تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو افضل علاج سواء كان عقاقير او اع لتقوية مناعة الجسم و
20 يونيو 2015
6766
ماهو افضل علاج سواء كان عقاقير او اعشاب لتقوية مناعة الجسم وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزي مناعة الجسم يمكنك زيادتها بعدة طرق اهمها التحصين باللقاحات بالاضافة الى بعض الفيتامينات مثل فيتامين A
2
2015-06-20 20:03:25
![الدكتور انور قيس سعدون]()
الدكتور انور قيس سعدون
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%82%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-456529
الدكتور انور قيس سعدون
الجلدية والتناسلية
عزيزي مناعة الجسم يمكنك زيادتها بعدة طرق اهمها التحصين باللقاحات بالاضافة الى بعض الفيتامينات مثل فيتامين A
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
ماهو افضل علاج لتقوية الذاكره
يسبب الارهاق والاجهاد والتعب قلة التركيز ,وضعف الذاكرة , اعمل صورة وتخطيط للدماغ .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
افضل علاج للارهاق وياريت ادويه مش نصائح
يمكن استخدام حبوب المكملات الغذائية اليومية اللتي تحتوي على حاجه الجسم اليومية من الفيتامينات والمعادن مثل centrum او فاليوباك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل هناك وسيلة لتقوية الجهاز المناعي سواءا أكان بالادوية أو الفيتامينات أو الاعشاب ... الخ ، و أخص ما يتعلق...
عليك بالرياضه والاكل الصحي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لو سمحتوا ابغى شيء يقوي الذاكره سواء دواء او اطعمه او اسلوب حياه
الافضل في تنشيط الذاكرة :
- بقاء المخ نشيط وذلك عن طريق القراءة باستمرار.
- الطعام الصحي الغني بالفيتاميتات كالخضار والفاكهة والعسل.
- الرياضة الصحية والممارسة المستمرة لها.
- النوم الصحي علي الاقل 7 ساعات دون مقاطعة.
- الترتيب والنظام في كل الانشطة الحياتية لك.
- أخيرا هناك مادة ثبت بالدراسات ان لها قدرة تحسينية لنشاط المخ وتقوية الذاكرة غير ان التحسين ليس بكبير ويؤتي ثماره افضل مع كبار السن وهي مادة البيريسيتام.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هي أفضل طريقة لتحسين المناعه علماً بأني دائم التعرض للبرد بسبب ضعف مناعتي ؟
من الافضل ان تاخذ مطعوم الانفلونزا لرفع مناعة جسمك واذا حدث وتعرضت الي الاصابة في الانفلونزا فسوف تكون اعراضها خفيفة ومدتها اقل مع تناول الخضار الملونة وافواكة الطازجة وممارسة الرياضة والنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا وشرب الماء بكثرة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يوجد علاج لتقوية الذاكره الضعيفه والتقدير
يجب ممارسة الرياضة يومياً، وتحسين الغذاء بشكل عام ،وتناول عسل ملكات النحل فهو يفيد في تحسين الذاكرة.
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
ماهو علاج نقص المناعه هل يوجد حبوب لو مشابه هل لذلك علاج عند الطبيب؟
يجب مراجعة الطبيب لتحديد سبب نقص المناعة وكتابة العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
ماهو علاج نقص المناعه هل يوجد حبوب لو مشابه هل لذلك علاج عند الطبيب؟
احتاج الي رؤية تحليل الدم كاملا .. نقص المناعة يعتمد اساسيا ع الغذاء المتكامل ويوجد مكملات وادوية لرفع المناعة كثيرة بس اريد الاطلاع ع تحليل الدم
سؤال من ذكر سنة 50
في الطب العام
هل محفزات هرمون تستيستيرون أمنه وفعاله وانا لا اعاني من اي امراض اريد استعمالها وماهي افضل انواع ؟؟؟؟
استعمال اي هرمون ضار جدا بدون عمل تحاليل راجع طبيبك لعمل تحاليل لهرمون التستيستيرون وبعدها طبيبك يقرر اذا كنت بحاجة ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
فتأمين د مع 11 فما هو أفضل علاج وهل الشراب أفضل من الحبوب
يوجد العديد من أنواع فيتامين د التي تستخدم من أجل الحصول على الكمية اللازمة للاستهلاك اليومي ومن أجل تعويض النقص حال حصوله، حيث يجب أن تكون النسبة الطبيعية لفيتامين د أعلى من 30 نانوغرام/مل ويتم تشخيص نقص فيتامين د في حال كانت نتائج التحاليل أقل من 20 نانوغرام/مل. وتجدر الإشارة أنه يوجد فيتامين د في الصيدليات على شكل شراب للأطفال وحبوب أو كبسولات للبالغين، ويكون علاج نقص فيتامين د تحت إشراف الطبيب المختص كالتالي:
- إرغوكالسيفيرول (فيتامين D2) حبة واحدة أسبوعياً وليس يومياً عيار 50.000 وحدة دولية لمدة 8 أسابيع بعد وجبة دسمة ومن ثم إعادة التحاليل للتأكد من تحسن مستويات فيتامين د في الدم.
- في حال عدم تجاوز الحد الأدنى من قيمة فيتامين د ولا زال الشخص يعاني من نقص فيتامين د يتم إعادة الجرعة في النقطة السابقة لمدة 8 أسابيع أخرى، وفي حال عدم عودة فيتامين د للحد الطبيعي بعد ذلك يجب التأكد من الالتزام بالعلاج أو مراجعة الطبيب والتأكد من عدم وجود أي مشاكل في عملية الامتصاص.
- في حال عودة فيتامين د للقيم الطبيعية يتم أخذ مكملات غذائية من كوليكالسيفيرول (فيتامين D3) بجرعة حبة واحدة عيار 800-1000 وحدة دولية يومياً.
للمزيد:
- المشاكل والمخاطر الناتجة عن نقص فيتامين د
- اين يوجد فيتامين د
- حقائق عن فيتامين د
- نقص فيتامين د والنوم
- هل تؤثر واقيات الشمس على امتصاص فيتامين د؟
- حقائق حول نقص فيتامين د وكيفية تعويضه
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره