تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضغط في الرقبة والراس
1 سبتمبر 2019
638
كل ما اجي بدي اخذ الجرعة اليومية من حديد الفوليرين بحس بضغط بالرقبة والراس مو عارفة ليش مع انه جسمي بحاجة اله لاني بالسابق كان الحديد نازل عندي وبدي هلا احافظ على مستواة لاني ما باكل لحوم كثير، وكمان بحس بشوية دوخة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تدليك الرقبة .عمل فحص الحديد قبل البدء بالعلاج والاعتماد على التغذية الصجية
سلامات.
1
2019-09-01 21:44:22
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-1354599
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
تدليك الرقبة .عمل فحص الحديد قبل البدء بالعلاج والاعتماد على التغذية الصجية
سلامات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
انا عندي جهاز ضغط بالرغم انو ما عندي ضغط بس بحب اطمن ع حالي ضغطي قبل فطور رمضان بكون كتير...
هل يوجد أى امراض اخرى
يجب قياس الضغط على الأقل في ثلاث مناسبات مختلفه ومراجعة المختص مع مراعاة البعد عن المنبهات وتقليل الملح وألدهون فى الطعام ورزقكم الله العافية
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
مرحبا انا معاذ عمري 23 سنة انا عندي مشكلة نوم على اقل تقدير 13 ساعة يومياً بعاني من المشكلة من...
يعتمد على نشاطك اليومي او عملك وطبيعة نومك حاول أن يكون نومك منتظم في وقت معين في كل يوم فم بعمل فحص للغدة الدرقيه وفيتامين د عادة ما يؤدي النقص عن مستواهم الطبيعي إلى الخمول والكسل
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
مرحبا انا الي ٣ اسابيع بعاني من صداع براسي من جهة اليمبن مع خدران براسي من فوق والم في قلبي...
ممكن من تقص الفيتامينات والحديد .
سؤال من أنثى سنة 39
في الطب العام
خمول واغلب الاوقات نعسانه مع العلم بلعب رياضه ساعه يوميا وهاي الاعراض من شهر بس قبل هيك كنت نشيط جدا...
4-8 % من المجتمع يصابون بخمول الغدة الدرقية وأعلى نسبة فى الخمسينات من العمر وهو أكثر ِشيوعا فى النساء ويوجد مراجعة طبيب الباطني ابتعدي عن الكافيئين واهتمي باكل التمور والالبان بالاضافة للغذاء الصحي , النسبة الطبيعيثة من40 -150 سلاماتا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني منذ ٣اشهر بالم في راسي مستمر بحس كانو حينفجر ولما انام عالمخده بحس انو فيه طيب او حاجه...
الابتعاد عن الارق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا الي فترة كتير طويلة بحس بألم مش طبيعي براسي خصوصا من ورا ومن فوق بحس بشد وضغط شديد لدرجة...
مساء الخير
هل تعانين من ضغط نفسي جراء الشغل الشاق او ضوضاء او اضطرابات في النوم؟
هل تعانين من فقر دم ؟
هل تم قياس ضغط الدم ؟
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
عندي دوخة مستمرة خصوصًا وقت ما بنام واحط راسي ع السرير راسي بتلف، ولما بحرك عيني من مكان لمكان بدوخ....
نوبات الدوار (الدوخة ) المؤقتة المصاحبة لحركة الرأس او العين والتى تستمر من ثوانى لدقائق بعد الحركة والغير مصحوبة بنقص فى السمع او صداع او ترجيع هى مرض يسمى بنوبات الوضعية الحميد BPPV وفى معظم الاحيان لا يحتاج هذا المرض لعلاج دوائى وانما يحتاج لتمارين اعادة تموضع مثل مناورة ايلبى وتمارين براندت داروف وينصح بزيارة اخصائي سمع واتزان للقيام بتلك التمارين
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم انا عندي مشكلة صرلا معي من خمس سنين تقريبا ..يوم اركض او اعمل اي جهد قلبي بصير يدق...
اذا كان الجسد معتاد على الراحة و من ثم يتعرض لجهد شديد فجأة قد تحصل متل هذه الاعراض خصوصا اذا كان الشخص مدخن .. لكم للاطمئنان ممكن مراجعة طبيب قلب و عمل تخطيط
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دوخة وألم في الرأس بالرغم من انو الدم نسبته منيحة و الضغط تمام والأذن ما فيها اشي والا شي بأثر...
الافضل فحص فيتامين ب12
الابتعاد عن التوتر والقلق
ممارسه الرياضه
تناول الوجبات الرئيسيه
النوم باكرا
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم انا عندي مشكلة الا و هي انه جسمي كتير بيطلب السكر خصوصا اول ما فيق من النوم و...
يؤدي استهلاك السكر إلى إفراز الدوبامين الذي يؤدي إلى تجديد طاقة الجسم، والشعور بالنشاط .يتم اتباع النصائح الاتية للتقليل منها:
الإكثار من شرب الماء.زيادة تناول البروتينات.الحصول على قسط كافي من النوم، وتجنب الإجهاد والتعب الشديد.تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تجعلك تشعر بالرغبة الملحة لتناول السكريات.تجنب تناول المحليات الصناعية.مضغ العلكة عند الشعور بالرغبة في تناول السكريات.تناول المزيد من الفاكهة، مثل: الموز، والبرتقال، والتفاح.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره