كم المده التي يجب ان اتناول كيروفيت فيها

Q: كم فترة من الزمن يجب انا اتناول الزنك وماهو التركيز المطلوب منه للوقاية من كورونا

الزنك و فيتامين سي من العناصر المدعمه للمناعه في حالات الكورونا و لكن الوقايه من الكورونا لا تتم الا باخذ التطعيم

Q: والاعراض :التعب العام ،الارهاق ،ضعف التركيز والذاكره ،تنميل اليدين والقدمين ،الصداع ، الدوار ،واحيانا دقات القلب القويه والمؤلمه

أي نعم فقر الدم من الممكن أن يسبب هذه الأعراض ولكن لابد من عمل تحليل صورة دم كاملة لإثبات وجود فقر دم أم عدم وجوده

Q: كم المده التي تبقى الكحول في الدم والبول

حسب الكميه و المده التى تشرب فيها

Q: السلام عليكم عملت تحليل سكر تراكمي وكان طبيعي وحللت سكر يومي وكان طبيعي كم المدة التي يجب ان يحلل فيها الشخص الطبيعي للسكر للتاكد من سلامته

السكري (النوع الاول) يحدث نتيجة تدمير كامل لخلايا خاصة في البنكرياس تسمى خلايا Beta و هذه الخلايا هي المسؤولة عن افراز الانسولين، النوع الثاني يحصل نتيجة تدمير جزئي لهذه الخلايا مع وجود مقاومة للانسولين من خلايا الحسم، هناك عوامل خطورة كثيرة للاصابة بالسكري النوع الثاني: زيادة الوزن، طبيعة الاكل، قلة الحركة، ارتفاع ضغط الدم. و عوامل وراثية (للنوع الاول و الثاني). سبب موت خلايا Beta هو مهاجمة مناعة الجسم لها. و غير معروف لماذا تهاجم المناعة هذه الخلايا. لا حاجة لقياس السكري بصورة دورية في فئتك العمرية. تؤخذ اول قراءة فقط ابتداءا من عمر 45 سنة و تعاد كل ٣ سنوات.

Q: السلام عليكم.. اعاني من صداع كلما خرجت من بيتي مع ضعف بالتركيز والذاكره علما اني طالبة بكالوريوس ارجوا مساعدتي جزاكم الله خيرا

مراجعة طبيب باطني اعصاب مع عمل صوره MRI للدماغ

Q: السلام اعاني من الصداع النصفي ووصفلي الدكتور دواء INDERAL ممكن اعرف فوائد واضرار العلاج لصداع وكم المده التي يجب الاستمرار عليه

وعليكم السلام يستخدم الدواء للوقاية من بعض انواع الصداع. يعمل الدواء على خفض ضغط الدم ودقات القلب قد يسبب ضيق نفس وبروده في الاطراف لكن لا داعي للقلق. مدة العلاج يتم تحديدها من قبل الطبيب المعالج.

Q: نسبة الزنك لدي 41 كم هي الجرعه اليومية التي يجب ان اخذها ؟

يجب على الشخص تناول الأطعمة المليئة به. وتنصح الجمعية الألمانية للتغذية بتناول الأشخاص البالغين لكميات من الزنك تتراوح بين 7 إلى 10 مليغرام يوميا من هذا المعدن النادر، للقيام ببعض العمليات الحيوية في الجسم.

Q: السلام عليكم :اعاني من ضعف كبير في التركيز والتشت الذهني النسيان السريع جراء ممارستي العادة القبيحة سنوت كثيرة للاسف وانا الان تقدمت لوظيفة و اخاف ان افشل فيها بسبب حالتي

يجب الإقلاع فورا عن تلك العادة وعدم الرجوع لها لما فيها من أضرار نفسية وإستنزاف لطاقة وراحة الجسم مع الالتزام بنظام غذائي صحي

Q: كنت اعاني من tonic clonic من عمر ١٠اعوام وكنت اتناول حبة تيجراتول ٢٠٠ تدرجت فيها حتى استغنيت عنها بامر الطبيب وشفيت الحمد لله ولكن اعاني من النسيان الشديد وقلة التركيز

هذه اعراض طبيعية بعد الشفاء من المرض. و لكن انصح بمراجعة طبيب الاسرة للفحص و المتابعة. شكرا

2 أبريل 2021

26488

أعاني من ضعف التركيز والذاكره وسوء تغذيه كم المده التي يجب أن اتناول كيروفيت فيها؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

سلامتك، بشكل عام، يوصى بتناول كيروفيت لمدة تتراوح بين شهر إلى ثلاثة أشهر للحصول على أفضل النتائج. ومع ذلك، يجب عليك اتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي، لأن المدة قد تختلف حسب حالتك الفردية واحتياجاتك الغذائية، وفيما يلي نصائح إضافية لتحسين التركيز والذاكرة والتغذية:

تناول نظام غذائي متوازن: ركز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والدهون الصحية.
مارس التمارين الرياضية بانتظام: التمارين الرياضية تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز وظائفه.
احصل على قسط كاف من النوم: النوم الجيد ضروري لصحة الدماغ والذاكرة.
قلل من التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر سلبًا على التركيز والذاكرة. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
حافظ على رطوبة الجسم: اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.