تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو افضل انواع الاميقا الموجودة في الاسواق و تكون غير مغشوشة
14 ديسمبر 2014
1148
ماهو افضل انواع الاميقا 3-6-9 الموجودة في الاسواق و تكون غير مغشوشة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-12-14T20:03:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأميغا -هي أحماض دهنية من الدهون الغير مشبعة ضرورية لصحة الإنسان, يجب أن نحصل عليها من الغذاء
أوميغا 3 : الأسماك وزيت الكانيولا وزيت دوار الشمس
أوميغا 6 : الأسماك والبيض وزيت دوار الشمس واللحوم والدواجن والذرة وفول الصويا
أوميغا9: يمكن للجسم انتاجها من الأحماض الدهنية ولكن الحصول عليها يتم من الزيوت النباتية والخضار وزيت الزيتون ودوار الشمس والكانيولا
يجب الحصول عليها طبيعيا ,لا دوائيا
0
2014-12-15T13:14:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%82%D8%A7-3-6-9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%82-%D9%88-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%BA%D8%B4%D9%88%D8%B4%D8%A9-344451#answer-0
الأميغا -هي أحماض دهنية من الدهون الغير مشبعة ضرورية لصحة الإنسان, يجب أن نحصل عليها من الغذاء
أوميغا 3 : الأسماك وزيت الكانيولا وزيت دوار الشمس
أوميغا 6 : الأسماك والبيض وزيت دوار الشمس واللحوم والدواجن والذرة وفول الصويا
أوميغا9: يمكن للجسم انتاجها من الأحماض الدهنية ولكن الحصول عليها يتم من الزيوت النباتية والخضار وزيت الزيتون ودوار الشمس والكانيولا
يجب الحصول عليها طبيعيا ,لا دوائيا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
افضل انواع الادويه لعلاج فقرالدم
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
انا مريضة Lupus واستخدم 9 انواع ادوية هل اخذهم جميعهم او على فترات ماالطريقه المناسبه ؟ 1 -Spironolactone 25mg 2-Nifedipine...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مادة الكرياتين الموجودة حوالي الكلى في جسمي مرتفعة إلى نسبة 7.6 بالمقابل يجب أن تكون النسبة الطبيعية لمادة الكرياتين هي...
سؤال من ذكر سنة 45
في الطب العام
اعاني من نقص فيتامين د حيث بعد عمل التحليل وجدت النسبة 6 فقط واعاني من تكسير وطقطقة في العظام وصفولي...
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
هل من الممكن اضافة الديتول لماء غسل الملابس الداخلية وماهو افضل انواع الديتول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهو افضل تخصص في الطب من الناحيه العمليه والعلميه
سؤال من ذكر سنة 63
في الطب العام
يأتيني التعرق و التعب عند الإسهال الشديد واخذت ضغتي و كان 9/6 هل هذا طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
السكري، هل يحتاج قبل اخذ لقاح كرونا الفحص الطبي الشامل؟ اي نوع من انواع لقاحات افضل ؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من النسيان وعدم التركيز و الفهم ماهو افضل حل
سؤال من ذكر سنة 51
في الطب العام
هل محفزات هرمون تستيستيرون أمنه وفعاله وانا لا اعاني من اي امراض اريد استعمالها وماهي افضل انواع ؟؟؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
32058
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين