تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا افعل عند قياس الضغط ويكون منخفض اذا لم استطع الذهاب للطبيب
29 سبتمبر 2016
1152
السلام عليكم، ماذا افعل عند قياس الضغط ويكون منخفض اذا لم استطع الذهاب للطبيب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-09-29T00:18:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة، انخفاض ضغط الدم قد يكون له أسباب مختلفة، ومن المهم التعامل معه بحذر، خاصة إذا لم تتمكن من زيارة الطبيب في الوقت الحالي.، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- الاستلقاء ورفع القدمين: استلقِ على ظهرك وارفع قدميك قليلًا على وسادة أو ما شابه. هذا يساعد على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ.
- شرب الماء: الجفاف أحد الأسباب الشائعة لانخفاض ضغط الدم. اشرب كمية كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة.
- تناول وجبة خفيفة مالحة: إذا كنت تشعر بالدوار أو الدوخة، تناول شيئًا مالحًا مثل المخللات أو بعض المقرمشات المملحة. الملح يساعد في رفع ضغط الدم.
- تجنب الوقوف المفاجئ: قُم ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء لتجنب الدوخة.
إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، يجب عليك طلب المساعدة الطبية فورًا:
- الدوخة الشديدة أو الإغماء
- عدم وضوح الرؤية
- الغثيان أو القيء
- صعوبة التنفس
- ألم في الصدر
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- مراقبة ضغط الدم بانتظام: إذا كان لديك جهاز قياس ضغط الدم في المنزل، قم بقياس ضغطك بانتظام لتتبع أي تغييرات.
- تعديل النظام الغذائي: حاول تناول وجبات صغيرة ومتوازنة على مدار اليوم، وتجنب الوجبات الكبيرة التي قد تسبب انخفاض ضغط الدم بعد الأكل.
- الحفاظ على رطوبة الجسم: اشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
أتمنى لك دوام الصحة، انخفاض ضغط الدم قد يكون له أسباب مختلفة، ومن المهم التعامل معه بحذر، خاصة إذا لم... اقرأ المزيد
أتمنى لك دوام الصحة، انخفاض ضغط الدم قد يكون له أسباب مختلفة، ومن المهم التعامل معه بحذر، خاصة إذا لم تتمكن من زيارة الطبيب في الوقت الحالي.، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- الاستلقاء ورفع القدمين: استلقِ على ظهرك وارفع قدميك قليلًا على وسادة أو ما شابه. هذا يساعد على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ.
- شرب الماء: الجفاف أحد الأسباب الشائعة لانخفاض ضغط الدم. اشرب كمية كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة.
- تناول وجبة خفيفة مالحة: إذا كنت تشعر بالدوار أو الدوخة، تناول شيئًا مالحًا مثل المخللات أو بعض المقرمشات المملحة. الملح يساعد في رفع ضغط الدم.
- تجنب الوقوف المفاجئ: قُم ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء لتجنب الدوخة.
إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، يجب عليك طلب المساعدة الطبية فورًا:
- الدوخة الشديدة أو الإغماء
- عدم وضوح الرؤية
- الغثيان أو القيء
- صعوبة التنفس
- ألم في الصدر
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- مراقبة ضغط الدم بانتظام: إذا كان لديك جهاز قياس ضغط الدم في المنزل، قم بقياس ضغطك بانتظام لتتبع أي تغييرات.
- تعديل النظام الغذائي: حاول تناول وجبات صغيرة ومتوازنة على مدار اليوم، وتجنب الوجبات الكبيرة التي قد تسبب انخفاض ضغط الدم بعد الأكل.
- الحفاظ على رطوبة الجسم: اشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 سبتمبر 2025
يجب معرفه مدى انخفاضه وإذا كان مصاحبا لأعراض اخرى مثل الدوخه او خفقان القلب او اي أمراض اخرى اما اذا كان الانخفاض بسيط ودون أعراض فغالبا تحتاج متابعته فقط
0
2016-10-05T01:57:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-849396#answer-1
يجب معرفه مدى انخفاضه وإذا كان مصاحبا لأعراض اخرى مثل الدوخه او خفقان القلب او اي أمراض اخرى اما اذا... اقرأ المزيد
يجب معرفه مدى انخفاضه وإذا كان مصاحبا لأعراض اخرى مثل الدوخه او خفقان القلب او اي أمراض اخرى اما اذا كان الانخفاض بسيط ودون أعراض فغالبا تحتاج متابعته فقط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين