السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة لكم من الوقت استطيع تناول فيتامين B-complex؟ وكم هي الجرعة اليومية؟ لمعالجة حالة الوهن الذي أمر بة بعد ممارستي لكورس من التهزيل الشديد والذي أثر على صحتي العامة وهل أستطيع تناولة بالتزامن مع تناول خميرة البيرة؟

لا يوجد وقت محدد لمده أخذ هذا العلاج ويعتمد هذا حسب الحاله المرضيه وما يراه الطبيب والجرعه ايضا حسب ما يرى الطبيب ولكن عموما الجرعة المعتاده من حبه الى ثلاثه وحسب الحاله

أعاني من صداع ووجع فوق العينين بعد تناولي الطعام، أعاني ايضا من ضعف في الذاكره و نسيان ما درسته بعد مضي اسبوع على ذلك. نصحني البعض بتناول الفيتامينات والاوميغا ٣ ولكنني لا اعرف اذا كان هنالك سلبيات وكم الكميه التي يجب اخذها باليوم.

مكسرات وخاصة عين الجمل وعسل النحل يوميا والاوميجا يوميا لمدة تلات شهور ونريح شهر ونبدأ تاني

السلام عليكم لدي نقص حاد في الفيتامين د يصل الي 5 اود نصيحة فالجرعت الازمة تناولها للحد من هذا النقص وكم المدة التي يجب علي ان اتبع الجرعت. اتمنى الرد السريع شكرا .

تحية عطرة انصحك بأخذ حبوب فيتامين دال جرعة خمسين الف وحدة دولية مرة واحدة اسبوعيا لمدة ٣ شهور كما وانصحك بالتعرض للشمس يوميا ما يقارب ٢٠ دقيقة على الاقل ويفضل ان تكون غي الفترة مابعد الاشراق الى الساعة ١٠:٣٠ صباحا ومابين ٣:٣٠ عصرا وحتى مغيب الشمس وتجنب الوقت بينهما اي من ١٠:٣٠ الى ٣:٣٠ لارتفاع نسبة الاشعة فوق البنفسجية في تلك الاوقات فيتامين دال مصادره الغذائية ليست كثيرة واهمها سمك السلمون سمك التونة الطازج وليس المعلب البيض بالتوفيق ان شاء الله

كان من نتائج الفحص المخبري أنني أعاني من نقص الحديد .. وُصف لي اقراص الحديد مع فيتامينات " ferrovita" هل يجوز الاستمرار عليه للإستفادة ،مع أنني أخدت الجرعة الكافية ؟

ننصح بالعلاج لمدة ثلاثة شهور مع الغذاء الحيد ثم اعادة الفحص لتقيم ارتفاع الهيموغلوبين ثم اعادة العلاج لثلاثة شهور اخري في حالة عدم التحسن. بما ان اعراض فقر ما زلت تشكو منه ننصحك بمراجعة الطبيب.

ماهي الجرعه اليومية المناسبه لتناولها من الزنك لاني اعاني من نقص فيه وقد وجدت بالصيدليه ٥٠ و ١٢٠ و٢٢٠ mg بينما قرات حاجة الانثى من الزنك في اليوم ٨ mg يرجى اجابتي مع الشكر الجزيل

تتحدد الجرعة بشكل فردي، حسب سبب النقص ومدى خطورته. وتتراوح الجرعة، عادة، بين 30 - 50 ملغ في اليوم. بعض الحالات الصحية تستدعي جرعات أعلى من الزنك . قد تتطلب حالات مثل فقر الدم المنجلي ، و فقدان الشهية العصبي ، و قرحة المعدة ، و اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط و الانحلال البقعي المرتبط بالعمر جرعات تصل إلى 220 ملغ في اليوم . تأخذ فقط هذه الجرعات العالية تحت إشراف الطبيب فقط . بعض الناس لديهم أيضا احتياجات الزنك اليومية بمقدار أعلى . على سبيل المثال ، النساء الحوامل و المرضعات يحتاجن مدخول يومي موصى به أعلى للزنك . خيث تحتاج النساء إلى 11 ملغ يوميا من الزنك أثناء الحمل ، و 12 ملغ يومياً أثناء الرضاعة الطبيعية

اعاني منذ مدة طويلة من التعب اجريت فحوصات لفيتامين د وتبين اني اعاني من نقص شديد مايقارب نسبة 5 بالمية , تعالجت بابرتين عيار 300000 من فيتامين د كل شهر ابرة والان بعد شهر من اخذ الابرتين مازلت اعاني من التعب رغم انني امارس الرياضة ووزني مثالي واتناول اطعمة صحية وهل هناك علاج للتعب

كمل العلاج وتعرض للشمس

انا أصبت بكورونا وتعافيت الحمد لله كنت اريد اسأل كم مده الحمايه كم مده الحمايه التي يكتسبها جسمي من كورونا قبل أن أصاب مره اخرى هل هي 3 شهر ام 6 شهر كم المده؟؟ الرجاء الرد ضرو

بشكل وسطي 6 اشهر ثم ببدأ تركيز الأضداد بالدم بالانخفاض

سؤال من أنثى 35 سنة

الطب العام

فترة اخذ الزنك للوقاية من كورونا

Q: السلام اعاني من الصداع النصفي ووصفلي الدكتور دواء INDERAL ممكن اعرف فوائد واضرار العلاج لصداع وكم المده التي يجب الاستمرار عليه

وعليكم السلام يستخدم الدواء للوقاية من بعض انواع الصداع. يعمل الدواء على خفض ضغط الدم ودقات القلب قد يسبب ضيق نفس وبروده في الاطراف لكن لا داعي للقلق. مدة العلاج يتم تحديدها من قبل الطبيب المعالج.