لقد طلب مني الطبيب اجراء بعض الفحوصات تحليل الدم وقد لاحظت ظهور زرقة ف
إجابات الأطباء على السؤال


لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا سيدة فوق الستين أجريت تحليل منذ ايام قليلة و ظهرت النتيجة كا الاتي مع زيادة في 320...
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
مرحبا لقد قمت بالتبرع بالدم وأظن ان الممرض قد اخطأ في كيفية غرز الإبرة في العرق حيث آلمني بعض الشيء...
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم انا طفل في 17 عند مداعبتي لقطتي قام بعظ اصبعي يدي في منطقة الاظافر شرح خفيف وكان هذا...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم، لقد قمت بعمل صورة طبقية و اخذت مادة ملونة و بعد يومين تبين ان الصورة يجب اعادتها بسبب...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اجريت ابنتي بعض التحليلات بعد الابرة اصبت مكان الابرة ازرق مع الالم هل هناك اي مضاعفات يجب ان اخاف منها...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
السلام عليكم،كنت قد ذهبت لإجراء قياس السكر العشوائي في إحدى الصيدليات،بعد ان قام الصيدلي بشك اصبعي لأخذ نقطة الدم، تحرك...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري 18سنة الشرايين في جسمي مرئية بشكل واضح في كل مكان حتى في بعض الأحيان أستطيع لمسها وعندما ذهبت...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل شرب الزنجبيل يوميا لفترة طويلة له اضرار؟ وماذا يحدث عند شرب الزنجبيل كل يوم؟
بشكل عام، يعتبر شرب الزنجبيل يومياً آمناً لمعظم الأشخاص، وله العديد من الفوائد الصحية، لكن قد يُسبب الإفراط في تناوله بعض الأعراض الجانبية، خاصةً عند تناوله بكميات كبيرة أو لفترات طويلة، ومنها الآتي:
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة، وعسر الهضم، والإسهال.
- قد يتفاعل الزنجبيل مع بعض الأدوية.
- زيادة خطر النزيف.
- الحساسية الجلدية.
بشكل عام، يُنصح بتناول كميات معتدلة من الزنجبيل، وبما لا يزيد عن 5 جرامات يومياً، أي ما يعادل ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو ملعقتين من مسحوق الزنجبيل.
وإذا كنت تعاني من أي حالات صحية أو تتناول أي أدوية، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول الزنجبيل بانتظام للتأكد من أنه آمن لك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو مرض تكسر كريات الدم ؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هي افضل أنواع ملتي فيتامين للشباب للطاقة والحيوية
لا يوجد نوع محدد من ملتي فيتامين هو الأفضل للشباب للطاقة والحيوية، وذلك لأن الاحتياجات الغذائية تختلف من شخص لآخر، بناءً على عوامل، مثل العمر، والجنس، والحالة الصحية والنظام الغذائي وبشكل عام، تحتوي ملتي فيتامينات الشباب على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يمكن أن تساعد على تعزيز الطاقة والحيوية، مثل:
- فيتامينات ب: تساعد فيتاميناتب على إنتاج الطاقة وتحويل الطعام إلى طاقة.
- فيتامين ج: يساعد فيتامين ج على دعم جهاز المناعة وإنتاج الطاقة.
- فيتامين د: يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم وتعزيز صحة العظام.
- الحديد: يساعد الحديد على نقل الأكسجين إلى الخلايا، وهو أمر ضروري لإنتاج الطاقة.
- الزنك: يساعد الزنك على دعم جهاز المناعة وإنتاج الطاقة.
عند اختيار ملتي فيتامين للشباب، من المهم اختيار منتج يحتوي على هذه العناصر الغذائية الأساسية، بالإضافة إلى أي عناصر غذائية أخرى قد تكون مفيدة لصحة الشباب، مثل:
- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف.
- الأحماض الدهنية الأساسية: تساعد الأحماض الدهنية الأساسية على دعم صحة الدماغ والقلب.
- البروبيوتيك: تساعد البروبيوتيك على دعم صحة الجهاز الهضمي.
من المهم أيضًا اختيار ملتي فيتامين يحتوي على كمية مناسبة من العناصر الغذائية، حيث يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها، وفيما يلي بعض النصائح لاختيار ملتي فيتامين للشباب:
- تحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية للحصول على التوصيات المناسبة لك.
- اقرأ الملصق بعناية للتأكد من أن المنتج يحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجها.
- اختر منتجًا من مصدر موثوق.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره