تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعالج صداع التوتر
8 أغسطس 2015
5334
كيف اعالج صداع التوتر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التوتر ينتج عن ضغط نفسي يسبب الصداع في كثير من الحالات للتخلص منه يجب إيجاد الراحه النفسيه والجسدية أخذ قسط من النوم مع شرب السوائل يخفف من الصداع
5
2015-08-08 18:43:41
![الدكتور فايز ادعيس]()
الدكتور فايز ادعيس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-503625
الدكتور فايز ادعيس
طب عام
التوتر ينتج عن ضغط نفسي يسبب الصداع في كثير من الحالات للتخلص منه يجب إيجاد الراحه النفسيه والجسدية أخذ قسط من النوم مع شرب السوائل يخفف من الصداع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الصداع
يجب.معزفة السبب كبدايه
يجب مراجعة الطبيب او شرح تفاصيل اكثر عن طبيعة الصداع
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اعالج الصداع النصفي!؟؟
هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها: جلوس المريض في غرفة مظلمة وهادئة، وأن يحاول النوم. وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، وقد يفيد السوماتريبتان،
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الم الصداع النصفي
هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها: جلوس المريض في غرفة مظلمة وهادئة، وأن يحاول النوم. وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، وقد يفيد السوماتريبتان،
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الدوخه
الدوخه لها اسباب عديده لا بد من تحديد السبب لوصف العلاج ننصحك بمراجعه طبيبك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الصداع النصفي الحاد
ينقسم علاج الصداع النصفي الى قسمين
علاجيcurative بانواع المسكنات المختلفة وحسب مايقرر الطبيب لمريضه عند الحاجة
وفي حال تكرر نوبات الصداع بشكل كثير يعطى علاج وقائيpreventive بشكل مستمر ومنتظم
كما ان هناك لائحة من الاكلات كالموز والجبن الاصفر والشوكولا السوداء والمنبهات يجب تجنبها
تجنب السهر والاجهاد وغيرها...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف أتخلص من الكسل
1.تظبيط مواعيد وعدد ساعات النوم.
2. اﻻقﻻل من الجلوس امان الشاشات
3. استبعاد وجود سبب نفسى
4. عمل تحاليل TSH,CBC,VIT.D,FBS,LFT
تمنياتى بدوام الصحة والعافية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف أخفف من ألام الصداع
اسباب الصداع كثيرة اهمها قلة شرب الماء وقلة النوم والتعرض الكثيرةًلاشعة الموبايل والكومبيوتر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع توتر عصبي كيف علاجه
الهدوء والبعد قدر المستطاع عن اسباب التوتر والقلق لديك مع امكانيه استخدام بعض الادويه توصف بمعرفه طبيب النفسيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف أعالج الام الرأس
يجب معرفة السبب وذالك بعمل فحص لضغط الدم اضافة للسكري و خضاب الدم خاصة لمن هم فوق 40 عام
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الصداع الوعائي
قد تفيدالمسكنات يجب معرفة سبب الصداع الوعائي وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , االتنقل او الصعود والهبوط اوالتهاب الذن ام اصابة الاوعية الدموية او الدماغ. او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات ,, و الخ , سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره