تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من النيكوتين خلال شهر
28 يونيو 2017
6678
كيف اتخلص من النيكوتين خلال شهر
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتاج الجسم 48-72 ساعة بالعادة للتخلص من النيكوتين ولكن المشكلة هي الرغبة والادمان النفسي ولتسريع عملية التخلص من النيكوتين وعملية الادمان تتبع الخطوات التالية:
1-ايقاف التدخين.
2-شرب الكثير من الماء.
3-تناول الفيتامين (c) .
4-تمارين رياضية.
5-تمارين التنفس العميق.
6-تجنب اماكن التدخين والمدخنين.
7-اشغال نفسك ببديل فموي غير الدخان.
8-الابتعاد عن كل ما يذكرك او يشجعك على التدخين مثلا القهوة....الخ.
1
2017-06-29 15:18:14
![الدكتور رياض محمد عيسى]()
الدكتور رياض محمد عيسى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-986453
الدكتور رياض محمد عيسى
طب عام
يحتاج الجسم 48-72 ساعة بالعادة للتخلص من النيكوتين ولكن المشكلة هي الرغبة والادمان النفسي ولتسريع عملية التخلص من النيكوتين وعملية الادمان تتبع الخطوات التالية:
1-ايقاف التدخين.
2-شرب الكثير من الماء.
3-تناول الفيتامين (c) .
4-تمارين رياضية.
5-تمارين التنفس العميق.
6-تجنب اماكن التدخين والمدخنين.
7-اشغال نفسك ببديل فموي غير الدخان.
8-الابتعاد عن كل ما يذكرك او يشجعك على التدخين مثلا القهوة....الخ.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ازاي اتخلص من الحشيش والافيون من خلال 10ايام
هذا يعتمد على المدة الزمنية لتعاطيه , فاذا كنت مدمن يجب استشارة اخصائي ادمان الذي سيقوم بفحصك و تحديد برنامج مناسب لمساعدتك .اما اذا كانت تجربة عابرة ,فأثره يزول خلال بضعة ايام .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف بدي اتخلص من الحشيش و الترمادول من الدم
تخلصي من رفقاء السوء اولا. مراجعة عيادة الطب التفسي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اوقفت التدخين من خمسة ايام كيف يمكن تسريع التخلص من اثار التدخين ؟؟
الرياضة مثل الركض والمشي السريع, وشرب الحليب فهو يساعد على تنظيف الرئة من مخلفات التدخين!!وتذكر انك اقدمت على خطوة لا يستطيع اي رجل فعلها الا ان كان صاحب ارادة عالية مثلك. اهنئك اخي الكريم على ترك هذه العادة السيئة!!!
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الصداع
يجب.معزفة السبب كبدايه
يجب مراجعة الطبيب او شرح تفاصيل اكثر عن طبيعة الصداع
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يمكن العلاج من ادمان الحشيش
اوا أحيك علي فكرة الإقلاع عن الإدمان والتفكير.
ننصح بمقابلة أخصائي النفسية لتقيم حالة الإدمان ومساعدة المدمن بالبرنامج العلاجي للإقلاع عن الإدمان. هنالك برامج تساعد عن الإقلاع عن الإدمان وكوادر مدربة لتساعد المرضي المدمنين. نسال الله ان يأخذ بيدك للاستشفاء.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
التخلص من الحشيش نهائيا من الجسم؟ انا شاب عمري 20 سنة و وزني 48 اريد ان اتخلص من لحشيش نهائيا...
أثر الحشيش في البول يعتمد على نوعه ، طريقة تناوله ، معدل تناوله و الكمية . فالمدمنين و دائمي الاستخدام يبقى في الجسم لفترة طويلة غير عابري الاستخدام ، ولكن المعتاد أن الجسم يتخلص من نصف الكمية بعد ٣-٤ أيام إذا كان استخداماً عابراً . أنصحك بالتوقف عن التناول فوراً .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف بدي اطلع الحشيش من دمي انا خلال اسبووع
مارس الرياضة والاكثار من الخضار والفواكة الطازجة ودمك يصبح نظيف في خلال اسبوعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الدوخه
الدوخه لها اسباب عديده لا بد من تحديد السبب لوصف العلاج ننصحك بمراجعه طبيبك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف يتم التخلص من الاعراض الناتجه عن تدخين سيجاره حشيش لاول مره وهل تستمر اعراضها لفتره تتجاوز الشهر
الحمد لله انك اقلعت عنها
اثارها تذهب نهائيا ولا يبقى لها اثر في الجسم في مدة لا تقل عن شهر ويستحسن عمل تحليل السموم بعدها للتاكد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الادمان ع المخدرات وخاصة الحشيش والجوكر
يفضل الحجز بمستشفى متخصص لعلاج الادمان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4992
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره