مامدى صحة مقولة ان شرب اللبن مع الكبسة يميت مليون خلية دماغية لذلك نشع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعتقد أن السكر ارتفع قليلاً بعد وجبة غنية بالسكريات والكربوهيدرات فأنا أشعر بالغثيان والاعياء وهبوط في الصدر لا ينظم حركة...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عدد الصفائح الدموية عندي هو 241 ألف هل هو معدل طبيعي ام إلا مع أني أشعر بالإرهاق مع قلة الشهية...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم.. هناك دراسات تقول ان الأشخاص الاين زمرتهم الدموية O يتميزون بكثرة النسيان .هل ذلك صحيح؟و هل فعلا يفضل...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل الليمون يزيل خلايا المخ ويسبب النسيان
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا هل صحيح ان سرعة التثفل ترتفع بالساعة الأولى عندما يفقد المريض عضو نبيل او وجوده معطل بالجسم كالكلية مثﻻ...
سؤال من أنثى سنة 66
في الطب العام
السلام عليكم اذا شعرت بتدني الذكاء او الوظائف المعرفية ماذا علي ان افعل؟ هل يفيد تناول اقراص اوميغا3 وشكرا
تعتبر أوميغا-3 عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة لها فوائد متعددة، وتعتبر ضرورية لوظائف الدماغ الطبيعية ولنمو الدماغ وتطوره كما أن لها دور في الحفاظ على وظائف الدماغ المتعددة طوال الحياة وقد تساعد في مشكلة فقدان الذاكرة وقلة التركيز. ويمكن زيارة الطبيب المختص لعمل التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- القراءة قدر المستطاع.
- السؤال عن أي شيء غير واضح وتعزيز محاولات البحث.
- ممارسة الهوايات المفضلة ومحاولة تعلم أشياء جديدة.
- التفكير بطرق جديدة لممارسة أشياء قديمة.
- قضاء وقت مع أشخاص ناجحين ومؤثرين.
- التذكر أن لا شيء يأتي بسرعة وأن كل شخص ذكي وخبير كان مبتدئاً.
- التفكير العميق.
- استخدام العاب الذكاء.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- مشاهدة برامج المسابقات.
- التمرين على أسئلة الحساب والجبر والكلمات المتقاطعة.
- تجنب استهلاك السكريات.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندما لا أخذ فيتامين فيتا ترون , اشعر بكسل وبمزاج سيئ وسرعة غضب هل يجب ان استمر عليه مع العلم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احتاج الى بحوث حول استخلاص الغلاف الخارجي للكليبسلا ومن ثم تطعيم الحيوان المختبري به وملاحظه اذا كان سيصاب بفايروس عند...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
هل ابتلاع بذور البرتقال واليوسفي عن طريق الخطأ يسبب مشاكل خطيرة وماذا نفعل في حالة ابتلاعها ؟
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
هل مريض الغدة الدرقية تؤثر عليه كورونا اكثر من باقي المرضى ام انه في حالة اصابته يمكنه النجاة و ما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره