ماهو افضل انواع الاميقا الموجودة في الاسواق و تكون غير مغشوشة

icon 14 ديسمبر 2014
icon 1110
ماهو افضل انواع الاميقا 3-6-9 الموجودة في الاسواق و تكون غير مغشوشة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأميغا -هي أحماض دهنية من الدهون الغير مشبعة ضرورية لصحة الإنسان, يجب أن نحصل عليها من الغذاء أوميغا 3 : الأسماك وزيت الكانيولا وزيت دوار الشمس أوميغا 6 : الأسماك والبيض وزيت دوار الشمس واللحوم والدواجن والذرة وفول الصويا أوميغا9: يمكن للجسم انتاجها من الأحماض الدهنية ولكن الحصول عليها يتم من الزيوت النباتية والخضار وزيت الزيتون ودوار الشمس والكانيولا يجب الحصول عليها طبيعيا ,لا دوائيا 0 2014-12-15T13:14:26+00:00
الأميغا -هي أحماض دهنية من الدهون الغير مشبعة ضرورية لصحة الإنسان, يجب أن نحصل عليها من الغذاء أوميغا 3 :... اقرأ المزيد
الأميغا -هي أحماض دهنية من الدهون الغير مشبعة ضرورية لصحة الإنسان, يجب أن نحصل عليها من الغذاء أوميغا 3 : الأسماك وزيت الكانيولا وزيت دوار الشمس أوميغا 6 : الأسماك والبيض وزيت دوار الشمس واللحوم والدواجن والذرة وفول الصويا أوميغا9: يمكن للجسم انتاجها من الأحماض الدهنية ولكن الحصول عليها يتم من الزيوت النباتية والخضار وزيت الزيتون ودوار الشمس والكانيولا يجب الحصول عليها طبيعيا ,لا دوائيا
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
افضل فواكه الرجيم مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً