كل يوم انا عندي ١٥ وبروح الجيم يوميا ايه الفيتامينات اللي لازم اخدها م

icon 1 سبتمبر 2018
icon 1019
كل يوم؟انا عندي ١٥ سنة وبروح الجيم يوميًا ..ايه الفيتامينات اللي لازم اخدها مع الاوميجا ٣
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مجموعة الفيتامينات  المشكلة وبكميات محددة , وجرعة واحدة يوميا ,

1 2018-09-03T11:32:53+00:00

مجموعة الفيتامينات  المشكلة وبكميات محددة , وجرعة واحدة يوميا ,

اقرأ المزيد

مجموعة الفيتامينات  المشكلة وبكميات محددة , وجرعة واحدة يوميا ,

b12 وحديد لكن بعد عمل الفحص المخبري 1 2018-09-02T17:01:28+00:00
b12 وحديد لكن بعد عمل الفحص المخبري اقرأ المزيد
b12 وحديد لكن بعد عمل الفحص المخبري
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

انا عمري ١٨ سنه وكنت حابب ادخل رياضة كمال الأجسام بس بحس دائما بكسل وارهاق وعايز استخدم بروفيرون بس عايز...

لا انصحك باستخدامه في هذا السن وعلاج الإرهاق والكسل نعمل صورة دم وفيتامين د وتحليل بول وناخد فيتامينات ب المركب وناكل بروتين كتير وأكل صحي ومنظم مواعيد النوم ونتمرن يوميا حنكون كتله عضليه

سؤال من ذكر سنة 25

في الطب العام

انا بعاني حالياً من التهاب ف الاذن واتواصلت هنا مع الدكتور وقلي ع العلاج وقلي اعمل تحليل سكر عشوائي ف...

نعم سيدي قد تسبب زيادة السكر في الدم إذا أخذت بجرعات عالية لذا يوصى بحساب السعرات الحرارية المتطلبة للرياضة وأخذ ما يعادل لتضمن عدم زيادة تركيزها في الجسم وذلك قد يتم من خلال استخدام التطبيقات التي تقوم بحسابة السعرات المفقودة أثناء الرياضة.  وشكرا.. 

سؤال من أنثى سنة 21

في الطب العام

انا عندي مشكلة اني بنام كتير و انا مكنتش كدة ف الاول ، فبيقولوا دي اعراض نقص فيتامين د أفضل...

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الي الارهاق والنوم الكثير منها: *اتباع عادات غير صحيه في الاكل *السهر الي ساعات متاخره ممايؤدي الي اضطراب في افراز الغده الكظريه المسؤله عن افراز هرمون الكورتيزون *خلل في افراز الغده الدرقيه *فقر الدم او الانيميا لذلك اوصي بعمل تحليل صوره دم كامله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السعال الديكي: سعال المئة يوم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات