اني من صعوبه النوم في الليل لساعات متاخره

الطب العام
ذكر، 27 سنة 25 August 2020 تم تعديله في 20 June 2021 677
في النهار احس بنحول بالجسم ونعاس مع العلم انا رياضي ولازم انام من وقت شنو الحل لهالمشكله ؟

اجابات الاطباء

لابد من تنقية الذهن من اى مشاكل وعدم التفكير.. واخد حمام دافى للاسترخاء وعدم النوم فى ساعات النهار

اقرأ المزيد

لابد من تنقية الذهن من اى مشاكل وعدم التفكير.. واخد حمام دافى للاسترخاء وعدم النوم فى ساعات النهار

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الوقاية من التهاب الكبد الوبائي ب مقالات طبية
علاج تجريبي لسرطان الثدي أخبار طبية
فوائد فيتامين ب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية