ماافضل الاغذية التي تعطي الجسم اكتر نسب فيتامين و املاح معدنية ؟

icon 17 مايو 2015
icon 730
ماافضل الاغذية التي تعطي الجسم اكتر نسب فيتامين و املاح معدنية ؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الخضروات والفواكه الطازجة. 1 2015-05-17 23:54:53
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الخضروات والفواكه الطازجة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في الطب العام

لدي نقص فيتامين د حيث انه وصل ل١٣من٣٠ وصرف لي الطبيب Vd مع كالسينيت كالسيوم لمده١٠ شهورهل اغذيه معينه تزيد من الكالسيوم والفيتامين في الجسم

طبعاً أذا كنت عملت تحليل فيتامين د وطلع أقل من المستوى عليك أن تأخذ 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر وبعد ذلك تحليل فيتامين د ويجب ان يكون ما بين 30 الي 100 والاغذية الاكثار من الاسماك والالبان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً