تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نقص فيتامين دال وعلاجه
18 نوفمبر 2024
1053
فيتامين دال عندي ١٣ كم الجرعة اللي أخذها؟ وهل ستكون يومي أو أسبوعي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-11-18T04:43:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاجي جرعات 5000 وحدة من فيتامين D3 وهذه جرعات مناسبة للتناول اليومي، حيث تغطي الاحتياج اليومي وتساعد في زيادة المخزون لضبط مستوى الفيتامين الناقص، وهناك جرعات فيتامين D2 الأسبوعية جرعة 50000، ولا بأس من تناولها حيث تتحول في الجسم إلى فيتامين D3 النشط، مع أهمية التعرض للشمس. واتباع نظام غذائي سليم غني بالفيتامين د. مثل كبدة الحيوانات.زيت السمك.منتجات الألبان.الفطر.صدور الدجاج.البيض.الأسماك الدهنية.المكسرات.
1
2024-11-18T07:59:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%A1%D9%A3-%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-1810690#answer-0
تحتاجي جرعات 5000 وحدة من فيتامين D3 وهذه جرعات مناسبة للتناول اليومي، حيث تغطي الاحتياج اليومي وتساعد في زيادة المخزون لضبط مستوى الفيتامين الناقص، وهناك جرعات فيتامين D2 الأسبوعية جرعة 50000، ولا بأس من تناولها حيث تتحول في الجسم إلى فيتامين D3 النشط، مع أهمية التعرض للشمس. واتباع نظام غذائي سليم غني بالفيتامين د. مثل كبدة الحيوانات.زيت السمك.منتجات الألبان.الفطر.صدور الدجاج.البيض.الأسماك الدهنية.المكسرات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 57
في الطب العام
عمري 55 سنة عندي سكري 2 حللت طلع نسبة فيتامين دال 23 كم الجرعة اللي ممكن آخذها وشكر
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
لدي نقص فيتامين دال 16 كم نسبة الجرعة المفترض اخدها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
فيتامين دال عندي 4 ماهو افضل علاج له وبعد كم شهر أحلل فيتامين دال بعد العلاج وهل نسبه خطيرة 4؟عمري١٩
سؤال من أنثى سنة 37
في الطب العام
الم ب مفصل اليد والام ب الساقين ، لااستطيع الوقوف او المشي ل مسافات طويلة. فحص فيتلمين دال ٨ للعلم...
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
السلام عليكم عندي نسبه فيتامين دا؟ل ونسبته 18.8اخذ حبوب فيتامين دال كم قوته 1000او كم وفيتامين ب 12 عندي 319هل...
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب العام
عائشه عمري ٢٧ وعندي فيتامين دال ١٣ هل هو منخفض جدآ
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم سويت تحليل دم و طلع عندي مخزون الحديد 10.68 و الهيموجلوبين 12.49 شنو حبوب الحديد اللي لازم اخذها...
سؤال من أنثى سنة 6
في الطب العام
عندي 31سنه ولدي نقص في فيتامين د نسبة التحليل 11 كم وحده يمكن اخذها من فيتامين د
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
بدي استفسر عن فيتامين دال كم مرا ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
عندي مستوى فيتامين دال 141 ماذا اعمل لكي ترجع مستويات فيتامين دال الى وضعها الطبيعي وهل هناك ضرر علي من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين