برودة الاطراف وبرودة الجسم

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى برودة الأطراف منها ما هو طبيعي مثل برودة الطقس، ومنها ما قد يدل على مشكلة صحية، ولكن وجود هذا الإحساس بشكل دائم ومصاحبته للون الأزرق يستدعي مراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة للكشف عن المشكلة ووصف العلاج المناسب.

سوف أوضح لكِ مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى برودة الأطراف وازرقاقها:

• التعرض للبرد الشديد: قد يكون السبب بسيطاً كالتعرض لدرجات حرارة منخفضة لفترات طويلة.
• النظام الغذائي: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد وفيتامين ب١٢.
• العادات اليومية: التدخين، تناول بعض الأدوية، وقلة الحركة.
• القلق والتوتر: قد يؤثران على الدورة الدموية.
• فقر الدم: نقص خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى الجسم.
• اضطرابات الأعصاب: مثل اعتلال الأعصاب المحيطي.
• مرض السكري: يؤثر على الدورة الدموية والأعصاب.
• اضطرابات الغدد الصماء: مثل قصور الغدة الدرقية.

حاولي ارتداء ملابس دافئة وزيادة معدل النشاط البدني وملاحظة الأعراض، وفي حال لم تتحسن فلا بد من مراجعة الطبيب دون تأخير لاتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

للمزيد:

• ما اسباب برودة الجسم وكيف يتم علاجها
• أهم أسباب برودة القدمين