عمري 18 اعاني من خمول شديد والام في العظام وليست لدي رغبة في القيام باي عمل احس بالارهاق دائما رغم نومي لاكثر من 12 ساعه متقطعه في اليوم ويحصل لدي ضيق في التنفس عند القيام بجهد

في الغالب دي اعراض انيميا وفقر دم مع نقص كالسيوم وفيتامين د انصحك بتحليل صورة دم كاملة ومستوي الكالسيوم وفيتامين د في الدم

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

ما النصائح الواجب اتباعها ل ضيق التنفس المستمر وفي حالة القيام بجهد قليل اشعر بتعب شديد وعدم القدرة على النوم ؟؟

Q: اشعر بغثيان ودوخة مستمرة مع حالة ارهاق وتعب وعدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية مالسبب ومالتحاليل التي احتاجها

مبدئيا بحاجة لصورة دم كامله

Q: دائما عند الإسيقاض من النوم أشعر بتعب شديد وإرهاق بإضافة الى صداع وعدم القدرة على الحركة كثير والخمول طوال اليوم

للاجابه عن سبب الارهاق يجب معرفه تاريخك الطبي، وزنك، لو في تاريخ لشرب السجائر، حالتك الاجتماعيه، الادويه المستخدمه ، لو في تحاليل من وقت قريب. اسباب الارهاق كتيره و لازم معرف اكتر عنك لإجابه السؤال بجواب مناسب لحالتك

Q: ما سبب صداع الراس المستمر وعدم القدرة على التركيز

أسباب الصداع كثيرة اخي عليك اخي عمل تحاليل و إصلاح عيوب الإبصار ان وجدت

Q: اشعر بتعب شديد وحالة اعياء وضيق في التنفس وصداع لا استطيع القيام بمهامي جيداً ولون عيني اصبح اصفر شاحب

يفضل عمل تحاليل وظائف الكبد والغده الدرقيه

Q: ما هو سبب الدوار والصداع المستمر وعدم القدرة على التنفس من أقل مجهود واحيانا وجع في الجانب الأيسر تحت الصدر ووجع في الذراع الايمن

اضطراب في الدورة الدموية بحاجة لفحص القلب والفحوصات المخبرية .

Q: عدم القدرة على النوم التفكير المستمر فالليل صداع الرأس المستمر

بعد العرض على أخصائي الباطنةالعلاج النفسي مفيد جدامع منع النوم تماما من الفجر إلى العشاء

Q: اشعر بضيق فى التنفس عند طلوع السلم وعند القيام بمجهود قليل

التشخيص هنا يعتمد على الاعراض المصاحبة لضيق النفس وكذلك الفحص السريري .. لذلك يجب مراجعة طبيب أخصائي .. تحتاج إلى الراحة التامة وشرب السوائل الدافئة والابتعاد عن اي مجهود..

Q: اشعر بالارهاق الدائم وعدم القدرة على القيام بمهامي اليومية وبات النوم مسيطرا علي حتى اني انام اكثر من 10ساعات واستيقظ بكسل راغبة النوم مرة اخرى حاولت تعديل نظام نومي بدون جدوى

بحاجة لفحوصات فحص الدم والهيمو , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه )ابتعدي عن النوم نهارا , نظمي وقتك . القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. سلامات

Q: ما الاجراءات الواجب اتباعها قبل واثناء وبعد نقل الدم

من المؤكد وجوب نقل الدم بمستشفى مجهز و التأكد من توافق الفصيلة قبل النقل كما يجب الحرص على أن تكون درجة حرارة الدم مناسبة ليست شديدة الانخفاض و يجب مراعاة استقرار حرارة المريض كذلك .. أثناء النقل يجب مراقبة المريض و علاماته الحيوية من قبل أحد أعضاء المستشفى و يفضل إبقاء ملاحظة على المريض بعد انتهاء نقل الدم و تقييمه من طرف طبيب قبل الانصراف.

3 فبراير 2015

1946

ما النصائح الواجب اتباعها ل ضيق التنفس المستمر وفي حالة القيام بجهد قليل اشعر بتعب شديد وعدم القدرة على النوم ؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد الجمال

طب عام

ان لم يرافق ضيق النفس قحه مزمنه او وجود اوجاع في الصدر\القلب و زياده كميه البلغم مع تغير في لونه فان ذلك يعود لاسباب حياتيه فيجب عليك ترك التدخين و البعد عن دخان المصانع و السيارات و الغبار و ممارسه الرياضه صباحا و اخذ النفس بالطريقه الصحيحه من الانف مع اتساع الصدر بالهواء و هناك عده تباخير ينصح بها كي يحسن المجرى التنفس

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 فبراير 2015