسي راح يضيق بس مايضيق و كل يوم اروح...
يفضّل مراجعة طبيب أسرة لأخذ تفاصيل أكثر وإجراء كشف طبي سريري كما أنه من الممكن أن يجد أن السبب نفسي
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
بكون عايزة أنام ولما بنام مش بيكون النوم اللي هو إرهاق شديد وصداع برضوا طول اليوم دايما عايزة أنام بس...
هنالك اكثر من طريقة للتعامل مع اضطرابات النوم:
١.الكثير منها نفسية، ومرتبطة بالشعور العام لك. اذا كنت تشعرين ان نفسيتك هي السبب وراء ذلك، قومي بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك
٢.النوم بانتظام وفي ساعات الليل هو الافضل، النوم المتقطع والذي تحدث غالبيته في النهار هو نوم غير صحي.
٢.جربي تناول حبوب الحساسية من الحيل الأول كالأليرفين، حبة قبل النوم ستشعرك بالنعاس وتساعد على انتظام النوم لديك.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. بدي اسال .. انا كتير اوقات بكون متمددة او نايمة ولما اجي اقوم عن التخت ما بقدر...
يجب مراجعه الطبيب يجب استبعاد الاسباب القلبيه، التهابات المعده او التهاب عضلات الصدر
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
اكثر الايام انام قليل ومرات ماكدر انام اصلا اريد اعرف شنو السبب وشنو العلاج وليش هيجي
قلة النوم لها اسباب عديدة اما اسباب عضوية او نفسية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أول ما أقوم بحس بدوخة واكثر اشي لما ارفع ايدي لفوق يعني لحتى طول اشي وبصير تشويش بالرؤية شو السبب...
الأعراض فيها جزء نفسي يدل على وجود قلق بسيط, وجزء آخر ربما يشير إلى وجود نوع من صداع نصفي, الذي يؤدي إلى التشويش في البصر, وكذلك الدوخة لثوان قليلة, هنالك نوع من الشقيقة أو الصداع النصفي قد يؤدي إلى ذلك وأفضل طريقة للتأكد أن كل الأمور سليمة هو أن تذهبي لطبيب النفسية والعصبية وقد يطلب اشعة مقطعية على الرأس سلامتك
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
و استيقظ الساعه 12 الظهر حاولت اني ازبط وقت نومي بس بدون فايده اضل ثلاث ساعات بالفراش بس ما اقدر...
الأرق من الأعراض الشائعة وخصوصا لدى السيدات
التدخين والاكل الغير منتظم ليلا والحالة النفسية من أهم أسبابه اضافة للتغيرات الهرمونية لدى النساء
النصيحة مارسي الرياضة ونظمي مواعيد الوجبات بحيث تكون صحية اضافة الى الإقلاع عن التدخين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم شو السبب الي بخليني كل ما اكل اي اشي وشو ما كانت الكميه ونوعية الاكل بصيبني خمول وكسل...
يتم مراجعه طبيب الغدد الصماء لقياس نسبه السكر بالدم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره