كيف ازيد ذكاء عم انسى كلما ادرس شيء انا طالبة ثانوية رة وبعد شهر تبدا

دكتور كيف أزيد ذكاء عم أنسى كلما ادرس شيء انا طالبة ثانوية سنة أخيرة وبعد شهر تبدأ الاختبارات أرجوك كيف أحفظ شيء وما أنسى وزيادة التركيز شو الحل؟

2016-04-05
2 إجابة السؤال 2019-10-23
*ناتجه عن (الافراط ) 1 2016-04-05 22:39:10
الدكتور احمد سليمان رويشد
الدكتور احمد سليمان رويشد
طوارىء
star star star star ic_star 158 تقييم
*ناتجه عن (الافراط )
المشكله غالبا لن تكون مرضيه او مرتبطه بمشاكل صحيه ، واغلب الشكاوي الحاليه من عدم التركيز ناتجه عن الافراض في استخدام الاجهزه الذكيه والتي اعتمدنا عليها في تخزين المعلومات والقيام بالحسابات حتي البسيطه منها ، وقدر المعلومات الرهيب المستقي عن طريق تلك الاجهزه ، ولكن برجاء مراجعة طبيبك العام لاجراء فحص مبدأي لاستبعاد اسباب شهيره في هذا السن منها انيميا نقص الحديد ومشاكل التغذيه ونقص الفيتامينات . 1 2016-04-05 22:38:19
الدكتور احمد سليمان رويشد
الدكتور احمد سليمان رويشد
طوارىء
star star star star ic_star 158 تقييم
المشكله غالبا لن تكون مرضيه او مرتبطه بمشاكل صحيه ، واغلب الشكاوي الحاليه من عدم التركيز ناتجه عن الافراض في استخدام الاجهزه الذكيه والتي اعتمدنا عليها في تخزين المعلومات والقيام بالحسابات حتي البسيطه منها ، وقدر المعلومات الرهيب المستقي عن طريق تلك الاجهزه ، ولكن برجاء مراجعة طبيبك العام لاجراء فحص مبدأي لاستبعاد اسباب شهيره في هذا السن منها انيميا نقص الحديد ومشاكل التغذيه ونقص الفيتامينات .
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-10-15 11:39:38

انا فتاة عمري 18 في الفترة الأخيرة لاحظت اني انسى كثيراً، واعاني من قلة التركيز، حتى ان امي بدأت تصفني بالخربطة ! بدأ الامر يخيفني هل هو طبيعي؟ مع العلم اني احرص على النوم في الليل، هل هناك طرق و اطعمة تساعد على تقوية الذاكرة والتركيز ؟

انا في الفترة ال رة لاحظت اني انسى كثيرا واعاني من قلة التركيز حتى ان امي بدات تصفني بالخربطة بدا الامر يخيفني هل هو طبيعي مع العلم اني احرص على النوم في الليل هل طرق و اطعمة تساعد على تقوية الذاكرة والتركيز

1

انا في الفترة ال رة لاحظت اني انسى كثيرا واعاني من قلة التركيز حتى ان امي بدات تصفني بالخربطة بدا الامر يخيفني هل هو طبيعي مع العلم اني احرص على النوم...
يجب ي البداية التأكد من عدم وجود ضغوط نفسية ي الفترة الحالية وأيضا ننصح بعمل تحليل صورة دم كاملة لأن الانيميا تسبب قلة التركيز وقلة المجهود. يوجد كثير من الأدوية التي تحسن من الأداء العقلي وهي التي تحتوي على الاوميجا 3 وينصح باستخدانها تحت اشراف الطبيب
0
2019-10-15 13:35:39
see-answer-arrow

2018-04-23 16:23:04

انا كلية طب اشعر بضعف في الذاكرة او في التركيز خصيصا بتحصلي مواقف غريبة ممكن احكي لحد موقف حكهولي قبل كدا بنسى في صلاتي كيتر اكون صايم وافطر اكل انسى بعض المهارات اللي اتعلمته

انا كلية طب اشعر بضعف في الذاكرة او في التركيز خصيصا بتحصلي مواقف غريبة ممكن احكي لحد موقف حكهولي قبل كدا بنسى في صلاتي كيتر اكون صايم وافطر اكل انسى بعض المهارات اللي اتعلمته

1

انا كلية طب اشعر بضعف في الذاكرة او في التركيز خصيصا بتحصلي مواقف غريبة ممكن احكي لحد موقف حكهولي قبل كدا بنسى في صلاتي كيتر اكون صايم وافطر اكل انسى...
لا بد من عمل تحاليل للدم قوه الدم الدرقيه فيتامين دوفيتامين ب12
0
2018-04-26 17:34:11
see-answer-arrow

2017-12-24 23:57:09

لدي مشكلة في حفظ لمعلومات و تزكرها احتاج وقتا اطول بكثير لحفظ المعلومات الدراسية من الوقت الذي يحتاجه اصدقائي في الجامعة،علماً انّ تركيزي جيد جدا ولكن انسى كثيراً.

لدي مشكلة في حفظ لمعلومات و تزكرها احتاج وقتا اطول بكثير لحفظ الدراسية من الوقت يحتاجه اصدقائي في الجامعة علما ان تركيزي جيد جدا ولكن انسى كثيرا

1

لدي مشكلة في حفظ لمعلومات و تزكرها احتاج وقتا اطول بكثير لحفظ الدراسية من الوقت يحتاجه اصدقائي في الجامعة علما ان تركيزي جيد جدا ولكن انسى كثيرا
لا بد من عمل تحليل للغده الدرقيه تحليل فيتامين ب 12 فيتامين د
0
2017-12-25 17:21:48
see-answer-arrow

2017-11-03 13:11:58

منذ حوالي العام اجريت عملية لوجود كيس في في منطقة الذاكرة حيث كنت انسى كثيرا و اقلق لاتفه الاسباب مع دوخة و قيء و تعب و الم شديد في الراس وبعد العملية انسى مع وجود رعشة دائمة

حوالي العام اجريت عملية لوجود كيس في في منطقة الذاكرة حيث كنت انسى كثيرا و اقلق لاتفه الاسباب مع دوخة و قيء و تعب و الم شديد في الراس وبعد العملية انسى مع وجود رعشة دائمة

1

حوالي العام اجريت عملية لوجود كيس في في منطقة الذاكرة حيث كنت انسى كثيرا و اقلق لاتفه الاسباب مع دوخة و قيء و تعب و الم شديد في الراس وبعد العملية ان...
متابعة العلاجات بعد العملية ومراجعة دورية لاختصاص الاعصاب
0
2017-11-09 21:03:49
see-answer-arrow

2016-04-09 22:44:42

عندما اقوم باعمالي دائما احس اني انسى شيئا وفي الواقع لا .احس اني اخطئ في الطبخه اشياء ثانيه كذلل فهل هذا مؤشر لزهايمر مبكر

عندما اقوم باعمالي دائما احس اني انسى شيئا وفي الواقع لا احس اني اخطئ في الطبخه اشياء ثانيه كذلل فهل مؤشر لزهايمر مبكر

1

عندما اقوم باعمالي دائما احس اني انسى شيئا وفي الواقع لا احس اني اخطئ في الطبخه اشياء ثانيه كذلل فهل مؤشر لزهايمر مبكر
بالنسبه ل عمرك الصغير بعيد جدا عن الزهايمر لا سمح الله تحتاجين لعمل فحص b12فيتامين واخذ كورس كامل ولاتنسي ان النسيان والخربطه هي شيء عادي عن الجميع
0
2016-04-10 16:49:25
see-answer-arrow

2016-01-12 01:12:15

السلام عليكم عمري 18 سنة اعاني مشكلت النسيان وقلة التركيز فحتى اذا فهمت الدرس عند وصولي ال البيت انسى كل شيئ واحيانا انسى بعض الوجوه اين رأيتها ؟ فهل مشكلتي نفسية

اعاني مشكلت النسيان وقلة التركيز فحتى اذا فهمت الدرس عند وصولي ال البيت انسى كل شيئ واحيانا انسى بعض الوجوه اين رايتها فهل مشكلتي نفسية

2

اعاني مشكلت النسيان وقلة التركيز فحتى اذا فهمت الدرس عند وصولي ال البيت انسى كل شيئ واحيانا انسى بعض الوجوه اين رايتها فهل مشكلتي نفسية
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
0
2016-01-12 10:58:17
see-answer-arrow

2015-10-26 21:37:57

كيف زيادة الذكاء والتركيز؟

كيف زيادة الذكاء والتركيز

2

كيف زيادة الذكاء والتركيز
بتجديد النشاط و تنشيط الذاكرة من خلال الحركة من موضع المذاكرة كل نص ساعة و تجديد الوضوء وممارسة الرياضة واﻻبتعاد عن التدخين والمخدرات و اصدقاء السوء.. وعدم اﻻفراط فى الشاى والقهوة والمشروبات الغازية. مع اخلاء مكان المذاكرة من اى شئ يشتت اﻻنتبهاه او يقلل التركيز. وهناك اطعمة تزيد التركيز وتنمى الذاكرة كالتمر والسمك.
0
2015-10-26 22:25:59
see-answer-arrow

2015-05-12 23:10:10

السلام عليكم انا طالبه مدرسه عمري 15 سنه ارغب في النجاح بدروسي لاكني لا ارغب بالدراسه واعرف ان النجاح لاياتي الابلاجتهاد وانا لم ادرس ما الحل

انا طالبه مدرسه ارغب في النجاح بدروسي لاكني لا ارغب بالدراسه و ان النجاح لاياتي الابلاجتهاد وانا لم ادرس ما الحل

1

انا طالبه مدرسه ارغب في النجاح بدروسي لاكني لا ارغب بالدراسه و ان النجاح لاياتي الابلاجتهاد وانا لم ادرس ما الحل
العقل السليم في الجسم السليم .. ممارسة الرياضة و تناول وجبات الطعام متوازنة العناصر الغذائية و شغف الدراسة تسهل عملية التعليم و الحصول على درجات عالية
0
2015-05-13 09:47:08
see-answer-arrow

2015-03-07 03:46:53

اعانى حاليا من ضعف كبير فى الذاكرة وعدم التركيز ممكن اتحدث مع احد وفجأة انسى كل اللى فى تفكيرى كل شىء عمرى 28 اعمل لفترات طويلة دون نوم كافى اكثر من 9 سنوات وعملى ليلى سهر

اعانى حاليا من ضعف كبير فى الذاكرة وعدم التركيز ممكن اتحدث مع احد وفجاة انسى كل اللى فى تفكيرى كل شىء عمرى اعمل لفترات طويلة دون نوم كافى من سنوات وعملى ليلى سهر

1

اعانى حاليا من ضعف كبير فى الذاكرة وعدم التركيز ممكن اتحدث مع احد وفجاة انسى كل اللى فى تفكيرى كل شىء عمرى اعمل لفترات طويلة دون نوم كافى من سنوات وعم...
لم تشر الى ما اذا كنت متزوج ام لا هل تمارس العادة السرية !! عموما فإن السهر قد يكون السبب و خاصة عدم أخذك كفايتك من النوم حاول البحث عن عمل نهاري و خذ فترة راحة بعدها ستشعر بالتحسن ان شاء الله فلا تقلق كثيرا من ذلك لكن عالج الأسباب التي ذكرتها لك
0
2015-03-08 22:54:36
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics