عدم النوم لمده اسبوع

2021-01-16 07:29:40

أنام من ٩ و١٠ دقائق إلى الساعة ٣ و٤٠ دقيقة تقريبا يعني بمعدل ٦ ساعات او ٦ ونصف ثم اصحو قبل الفجر بساعة ونصف او اكثر ولا استطيع العودة للنوم واصحو شبعان نوم هل ذلك يؤثر علي ولابد انام ٨ ساعات ام ليس مهم.

انام من ٩ و١٠ دقائق الى الساعة ٣ و٤٠ دقيقة تقريبا يعني بمعدل ٦ ساعات او ٦ ونصف ثم اصحو قبل الفجر بساعة ونصف او ولا استطيع العودة للنوم واصحو شبعان نوم هل ذلك يؤثر علي ولابد انام ٨ ساعات ام ليس مهم

2

2020-11-02 00:42:03

كم عدد الساعات السليمة للنوم لكل 24 ساعة وشكرا

كم عدد الساعات السليمة للنوم لكل ساعة و

2

2020-08-01 21:19:49

اعاني من صداع متقطع علي هيئة نغزات في كامل رأسي منذ اسبوعين علما انه جاء بعد فترة جلوس علي الموبايل لاكثر من 12 ساعة ونوم متقطع وقليل وعند الضغط علي عظمة مؤخرة الرأس احس بالم ولكن منذ 5 ايام جاني غثيان مستمر وتعب وخمول ولم يذهبوا حتي الان علما اني اكل من الخارج وادخن فهل الغثيان له علاقة بالصداع

اعاني من صداع متقطع علي هيئة نغزات في كامل راسي اسبوعين علما انه جاء بعد فترة جلوس علي الموبايل ل من ساعة ونوم متقطع وقليل وعند الضغط علي عظمة مؤخرة الراس احس بالم ولكن ايام جاني غثيان مستمر وتعب وخمول ولم يذهبوا حتي الان علما اني اكل من الخارج وادخن فهل الغثيان له علاقة بالصداع

1

2019-01-02 21:26:35

لقد اصطدمت راسى من الخلف بالحائط منذ اكثر من شهر ومنذ ذلك الحين وعندى صداع متقطع ولكن منذ اسبوع تقريبا واصبح الصداع مزمن وبدات اعتمد كليا على المسكن كيتوفان وبدا يزول مفعوله

لقد اصطدمت راسى من الخلف بالحائط من شهر و ذلك الحين وعندى صداع متقطع ولكن اسبوع تقريبا واصبح الصداع مزمن وبدات اعتمد كليا على المسكن كيتوفان وبدا يزول مفعوله

1

2018-10-16 23:51:09

السلام عليكم مشكلتي في النوم لا استطيع النوم اكثر من ساعتين ونص متواصله واستيقظ في قمه نشاطتي وكاني لم انام ، اما بالنهار 1/2 ساعه او ساعه علي الاكثر مع الهلم ان عمري 29 سنه

مشكلتي في النوم لا استطيع النوم من ساعتين ونص متواصله واستيقظ في قمه نشاطتي وكاني لم انام اما بالنهار ساعه او ساعه علي ال مع الهلم ان

1

2016-10-06 23:36:45

ما سبب الالام الذي احسها بمقدمة راسي من الامام ( الجبهة ) من فترة الى اخرى خلال اليوم وانا اشعر بهذا من اكثر من اسبوعين مع العلم انني انام 6 ساعات باليوم تقريبا وعمري18

ما سبب الالام احسها بمقدمة راسي من الامام الجبهة من فترة الى اخرى خلال اليوم وانا اشعر ب من من اسبوعين مع العلم انني انام ساعات باليوم تقريبا و

1

2016-05-29 05:50:17

انا احاول تعديل نومي واتى يوم ولم انم في النهار وونمت ليلا لكن سرعان ما استيقضت فنمت 5 ساعات واكملت يومي ولاكن في الليله هذه نمت الفجر مع انني كنت ناعسه ولم يتعدل وعاد كما كان

انا احاول تعديل نومي واتى يوم ولم انم في النهار وونمت ليلا لكن سرعان ما استيقضت فنمت ساعات واكملت يومي ولاكن في الليله هذه نمت الفجر مع انني كنت ناعسه ولم يتعدل وعاد كما كان

1

2016-04-24 03:22:53

اطعاطي الحشيش علي فترات متقطعه ومتباعده بس اخر مره شربت فيها حشيش كانت قبل يوم وعندي تحليل بعد 24 ساعه فماذا افعل حتي اتخلص من الحشيش من البول والدم

اطعاطي الحشيش علي فترات متقطعه ومتباعده بس اخر مره شربت فيها حشيش كانت قبل يوم وعندي تحليل بعد ساعه فماذا افعل حتي اتخلص من الحشيش من البول والدم

1

2015-11-16 23:58:38

اعاني من كثرة في النوم انام 24 ساعة كانني لم انم ما الحل وانا جسدي نحيل

اعاني من كثرة في النوم انام ساعة كانني لم انم ما الحل وانا جسدي نحيل

1

2015-09-19 20:23:59

سلام عليكم انا لا انام منذ حوالي اسبوعين نومي متقطع لا انام سوي ساعة او ساعتين في الليلو استيقظ اصبحت اشعر بنوم في النهار و دوخة و تعب هل هزه الحالة خطيرة هل ستؤثر علي صحتي..

انا لا انام حوالي اسبوعين نومي متقطع لا انام سوي ساعة او ساعتين في الليلو استيقظ اصبحت اشعر بنوم في النهار و دوخة و تعب هل هزه الحالة خطيرة هل ستؤثر علي صحتي

2