ماهو الاجهاد الحراري ؟ وماهي اساليب الوقاية ؟

icon 13 أغسطس 2015
icon 5429
ماهو الاجهاد الحراري ؟ وماهي اساليب الوقاية ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

الاجهاد الحراري هو حالة حادة ناتجة عن تعرض الجسم لحرارة عالية لفترة طويلة. ومن اساليب الوقاية منه 1- عدم الوقوف لفترة طويلة تحت اشعة الشمس بدون حماية الرأس. 2- اذا كان العمل يتطلب الوقوف لفترة طويلة تحت اشعة الشمس يجب حماية الرأس وشرب ماء بكميات كافية لان الحرارة العالية تجعل الجسم يفقد سوائل كثيرة ينتج عنه الجفاف. 3-اذا كان العمل يحتاج الى بذل جهد بدني زائد تحت اجواء حارة يجب شرب الماء بكثرة اثناء العمل والتقليل من شرب الشاي والقهوة لانهما يساعدان على ادرار البول وبالتالي فقد الاملاح الهامة من الجسم مما يؤدي الى الجفاف والدوخة. 4- الحرص على تناول الفاكهة والخضروات للحصول على غذاء متوازن. 1 2014-07-20T15:55:27+00:00
الاجهاد الحراري هو حالة حادة ناتجة عن تعرض الجسم لحرارة عالية لفترة طويلة. ومن اساليب الوقاية منه 1- عدم الوقوف... اقرأ المزيد
الاجهاد الحراري هو حالة حادة ناتجة عن تعرض الجسم لحرارة عالية لفترة طويلة. ومن اساليب الوقاية منه 1- عدم الوقوف لفترة طويلة تحت اشعة الشمس بدون حماية الرأس. 2- اذا كان العمل يتطلب الوقوف لفترة طويلة تحت اشعة الشمس يجب حماية الرأس وشرب ماء بكميات كافية لان الحرارة العالية تجعل الجسم يفقد سوائل كثيرة ينتج عنه الجفاف. 3-اذا كان العمل يحتاج الى بذل جهد بدني زائد تحت اجواء حارة يجب شرب الماء بكثرة اثناء العمل والتقليل من شرب الشاي والقهوة لانهما يساعدان على ادرار البول وبالتالي فقد الاملاح الهامة من الجسم مما يؤدي الى الجفاف والدوخة. 4- الحرص على تناول الفاكهة والخضروات للحصول على غذاء متوازن.
التعرض لدرجة حرارة عالية تؤدى لفقدان الماء والأملاح مما يؤثر على المخ ( والجهاز العصبى ) ، الوقاية بعدم التععرض للأماكن التى بها درجة حرارة عالية. 1 2015-08-14T19:31:20+00:00
التعرض لدرجة حرارة عالية تؤدى لفقدان الماء والأملاح مما يؤثر على المخ ( والجهاز العصبى ) ، الوقاية بعدم التععرض... اقرأ المزيد
التعرض لدرجة حرارة عالية تؤدى لفقدان الماء والأملاح مما يؤثر على المخ ( والجهاز العصبى ) ، الوقاية بعدم التععرض للأماكن التى بها درجة حرارة عالية.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهي طرق الوقايه من تقلبات الجوء

للوقاية من تقلبات الجو في الشتاء ١- يستحسن الحرص على تدفئة الجسم ولبس الملابس الدافئة، وتجنب التيارات الهوائية.والبرد. ٢- التغذية المتوازنة وزيادة كمية فيتامين ج ٣- ممارسة الرياضة يومياً ترفع مناعة الجسم ٤- أخذ طعم ضد الانفلونزا بعد استشارة طبيبك

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ما هو علاج cytomegalovirus واسبابه وطرق العدوى. علاج toxoplasmosis بالتفصيل واسبابه وطرق العدوى

Cytomygalovirus .. هو مرض ينجلي من تلقاء نفسه .و في معظم الحالات لا داعي لاخذ علاج سوى المسكنات العادية مثل paracetamol.هنالك حالات معينة يحب فيها اخذ الادوية المضادة للفيروسات امثال نقص مناعة الجسم . اما بالنسبة لل toxoplasmosis ,,,, فينطبق الامر نفسه . الا في حال مضاعفات فيستخدم primethazamine and sulfadiazine.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهي أنواع الصداع وأسبابه؟

للصداع انواع كثيرة كالصداع النصفي وصداع التوترtension وكذلك يوجد امراض تسبب الصداع كالتهاب الجيوب الأنفية وتسوس الأسنان وارتفاع ضغط الدم وتطول القائمة. عموما لابد من زيارة الطبيب لأخذ التاريخ المرضي والكشف والتحليل للوصول الى تشخيص مؤكد

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ماهي اسباب التعرض لمرض فقر الدم وماهي مؤشراته وكيفية العلاج منه وشكرا

السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم هو عدم أخذ الحاجات للجسم من الغذاء ، ويمكن الوقايه منه عن طريق الغذاء الجيد والمتكامل (خصوصا اللحوم الحمراء) و من اهم مؤشراته الضعف العام،الدوخه، بعد الفحوصات ممكن إعطاء حبوب حديد وفيتامينات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

كيفية الوقاية من الالتهابات المزمنة

ماذا تقصدين بالالتهابات المزمنة ؟ واي عضو يعاني منها ؟ لان كل عضو في جسمنا له وقاية خاصة به. بشكل عام الفحوصات الدورية مهمة والاكل السليم والابتعاد عن المضر من الممنوعات اذا عاودت التصال الرجاء اخباري اي عضو تتكلمين عنه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الابهام الروحاء مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً