سؤال من أنثى 30 سنة

الطب العام

هل اغلاق العينين لتذكر النصوص يضر بالعين

icon تم إنشاؤها في 3 مارس 2025
icon 268
أكتشفت مؤخرًا أنني عندما أغلق عيني لبضع دقائق بعد القراءة، أستطيع تذكر النصوص بشكل أفضل. ومع ذلك، أشعر بالقلق من أن هذه العادة قد تضر بعيني، مما يؤثر على تركيزي في الدراسة. هل هذه الطريقة آمنة؟ وما هي أفضل الطرق لتحسين الذاكرة بعد القراءة دون الإضرار بالعين؟

إجابات الأطباء على السؤال

برأيي لا يوجد ضرر ، ومن أفضل الطرق لتحسين الذاكره هي كتابه النصوص جملة منفرده مع التكرار من بعد الكتابه ، ولكن لكل شخص طريقة الحفظ التي تناسبه.. ويستحسن تناول الجوز والشوكولاته الداكنه.. 1 2025-03-03T17:30:40+00:00 2025-03-03T17:30:40+00:00
برأيي لا يوجد ضرر ، ومن أفضل الطرق لتحسين الذاكره هي كتابه النصوص جملة منفرده مع التكرار من بعد الكتابه... اقرأ المزيد
برأيي لا يوجد ضرر ، ومن أفضل الطرق لتحسين الذاكره هي كتابه النصوص جملة منفرده مع التكرار من بعد الكتابه ، ولكن لكل شخص طريقة الحفظ التي تناسبه.. ويستحسن تناول الجوز والشوكولاته الداكنه..

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اكتشاف دواء جديد يخفف من أعراض الاكتئآب خلال ساعات مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
كيفية اكتشاف الكاذب عبر لغة جسده مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع